（2024年10月28日——2024年11月1日）
下周食堂推荐菜品
（东坡肉）
东坡肉，色泽透亮，入口软而不烂，肥而不腻。
烹饪方法：
1.五花肉切大小均匀的方块，焯水后皮朝下码放在锅中；
2. 把姜片均匀的码在肉上，铺上小香葱，加入冰糖、大枣；
3. 放入盐、白糖等调料，中火烧开，转微火炖至肉熟透即成。
板栗焖鸡
芙蓉蛋
大盘花菜
香干炒肉
上汤菜心
豆腐汤
酸奶
花生焖猪蹄
小瓜炒肉
千叶豆腐炒肉
三椒肉末
双色土豆丝
蛋花汤
香蕉
糯米排骨
杏鲍菇炒肉
鱼香茄子
土豆炒肉
娃娃菜蒸粉丝
紫菜蛋花汤
橙子
香辣虾
红烧冬瓜
胡萝卜炒肉
青椒炒肉
卤蛋
菌菇汤
牛奶
土豆炖牛腩
玉米粒炒肉
西红柿炒蛋
莴笋丝炒肉
手撕包菜
萝卜大骨汤
酸奶
水煮肉片
藕片炒肉
平菇炒肉
西葫芦炒肉
醋溜白菜
珍珠小汤圆
冬枣
东坡肉
红烧豆腐
西蓝花炒肉
黑木耳丝炒肉
香菇青菜
西红柿蛋汤
蜜桔
宫保鸡丁
蛋饺
香菇炒肉
胡萝卜炒肉
肉末红薯粉
酸菜豆米汤
牛奶
鸭腿
脆哨土豆丁
付瓜炒肉
肉末炖蛋
豆腐皮炒肉
青菜汤
酸奶
供稿：保障服务中心
编辑：周 伟
排版：夏邦颖
审核：黎 琦
