近日，韩国知名女星朴彩英在节目中表示，自己曾在压力大的时候，得过带状疱疹。
在心疼ROSE的同时，小编也想科普一下这个疾病。
带状疱疹是一种中老年人更好发的疾病。研究表明，当年龄超过50岁时，带状疱疹发病率呈逐步上升趋势[1]。
但是随着生活方式的改变，带状疱疹也逐渐地盯上了年轻人。
什么是带状疱疹？
带状疱疹其实是一种病毒性皮肤病，主要侵犯我们的皮肤和神经系统[2]。
它是由水痘-带状疱疹病毒引起的。是的，没错，就是很多人小时候得过的那种水痘。
（图源：网络）
小时候，我们感染了水痘-带状疱疹病毒后，通常会得水痘。但水痘被治愈以后，这个病毒并不会直接消失，而是会潜伏在身体内的神经节处。
平时它悄悄地躲在我们身体里面，不敢声张。
可随着年龄增长，当我们身体免疫力低下的时候，比如感冒了、长期熬夜没休息好、压力大精神紧张等等，病毒就开始活跃起来，攻击神经节，出现疼痛，再沿着神经节周围神经纤维跑到皮肤，引起疱疹。
怎么知道自己得了带状疱疹？
一般来说，早期会有些和感冒类似的前驱症状，比如体温轻度升高、浑身觉得不舒服、食欲不振、身上某个地方的皮肤觉得热热的，或者已经开始有点隐隐作痛，这个时候就要引起重视了，因为疱疹很可能就要随之而来了。
刚开始主要是皮肤发红，出现红斑，然后在红斑基础上出现一堆堆小疱疹，很快就变成亮晶晶的水疱，但是各个水疱群之间的皮肤是正常的，这些水疱群排列还很有特色，基本是沿着皮神经的走向排列呈带状，也是因此冠名“带状疱疹”。
而且，一般都不会超过体表正中线，即使跑到对面去了，皮疹也不会很多。
（图源：百度健康医典）
简单来说，水疱、灼热、疼痛等可能就是带状疱疹的发病“信号”，如有发现要尽快去医院就诊，及时进行抗病毒治疗。
得了带状疱疹，如果是没有接种过水痘疫苗的小朋友和孕妇，要注意避免密切接触。
带状疱疹，容易找上什么人？
并不是每个有潜伏水痘-带状疱疹病毒的人，都一定会得带状疱疹。
带状疱疹也有它喜欢的人群[2]：
● 年龄大于50岁的人群，其中女性更容易感染；
● 免疫力缺陷或低下的人群：如HIV感染或者艾滋病患者，糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢阻肺、类风湿关节炎等免疫功能低下人群；
● 本身有恶性肿瘤的患者；
● 还有一些特殊人群，如肾移植术后需要长期服药的患者[1] 。
远离带状疱疹，最好的办法就是预防
如果你身体较好，及时且正规治疗后，疼痛一般会慢慢缓解消失。
但是随着年龄增长，特别是治疗不及时，年龄较大的患者即使皮肤恢复健康了，疼痛还是会延续很久，短则几个月，长期也可能达到数年，甚至伴随终生，这就是带状疱疹后遗神经痛。
所以要想远离带状疱疹，最好的办法就是预防。
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，降低带状疱疹感染和发病的风险。
参考文献：
[1]熊梅,骆志成.带状疱疹流行病学研究进展[J].实用临床医药杂志,2022,26(07):144-148.
[2]中国医师协会皮肤科医师分会带状疱疹专家共识工作组.带状疱疹中国专家共识[J].中华皮肤科杂志,2018,51(06):403-408.
[3]中国医疗保健国际交流促进会皮肤科分会,中华医学会皮肤性病学分会老年性皮肤病研究中心.带状疱疹疫苗预防接种专家共识[J].中华医学杂志,2022,102(08):538-543.
