你好呀,我是星晨~
我来分别解释一下这9个部分。
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这里是我给2025年写的序言,以及我的年度愿望板。
重点待办
每个月需要完成的事项记录在此,完成划线,看看我一年可以完成多少件事情。
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情绪曲线
这里绘制自己整年的情绪起伏状况。
10分是情绪巅峰,-10分是情绪低谷。
每个月给自己的整体情绪打分,年底来进行全年情绪回顾。
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这里是一些用色块标注事件的表格。
有3张子表,分别是工作忙碌程度记录、火锅日记录、姨妈日记录。
现在已经2月了,我居然还没吃一次火锅,真不应该!
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健康管理
这里包含2个部分,健身情况及生病就诊情况。
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信息摄取
这个部分其实是输入端的记录,今年想控制一下信息摄入,主动筛选,拒绝被动喂养。
摄入端分为3个部分,分别是书籍、碎片信息(自媒体平台的文章等)以及知识付费课程。
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思维果实
这里记录我的写作输出情况,不写作就没有思考,自己不思考就会有人替你思考。
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问题图谱
我写过一篇文章,把所有解决过的问题整理成系统 一定要频繁记录自己:把所有解决过的问题整理成系统。
这个模块,就是这样的系统,它是我人生旅程中智慧的结晶,是经验的沉淀,更是未来的指南针。
在这里,你会找到我曾经面对的每一个挑战,以及我如何一步步克服它们。每一个解决方案都凝聚着我的思考和努力。
它提醒我:每一个问题都是一次学习的机会,每一次解决都是一步成长。
我邀请未来的自己经常回顾这里,不断更新和完善它。
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副业收入
这个部分就不展示啦,这里用于统计我所有的副业收入来源及金额。
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快乐碎片
这里记录了家庭活动以及礼物清单。
每一次家庭活动都是一颗闪耀的星星,每一份礼物都是一段温暖的回忆。
这些小碎片,汇聚成了我们生活中最珍贵的宝藏。每一块碎片都能唤起心底最温暖的感受,提醒我们生活中有太多值得感恩和珍惜的时刻。
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好啦,这就是我的2025年秩序手册啦!看起来好像有点复杂,其实用起来可简单了。
说实话,刚开始坚持记录可能会有点小麻烦,但慢慢就会变成一种习惯。而且每次翻翻以前的记录,都感觉特别有意思,仿佛在看自己的小说一样。
我知道每个人的生活方式都不一样,所以这些记录方法不一定适合所有人。但如果你觉得哪个点子不错,不妨试试看?说不定会有意外的收获呢!
总之,希望大家都能找到适合自己的方式,过出精彩的2025年。
加油啦,小伙伴们!
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往期文章:
手账5年,flomo2年,飞书5个月:我是如何培养记录习惯的?
flomo的神仙用法:沉迷自我记录2年后,发现最值得记录的3件事
手账5年,flomo2年,飞书5个月:聊聊关于自我记录的方法
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