【校园“食”光】平江县三阳明德学校第十二周营养食谱(11月18日-11月22日)

文摘   2024-11-16 10:54   湖南  

校园一周食谱

平江县三阳明德学校


用心把关每一份食材,

认真做好每一道菜品,

尽心为孩子提供营养均衡的餐食,

满足孩子成长所需的膳食营养,

让孩子享受学校的美好“食”光。

接下来的一周,

学校为孩子们准备了哪些美食呢?

一起来看看~


星期一

食堂早餐
绿豆粥、豆浆、鸡蛋、面包、烧麦、小笼包、碱面米面(豆角、豆皮、辣椒酱肉丝)、炒粉、玉米
教室早餐

绿豆粥、面包、烧麦、蒸饺

午餐

孜然牛肉、胡萝卜炒肉、青瓜炒蛋、红烧土豆、冬瓜排骨汤


星期二

食堂早餐
绿豆粥、豆浆、鸡蛋、面包、烧麦、小笼包、碱面米面(红烧牛肉,木耳丝、辣椒酱肉丝)、炒粉、红薯
教室早餐

豆浆、鸡蛋、大肉包或糖包1个,炒粉

午餐
红烧肉、肉沫红薯粉、百叶豆芽、冬瓜片、金针菇瘦肉汤

星期三

食堂早餐
绿豆粥、豆浆、鸡蛋、面包、烧麦、小笼包、碱面米面(豆笋、海带丝、辣椒酱肉丝)、炒粉、玉米
教室早餐

绿豆粥、面包、大肉包或糖包1个


香辣鸡块、腐竹炒肉、清炒土豆片、蒸蛋、银耳莲子羹


星期四



食堂早餐
绿豆粥、豆浆、鸡蛋、面包、烧麦、小笼包、碱面米面(红烧牛肉,包菜、辣椒酱肉丝)、炒粉、红薯
教室早餐

豆浆、鸡蛋、大肉包或糖包1个,炒粉

午餐
鱼香肉丝、牛腩焖白萝卜、老南瓜、清炒豆皮、玉米排骨汤

星期五

食堂早餐
绿豆粥、豆浆、鸡蛋、面包、烧麦、小笼包、碱面米面(豆皮、豆芽、辣椒酱肉丝)、炒粉、玉米
教室早餐

绿豆粥、面包、大肉包或糖包1个

午餐
宫爆鸡丁、牛肉粉丝、手撕包菜、西红柿炒蛋、湖藕排骨汤

用心制作每一道工序

用心把关每一个细节

只为孩子们

能吃到美味健康的饭菜

快乐茁壮地成长!


如果您对我们的食谱

有什么好的意见或建议

欢迎来电

谢老师:15115091039

陈老师:13786046436

洪老师:18373039952



——平江县三阳明德学校官微——


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编辑 | 余思思

一审 | 余玉龙

二审 | 李自成

三审 | 李登峰


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