长清区第三实验幼儿园
（石麟片区园）
一周食谱公示
2024年10月28日—11月1日
认认真真吃饭 快快乐乐长大
在孩子成长的过程中
营养均衡的饮食至关重要
幼儿园阶段
是孩子身体智力快速发展黄金时期
饮食要满足他们的生理需求
10月28日 星期一
早餐
香葱千层饼 茶叶蛋
山药养胃粥
早点
纯奶
午餐
黑芝麻米饭 丝瓜木耳炒鸡蛋
全家福 五香甜沫
午点
开花小馒头 燕麦红枣粥
10月29日 星期二
早餐
上汤云吞汤 椒盐鹌鹑蛋
早点
圣女红果
午餐
黄金馒头 宫爆鸡丁
香菇扒油菜 双色营养粥
午点
海鲜疙瘩汤
10月30日 星期三
早餐
五彩蝴蝶面 五香茶叶蛋
早点
苹果
午餐
时蔬鲜肉包 金针菇蛋花汤
午点
清蒸蜜薯 儿童成长酸牛奶
10月31日 星期四
早餐
青红双丝饼 五香鹌鹑蛋 时蔬肉沫粥
早点
儿童成长酸牛奶
午餐
葡萄干发糕 老厨白菜
金玉满堂 红豆粥
午点
扬州炒饭
11月1日 星期五
早餐
素三鲜蒸包 金丝南瓜粥
早点
学生奶纯牛奶
午餐
迷你花卷 四喜丸子
清炒双花 美味八宝粥
午点
安普瑞煮蛋 冰糖雪梨饮
营养分析
撰稿：夏 青
编辑：张 杰
审核：张 萍
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