按摩需谨慎 乱按恐伤身

健康   2024-10-09 20:50   江西  

忙碌的生活中,很多人喜欢用按摩来缓解颈部酸胀、腰酸背痛等身体不适。特别是经历了一天的疲惫工作之后,躺在推拿店的按摩床上,感觉是再惬意不过的事了。按摩不仅能舒缓紧张的肌肉,甚至还有助于缓解精神上的压力。但是,对于一些人来说,按摩可能不仅没用,甚至可能带来健康风险

按摩是一种常见的保健方法,它具有缓解肌肉疲劳、促进血液循环、调节神经系统、提高睡眠质量等效用。不过,虽然按摩有很多好处,但不是所有的人、所有的时候都适合。

江西省中医院针灸一科副主任中医师夏雷翔提醒,引起腰酸背痛的原因有很多,患者在不确定自己的症状是否为某些疾病所引发时,应先去医院就诊,经专业医生检查判断后,再遵医嘱治疗,切不可盲目按摩,以免加重病情。

来源:江西三套《健康江西》

一审雯越

二审:杨   萌

三审:沈德森

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