想吃莲藕排骨汤,在家这么做,清淡不油腻,好喝又营养

美食   2024-12-23 08:05   福建  

莲藕吃起来脆甜可口,排骨煮烂之后松软适口,两种食材搭配起来炖出的汤羹,鲜美却不油腻,好喝又营养,非常时候平时作为家常菜来吃。尤其是搭配米饭,一口饭,一口汤喝起来十分有滋味。

对于喜欢美食的朋友,这道莲藕排骨汤必定会尝试着在家里做一下,毕竟这样能够和家人一同分享这道好喝的汤羹。下面就来说说这道家常美食的做法,简单易学,看完做法就明白,喜欢这道美食的朋友可以看看。

首先来说说制作莲藕排骨会用到哪些家中常备的食材。最主要的食材便是莲藕和排骨,两者的用量等量即可。其他的配料会用到大葱、姜块、食盐、鸡精、料酒。因为这道汤比较清淡,而莲藕自己就能提供一定的香甜的味道,因此其他的调味料不需要加入太多。

第一步:先将买回家的莲藕处理干净,去掉莲藕皮,之后将其切成藕片,不过注意不要太薄,稍微厚实一些,煮出来其实吃起来口感更好。切好的藕片冲洗一下,随后控干水分,暂时先放在一旁待用。随后将大葱和姜块准备好,清洗干净后,将两种配料食材切成葱段和姜片。

第二步:准备排骨,将买回家的排骨先用水冲洗干净,随后剁成小块排骨,注意安全,别切到手指了。之后要拿出家里干净的锅,然后倒入清水后加热煮开,水烧开煮沸之后,将已经切好的小排骨放入沸水中焯一遍,撇掉沫渍。随后捞出控干水分。

第三步:准备好家中的炒菜锅,倒入食用油,油热之后先将葱段和姜片放入锅中爆炒,炒出香气之后,直接将焯过水的排骨块放入锅中,翻炒一下,炒制的过程要加入料酒、食盐、鸡精,主要这些调味料不用加入过多,否则会影响排骨本身的鲜美滋味。随后向锅中倒入适量的开水,并将莲藕放入其中,稍微煮一下,之后将汤和料一同倒入炖锅里。用大火煨煮,等汤煮开之后,将火调小再煮上一个小时,这样一锅香浓的莲藕排骨汤就做好了。

这道莲藕排骨汤,做法简单,适合在家里做,当然最好是空闲的时候来做比较合适。一碗汤下肚,清淡不油腻,好喝又营养。家人喝了一定会非常高兴


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