点击蓝字
关注我们
一周食谱
5.13—5.17
关注幼儿健康，呵护幼儿成长
实幼，让美食有温度
01
早点：
光明鲜牛奶
太平3层高钙梳打香葱蔬菜味发酵饼干
午餐：
蛋皮卷肉
油焖茭白
小青菜蘑菇猪肝汤
软饭
下午点心：
春卷
甜橙
甜甜的橙子
满满的维C
02
早点：
光明鲜牛奶
玉米小刀切
午餐：
土豆烧山鸭
莴苣胡萝卜丝
小油泡粉丝汤
软饭
下午点心：
南瓜小米粥
红心火龙果
香香甜甜
好吃又营养
03
早点：
光明鲜牛奶
鲜骨钙牛奶饼干
午餐：
蜜汁基围虾
青椒豆腐干
番茄牛肉汤
软饭
下午点心：
古早蛋糕
西瓜
色香味俱全
一口一口好滋味
04
早点：
光明鲜牛奶
蒸山药
午餐：
红烧狮子头
炒双花
香葱蘑菇蛋花汤
燕麦大米饭
下午点心：
香菇鸡丝面
中华猕猴桃
吃饭好好
身体棒棒
05
早点：
光明鲜牛奶
鲜骨钙牛奶饼干
午餐：
酱爆牛肉丝
牛心菜炒香干
冬瓜虾皮汤
软饭
下午点心：
蒸山芋
库尔勒香梨
甜甜的梨子
大大的满足
！
实幼风味美食一周营养分析均达标，
健康满分哦！
保健医生饮食小课堂
初夏时节，气温逐渐升高，我们的饮食也需要做出相应的调整。首先，我们要注意饮食清淡，避免过多的油腻和辛辣食物，这样可以帮助我们调理肠胃，防止上火。同时，我们可以适量增加一些具有清热解暑功效的食物，比如绿豆、苦瓜、冬瓜等。这些食物可以帮助我们降低体内的火气，缓解初夏带来的燥热感。
初夏时节也是水果和蔬菜的丰收季节，我们可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如草莓、樱桃、西红柿、黄瓜等。这些食物富含维生素和矿物质，可以帮助我们补充营养，增强身体抵抗力。
关注幼儿饮食，我们将用真心换取您的放心。
愿实幼宝贝开心、健康，快乐成长！
