01 用眼过度
在这个科技化的时代，手机、电脑等电子产品几乎成了我们生活的必需品。无论是工作学习还是休闲娱乐，都离不开它们的陪伴。然而，长期用眼过度，却会让我们的眼部皮肤“不堪重负”，血液运行不畅，从而引发黑眼圈。所以，记得适时远眺，让眼睛也享受一下放松的时光吧！
02 色素沉积
岁月不饶人，随着年龄的增长，我们的身体也会逐渐出现色素沉积的现象。而眼部周围的皮肤由于较为薄弱，更容易受到色素的影响，导致黑眼圈的产生。此外，化妆品的残留也是色素沉积的一个重要原因。因此，选择适合自己的化妆品，并做到彻底卸妆，是预防黑眼圈的重要步骤。
03 体质偏寒
如果你的黑眼圈伴随着脸色发白、手足冰凉等症状，那么很可能是体质偏寒在作祟。体质偏寒会导致气血运行不畅，淤血滞留在眼部皮肤，从而形成黑眼圈。所以，在寒冷的冬季，更要注重保暖、适当运动，让身体暖起来！
04 肾气亏虚
中医有云：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为精”。肾气亏虚会导致两眼缺少精气的滋润，从而让肾之黑色浮越于上，形成黑眼圈。因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于调理肾气、预防黑眼圈也是至关重要的。必要时，可以适当用一些含有熟地黄的中成药。
