11月13日夜，诗人梁小曼家人发布消息：2024年11月13日下午4时57分，梁小曼因病在上海离世，享年50岁。
众多诗人纷纷送上哀悼，遗憾“一代才女”、“当代最有才华的女诗人之一”的离开。
梁小曼于1974年出生于深圳，著有诗集《红的因式分解》、诗歌摄影集《系统故障 诗与摄影：2009-2019》。诗作发表于《今天》《诗刊》《飞地》等杂志，曾举办摄影展“二十个人过一座桥”。译有智利诗人劳尔·朱利塔的长诗《大海》、加拿大诗人洛尔娜·克罗齐的《老虎的天使》、美国作家卡森·麦卡勒斯的长篇小说《心是孤独的猎手》。
梁小曼
开始写诗时，梁小曼已经35岁了。“2009年，我偶然进入一个诗歌论坛，遇到许多诗人，开始转向诗歌创作。”梁小曼曾说，自己一直都是一个文学人，更是矢志不渝的阅读者。
写诗之前，她已经写了十年散文、影评、书评、实验小说，拍过短片，一直在摄影。“我对文学与阅读的热爱受到家庭影响，父亲的书架除了专业书、医书，就是文学与诗词，是我小时候最爱去探索的宝藏。上世纪90年代，我在南方的某所大学进修我的汉语言文学时，除了外国小说、中国诗词，我也读了不少现当代汉语新诗。如果说，一个诗人写诗前需要准备其语言，那我算是有所准备吧。”
她似乎尤为珍视自己的诗人身份，称自己为“诗人、译者、摄影师和画画的人”，“诗人”总是在最前头。
诗集《红的因式分解》
诗歌摄影集《系统故障 诗与摄影：2009-2019》
“读梁小曼的诗，便觉情与事兼备，意与理共具。”评论家王瑛认为，梁小曼的诗有着庄严的诗的形式感：她的诗中有中国古典诗的韵味，也有西方叙事诗的情节感；高浓度的语言和情感以及寓言意味极为浓郁的图像结构令其诗意义的表达含蓄隽永；她能够很轻松地找到词与物的内在关联。这让梁小曼的诗歌在安静当中充满了质询的力量。她从来不怒发冲冠，十分优雅，熟稔语言，“她提出的问题有多尖锐，她的表达就有多从容。”
在诗歌之外，梁小曼还广泛涉猎翻译、摄影、绘画、书法……
梁小曼的摄影作品
梁小曼的字和画
梁小曼的丈夫、诗人陈东东说，梁小曼对语言感兴趣，很有这方面的天赋，除了谙熟英语，还自学西语、法语、日语，最近几年，又发心想学通古希腊语，为学语言，她从事了不少文学和诗歌翻译。她是智利诗人、小说家波拉尼奥诗歌最早的中文译者，译有智利诗人劳尔·朱利塔的长诗《大海》、加拿大诗人洛尔纳·克罗齐的诗选《老虎的天使》，以及卡森·麦卡勒斯的长篇小说《心是孤独的猎手》。
关于梁小曼去世的原因，讣告中没有直接告知，只说梁小曼于睡梦中在上海一家安宁疗护病房离世。从作家林白发布的悼念中可以得知，她之前患有带状疱疹，病情已经控制住了，正在康复中。
不过梁小曼的社交账号动态显示，她分别与今年的6月26日、5月7日、4月7日点赞过有关癌症的动态，显然在持续关注与癌症斗争的内容。
(微博截图)
相关人士介绍，安宁疗护病房的病人大多为癌症晚期患者，或者是慢性疾病终末期，且有难治性痛苦症状的人。
癌症早期信号
记住5个字
早发现、早诊断、早治疗三部曲永远是治愈癌症的最佳“法宝”。对此有专家指出，癌症早期信号记住五个字：血、块、痛、烧、减。
1. “血”——异常的出血
（1）对女性而言，若出现接触性出血，经期延长，周期缩短，经量增多，或绝经后出现不规则阴道出血，都需警惕患宫颈癌的可能；如乳头出现血性分泌物可能是乳腺癌或乳腺导管肿瘤；
（2）若无故涕血，需警惕患鼻咽癌或血液疾病的可能性；
（3）若出血咳血或痰中带血需警惕肺癌的可能性；
（4）若出现血尿特别是无痛性血尿需警惕膀胱癌、肾癌的可能性；
（5）在排便过程中，如出现便中带血，同时伴有排便习惯改变可能是结直肠癌的早期信号。
2. “块”——不规则肿块
身体浅表部位出现经久不散或短时间内迅速增大的不规则肿块，往往提醒是癌肿的表现；
乳房双侧出现不对称，摸到无痛性肿块，或皮肤表皮出现橘皮样改变，则可能是乳腺癌的表现；
甲状腺处触及坚硬的米粒样小块，需警惕甲状腺乳头状癌，若原有甲状腺结节性肿大史的患者，肿块突然迅速增大、变硬应考虑甲状腺癌的可能。
3. “痛”——持续的疼痛
长期持续加重的疼痛都可能是癌症的早期信号。
如头痛进行性加重，伴恶心呕吐、视物不清，考虑脑瘤的可能，也可能为肺癌脑转移症状；骨关节不明原因疼痛，且伴发热可能为血液疾病；胸骨后有灼烧感，有吞咽痛，可能是食管癌信号；
身体其他部位疼痛如胸部、腰背部疼痛等，都有可能为癌症转移侵犯神经痛，疼痛性质常表现为灼烧样或针刺样、向一定方向放射或出现类似电击样痛，都需及时去医院就诊排查。
4. “烧”——持续的发烧
持续发烧，尤其是低热，儿童要警惕血液系统肿瘤，成人要警惕肝癌、肾癌等肿瘤的可能。
5. “减”——体重的骤降
短期内体重不明原因减轻，并且呈进行性下降（排除甲亢、糖尿病），有可能是肿瘤；如果体重减轻伴肤色发黄和疼痛，要积极检查，排除胰腺癌等肿瘤的可能。
预防癌症
医生推荐12个“黄金法则”
1. 均衡摄取营养，尽量避免偏食
许多食物中含有导致细胞突变的变异原性物质。但与此相反，也有很多食物中含有抑制变异原性的成分，如维生素C含量多的胡萝卜等。因此，在日常饮食生活中，应考虑如何将各种食品适当地配合食用。这样不仅能保证身体全面均衡的营养，而且也可发挥不同食物之间互相制约和解毒作用，有利于癌症的预防。
2. 避免长期反复吃某种食物
特别是有危险性的食物，如蕨菜中含有微量的致癌物质，应适当注意，不要长期食用。
3. 避免过于饱食
不仅适用于预防癌症，从某种意义上说，它也是预防疾病的秘诀。
4. 避免过量饮酒
为预防癌症，应尽量控制饮酒量，最好能做到戒酒。
5. 减少吸烟、及时戒烟
为预防癌症，应尽量控制吸烟，最好能做到戒烟。
6. 适当摄取含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素多的食物
大量的流行病学调查表明，维生素A的特定摄取量，能抑制肺、喉、膀胱、食管、胃、结肠、前列腺等器官癌症的发生率。
维生素C能抑制亚硝胺这种致癌物质在体内的形成。维生素E具有强力的还原作用，一般说来癌症的发生也是一种氧化现象，维生素E能抑制这种氧化现象。纤维素含量多的食物有利于通便，而长期便秘能增加患大肠癌的危险，因此纤维素含量多的食物也有预防癌症的作用。
7. 摄取的食物不可过咸、过热
长期食用过咸、过热的食品，具有促发癌症的作用。
8. 避免大量食用焦煳食物
对于烧烤焦煳食物的致癌问题，不必过于敏感。烧烤焦的鱼、肉、淀粉、糖等食品，确实含有致癌物质，但在人体内也存在相应的解毒物质。要考虑一个限度，不能大量食用，适可而止。
9. 避免食用霉变食物
食用霉变食物与肝癌的发生有关。
10. 避免过度日晒
太阳光线中含有紫外线，是自然环境中最强的致突变物质之一。长时间接受紫外线照射，有使细胞遗传基因受损，导致细胞突变的危险。因此，应当尽量避免特意长时间晒太阳的不恰当做法。
11. 避免过度疲劳
这也是预防所有疾病需要注意的问题。长期过于疲劳，会使免疫力降低，进而成为癌症发生的诱因。
12. 保持身体清洁
不注意局部清洁，是宫颈癌发病的原因之一。
来源：综合新浪微博、羊城晚报、澎湃新闻、健康时报等
编辑：乔淳
