- 感觉时常在勉强度日，过着「不想上班却不得不上」或者「不想学习又不得不学」，忙碌但疲惫的生活。 - 明明还有很多事情要做，但你经常就只想瘫着，拿起手机刷个不停，刷完以后想不起来看了啥。 - 在信息爆炸的时代，你的日常被快节奏和不确定性所充斥着，迷茫与不安感如影随形。
在自然放松的环境中，我们想邀请你一同感受觉察的力量，建立与当下的连接，回归身心的平静。
冥想工作坊将在线上线下同步进行，我们更鼓励大家参与线下活动，沉浸放松的线下环境将带来更好的冥想体验。
活动时间：10 月 6日（周日）下午 2 点至 3 点 30 分
线下地点：Library at the Dock
线上参与：Zoom（会议链接将在后续发出）
活动免费，席位有限，感兴趣的朋友可以扫描下方二维码报名参与。
