当心慢阻肺正“偷”走您的呼吸——告别慢阻肺,从了解肺功能开始!

文摘   2024-11-20 17:58   广东  

每年的11月第三个周三是世界慢性阻塞性肺疾病日(World COPD Day)。2024年11月20日,我们迎来了第23个世界慢阻肺日,今年的主题是“了解您的肺功能”。

慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)是一种隐匿性强、危害性大的慢性疾病,常被称为“沉默的杀手”。但事实上,它的许多风险因素与我们的生活息息相关。要远离慢阻肺,首要一步便是关注肺功能,了解它如何影响我们的健康与生活质量。


李培勇 

副主任中医师

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一、慢阻肺对人体有哪些危害?

慢阻肺的主要病理特征是气流受限,这一变化通常是不可逆的且逐渐进展,导致患者的呼吸功能日益减退。其危害主要体现在以下几个方面:

1. 呼吸困难,生活受限

慢阻肺患者常感到呼吸不畅,尤其在运动或劳累后,这种情况会随着病情加重,最终可能在静息状态下也出现明显气促,严重影响日常生活质量。

2. 反复急性加重,诱发多种并发症

病情急性加重是慢阻肺患者住院和死亡的重要原因。每一次急性加重都可能进一步恶化肺功能,同时增加心血管疾病、肺部感染等并发症风险。

3. 慢性缺氧,影响全身健康

长期缺氧可能导致患者出现肺心病、骨骼肌功能减退、焦虑抑郁等问题,甚至危及生命。

4. 病程漫长,经济负担沉重

慢阻肺是一种需要长期治疗和管理的疾病,药物、住院及康复费用常给患者和家庭带来沉重的经济负担。

二、慢阻肺的高危人群有哪些?

慢阻肺的发病与多种因素有关,高危人群包括以下几类:

1. 长期吸烟者

吸烟是慢阻肺的主要危险因素。研究显示,吸烟者患慢阻肺的风险是非吸烟者的10倍以上。

2. 职业暴露人群

长期接触粉尘、有害气体或化学物质的职业人群(如矿工、工厂工人等)易患慢阻肺。

3. 家用燃料污染接触者

长期使用木材、煤炭等燃料并暴露在未通风环境中的家庭主妇和农村居民是慢阻肺的潜在受害者。

4. 有慢性呼吸道疾病或遗传易感性者

例如,儿童时期患有慢性支气管炎或哮喘未得到有效治疗,以及存在α1-抗胰蛋白酶缺乏的人群。

三、如何在日常生活中预防慢阻肺?

预防慢阻肺需要从改善生活方式和保护肺功能两方面入手:

1. 远离烟草,保护肺部

戒烟是降低慢阻肺风险的最有效方式,同时要避免二手烟暴露。

2. 减少环境污染暴露

在空气质量较差的日子,应尽量减少户外活动,佩戴防护口罩。此外,改善室内空气质量,减少烹饪烟雾和装修污染。

3. 加强运动与营养

适量的有氧运动,如散步、太极拳,有助于提高心肺功能。均衡饮食,增强免疫力,避免感染。

4. 及早筛查,定期体检

高危人群应定期进行肺功能检查,早发现、早干预。

5. 预防呼吸道感染

接种流感疫苗和肺炎疫苗,避免上呼吸道感染诱发急性加重。

四、中医在治疗慢阻肺方面有哪些优势?

中医在慢阻肺的治疗和管理中注重整体调理和标本兼治,在缓解症状、减轻急性加重频率和改善生活质量方面展现了独特优势。

1. 中药辨证施治

中医根据患者的体质、病程和症状进行辨证施治,常见的证型包括肺脾气虚、痰湿阻肺、阴虚火旺等。辨证选用如“补肺汤”“清燥救肺汤”等方剂,可改善气短、咳嗽等症状。

2. 中医外治法

针灸、推拿以及穴位敷贴等都是中医治疗慢阻肺的常用外治法。针灸通过刺激特定穴位(如肺俞、膻中、太渊)可缓解气促和胸闷,促进痰液排出。推拿按摩有助于促进血液循环,增强免疫力。天灸等穴位敷贴疗法,具有理气通经,温阳散寒,调节脏腑等作用。

3. 中药膏方调理

在病情稳定期,通过冬季服用中药膏方,如冬令固本膏、健脾养肺雪梨膏等,可以增强体质,减少来年发作次数。

4. 中医药膳食疗

中医药膳注重通过饮食调理肺脾功能。例如:杏仁川贝炖雪梨汤润肺止咳,虫草老鸭汤补虚损、益肺肾,沙参玉竹炖老鸭汤滋阴化痰等。

慢阻肺是一种可以防治的疾病。通过科学的预防、规范的治疗和中西医结合的方式,许多患者能够有效控制病情,提高生活质量。在世界慢阻肺日,让我们行动起来,关注肺功能,守护肺健康,为自己和家人的幸福生活加油!


禅医中西医结合内科开诊地点:佛山复星禅诚医院精进楼(1号楼)二楼中医科
挂号方式:



禅医中西医结合内科团队专家成员开诊介绍

李培勇 副主任中医师


硕士研究生

原广东省中西医结合医院呼吸内科专家

广东省胸部疾病学会呼吸康复专委会委员

佛山中医药学会呼吸分会常委

佛山市医学会呼吸分会委员

佛山市南海医学会呼吸分会委员

佛山市南海区年轻专技人才


专业特长

       

从事中西医诊治呼吸系统疾病10余年,擅长中西医诊治哮喘,慢阻肺,慢性咳嗽及过敏性鼻炎,过敏性皮肤病等疾病,对小儿咳喘病,心脑血管疾病,消化系统疾病也积累了丰富经验。尤其擅长自血穴位注射治疗哮喘,形成一整套中西医诊治哮喘的有效方法。


出诊时间及地点:周一、周三全天,周四下午,周六上午【佛山复星禅诚医院精进楼(1号楼)二楼中医科】(班表变化请参考当日排班)



杨剑 副主任中医师


广东省中医药学会风湿与关节康复专业委员会委员


专业特长

 擅长运用中医理法方药治疗血尿、蛋白尿、水肿病、各种关节痹痛症,对痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、顽固性口腔溃疡、产后及老年痛痹症等风湿免疫性疾病、虚劳性疾病的治疗有较深研究。 


出诊时间及地点:周日全天,周一、三上午,周二、四、五下午【佛山复星禅诚医院精进楼(1号楼)二楼中医科】(班表变化请参考当日排班)








何姗姗 中医师 


专业特长

      

专于中西医结合治疗脑血管系统、消化系统等内科疾病。擅长中西医结合调理失眠、头晕头痛以及亚健康体质。


出诊时间及地点:周二下午【佛山复星禅诚医院精进楼(1号楼)二楼中医科】(班表变化请参考当日排班)



杨李祺 中医师


广州中医药大学硕士研究生


专业特长

    擅长应用中药方剂、食疗等方法调理各种老年性疾病,尤其擅长于糖尿病、高血压、脾胃病、心脏病、风湿病治疗。





刘玮婷 中医师

硕士研究生

湖南省针灸学会刺络与拔罐专业委员会会员

专业特长

        擅长运用中医中药及中医特色外治法治疗干眼症、视疲劳、青少年近视及弱视、儿童眨目证、过敏性结膜炎、黄斑变性、眼底出血、糖尿病视网膜病变、中心性浆液性视网膜病变等眼科疾病,对科学用眼、药膳护眼有丰富的临床经验,同时对感冒、咳嗽、不寐、胃肠功能紊乱、体质调理、月经不调、痛经、湿疹、神经性皮炎等内科、妇科疾病有一定的临床经验。



郑芷莹 中医师


广州中医药大学硕士研究生


专业特长

    

擅长中西医结合治疗内科常见病、多发病,如感冒、支气管炎、肺炎、慢阻肺、哮喘;慢性胃炎、食管炎、消化不良、便秘;失眠、体质偏颇及亚健康状况调理,尤其对呼吸系统疾病、消化系统疾病有较深入研究。


 






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