《郝运的美好生活-血压未平尿酸又起》

百科   健康医疗   2025-01-04 21:55   上海  


   这是 达医晓护 的第 5272 篇文章



运,一位年近四十的基金经理,凭借自身努力在一线城市安家落户。他曾是乡亲眼中的成功典范,现在在生活的狂风暴雨中,艰难探寻前行的方向,试图重新找回生活的平衡与安宁。



在医院里的郝运好像被降了智,就算是付费这一步骤,也需要顾明明来进行点击,让他好生无语,自己这老同学明明挺高智商的。


“老郝,来,手机扫个码。”


“阿巴阿巴……支付宝还是微信?”


“老郝,中药方子给我。”


“阿巴阿巴……什么方子,没有方的东西给我……哦哦哦,这个纸啊!?”


“老郝,来,填个地址。”


“什么地址?”


“你家地址,中药代煎好了快递给你!”


“阿巴阿巴……中村路188号6楼909室,房门口啊!”


“你除了阿巴阿巴还会啥?”


“阿巴阿巴……家里有小孩睡觉,不要敲门哈!”


6


“老顾,我接下来该咋办?”出了医院的郝运明显正常多了,至少知道紧张了,他紧接着说:“你师姐说的清淡点,我该咋吃?”


“忌辛辣,忌油腻,少吃零食多运动。”顾明明就好像条件反射一样顺口就说。


“说人话。”郝运明显有点生气。


顾明明看着郝运着急丢魂的样子,估计他血压都要高了,马上陪着笑脸,换了哄孩子的口气说:“就是你平时爱吃啥,觉得啥好吃,就不吃哈,好不好?”


郝运不吱声,顾明明想着还是帮老同学分析一下平日里的饮食习惯为好,就说:“这样吧,你把昨晚吃的跟我说说看。”


“我昨晚不是和你一起吃的吗?咱同学聚会啊。”


“完了,忘记有这茬了,”2秒尴尬地沉默后,顾明明切换到一副看弱智的眼神故作镇定地说道:“我又不知道进你嘴巴的是什么,赶紧报菜名!”


“龙虾吃了点,佛跳墙喝了点,东星斑吃了点,牛肉粒吃了点,你还别说,这海鲜不咋好吃,吃了也没饱腹感,还是牛肉好吃,那个汁水,那个香啊!”


“得得得,停!这些啊,你这都得戒”。顾明明没等他说完,就截住了他的报菜名。


“但是鱼虾这些不都是高蛋白的食物吗,我看健身的人也吃牛排啥的啊?”郝运开始反驳了,可能是脱离了医院这个压抑的环境,智商恢复了一点。


“哥,健身的人咋吃的,人家不加酱的。”顾明明心想:真是死鸭子嘴硬。


“哦,那我能吃啥?”郝运哀求的口吻问道。


“水煮菜。”


“水煮鱼、水煮牛肉?”郝运仿佛抓住了救命稻草。


“呵呵。”顾明明给了一个你说呢的眼神。


“要不我还是得高血压算了……”郝运沮丧得说。


两人到了地铁站就分开了,并约好第二天,也就是周一来抽个血化验一下。路上,郝运在给妻子发微信:“老婆,今天确诊高血压了,我今后要一直吃水煮菜了。”


“跟你妈说去!”微信里的老婆散发着冷冰冰的怒气。


“我这不是在跟我心爱的老婆请示嘛。”虽然前几天才刚刚吵过,但理智回归的郝运仍然是在跟老婆讨饶。


“哦。”这代表妻子态度开始变好了。


“等下我给你去排队买那个‘和你一生不离’网红下午茶套餐可好?” 


“OK(表情包)”。这代表妻子心情很不错。


“得嘞!”


第二天,也就是周一。


“老顾,不好意思啊,我今天早上有个会,要不我明天来?”


“呵呵。”


第三天。


“老顾,不好意思啊,我今天去接个客户,要不我明天来?”


“呵呵。”


第四天。


“来不来?”


“来。”


顾明明寻思着刘备请诸葛亮也莫过于这个架势了,这金融行业可真卷,幸好自己读了医,虽然没啥钱,但好歹旱涝保收。


周四上午,郝运刚忙停下来,准备打开手机刷会儿短视频,就看到老同学的微信。



顾明明:“你还行,就尿酸有点高。”后面是几张他昨天化验结果的截图。虽然郝运看不太懂化验单,但有没有箭头他还是看的来的,几张单子就【尿酸】这个指标有个向上的箭头。


“我这648的尿酸,算咋样?”【1】


“高得可以游戏里冲一套了。”


“这么厉害?!”


郝运想起今年年头上公司安排的体检,连忙从手机里翻了又翻,翻了大概十分钟,从文件传输助手里找到了自己今年体检报告的pdf,发给顾明明。


“我之前也不高啊,你看尿酸也没箭头。”郝运不服气得说。


“高尿酸血症的标准是大于420,你是419,卡及格线呢?”


“好吧,我看没箭头就没在意。”


“你前一天晚上干了什么,尿酸这么高?”顾明明开启了在线问诊。


“和客户应酬。”


“是不是又吃海鲜又喝酒?”秒回。


“你看人真准。”微信里散发出玄学的神秘光芒。


“对了,你这几天量血压了嘛?我师姐给你开的中药喝了吗?”顾明明连续的灵魂拷问让郝运无言以对。


“阿巴阿巴,这不是忙嘛……药我喝了,睡觉好多了,后来人舒服了就忘记每天喝2次。不过,这个药可真苦啊,是不是我好了就可以不喝了?冰箱里还有好几天呢!”


顾明明有些无奈,这礼拜天刚说好的饮食禁忌,自我监测,定时定量服药转头就忘。作为医生,他非常痛恨这些不遵医嘱的人,但身为朋友,也只能再想想办法,帮助郝运控制一下。


“这样吧,我发你点资料,你饮食一定要注意了啊!还有每天都要量血压发给我或者我师姐,中药吃完了来复诊啊!”关照完这些,顾明明转了一篇他自己上周刚做的推送,是关于高尿酸人群饮食健康的科普图文。目前大趋势如此,医生也要做斜杠青年,酒香也怕巷子深,要包装、推广自己。


郝运点开推送,上面写着例如:食物的烹饪方式,尽量选择清蒸、水煮等低油低盐的方式。早餐可选择全麦面包、鸡蛋和牛奶,午餐和晚餐以蔬菜为主,搭配少量的瘦肉和鱼类,避免食用海鲜、动物内脏和豆类等高嘌呤食物,尤其是不能喝荤汤。多喝水,戒烟戒酒,增加运动。


他不禁有点头大,自己明明没啥症状【2】,这尿酸高就高呗。他边走出办公室边发微信:“我又没啥不舒服的,不用这么严格吧?”


“把推送拉到最后。”


推送的最后赫然写着:……大部分高尿酸血症患者在早期可无任何症状,但发作一次后,复发概率较高……


“妈!”郝运拨通了母亲的电话。


预知后事请听下回分解。


科普知识点


【1】正常嘌呤饮食状态下,非同日2次空腹血尿酸水平:

男性>420 μmol/L(7.0 mg/dl);

女性>360 μmol/L(6.0 mg/dl)时,即可诊断为高尿酸血症。

需要注意的是,不同检测方法和检测机构可能会存在一定的差异,但一般都在上述参考值左右。高尿酸血症是一种嘌呤代谢紊乱所致的疾病,长期的高尿酸血症可能会导致痛风、肾脏损害等多种并发症。


【2】高尿酸血症在不同阶段可能有以下症状:

无症状期:大部分高尿酸血症患者在早期可无任何症状,只是在体检或因其他疾病检查时偶然发现血尿酸升高。

急性关节炎期(痛风发作期)

1、关节疼痛:多在午夜或清晨突然起病,疼痛剧烈,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。首次发作多累及单关节,以第一跖趾关节最为常见(约占50% - 90%),也就是常说的大脚拇指根部关节。其次为足背、足跟、踝、膝等关节。

2、关节红肿热痛:受累关节出现明显的红肿,皮肤温度升高,活动受限。

3、发作时间:发作呈自限性,多于数天或2周内自行缓解,但容易复发。

慢性关节炎期:关节畸形、痛风石形成

肾脏病变相关症状



作者:顾嘉明

审核:赵嘉晶


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《郝运的美好生活-压力的传导》



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