本周食谱(2024年12月2日——2024年12月6日)

2024-12-02 09:10   四川  

Weekly Recipe

每周食谱

星期一食谱


牛奶 小天使蛋糕

五彩肉丝面

(猪肉 切面 瓢儿白 紫甘蓝 白菜)



爱媛


薏米饭

(珍珠米 薏米)

双色鸡丁

(鲜鸡肉去骨 胡萝卜 西葫瓜)

鲍菇肉丝

(猪肉 杏鲍菇 甜椒)

肉末豆汤

(肉末 耙豌豆)



星期二食谱



牛奶 蒸南瓜

高粱饭

(珍珠米 高粱米)

鱼香肝片

(猪肝 青笋 灯笼椒)

肉末土豆泥

(肉末 土豆 小葱 )

鲫鱼豆芽汤

(鲫鱼 黄豆芽 )


椰汁西米露

(香蕉 椰汁 西米 )


燕麦饭

(珍珠米 燕麦米)

山药烧鸭

(鲜鸭去骨 山药 香菇)

青瓜肉片

(猪肉 青瓜)

金钩白菜汤

(海米 白菜)





星期三食谱



牛奶 核桃仁 小可爱

金银饭

(珍珠米 玉米粒)

西红柿炖牛肉

(牛腩 西红柿)

家常豆腐

(猪肉 豆腐 蒜苗 )

翡翠肉末汤

(肉末 韭菜 )


哈密瓜


双米饭

(珍珠米 小米)

香油嫩蛋

(土鸡蛋 香油 小葱)

炒野鸡红

(猪肉 芹菜 红萝卜)

棒骨带丝汤

(猪肘棒 海带)


星期四食谱



牛奶 豆沙面包

紫米饭

(珍珠米 紫米)

彩虹肉丁

(猪肉 豌豆 广红)

鱼香小炒肉

(猪肉 茭白 佛手瓜 木耳 )

裙带菜汤

(裙带菜 高汤)


五香鹌鹑蛋


紫菜骨汤混沌

(猪肉 抄手皮 汤底:紫菜 生菜 骨汤)


星期五食谱



牛奶 海绵蛋糕

苡仁饭

(珍珠米 苡仁米)

珊瑚雪花肉丸子

(猪肉 西红柿 油麦菜 黄瓜)

蚂蚁上树

(猪肉 包菜 粉条)


砂糖橘


风味烩饭

(珍珠米 瘦肉 青豆 甜椒 青笋 甜玉米粒 马铃薯)

猪肚山药汤

(猪肚 山药 枸杞 葱花)




END


一周营养食谱
美味可口
茁壮成长


成都市双流区公兴幼儿园第三分园

地址:成都市双流区怡心街道湾河街85号

联系电话:028—85645539




成都市双流区公兴实验幼儿园
乐生活 乐游戏 乐成长
 最新文章