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6个雕刻臀部线条的动作，手把手帮你提高身材曲线

美体 2024-10-22 08:41 上海

动作一：杠铃臀桥仰卧在瑜伽垫上，上背部及头部支撑身体，双腿屈膝分开与肩同宽，双脚踩地，臀部下沉悬空，双手比肩略宽握住杠铃置于髋部位置保持身体稳定，臀部收紧发力向上推起杠铃， ...

管素军｜鸿雁

美体 2024-10-22 08:37 江苏

鸿雁作者：管素军五绝·鸿雁秋霜逐归雁，肃羽震长空。惜别回眸处，心怀北渚翁。七绝·鸿雁沐雨迎风辞北地，羽声肃肃响云天。苍穹傲雁征途去，万里奔波担在肩。五律·鸿雁秋霜催叶落，列 ...

十二经络路线图文，一分钟学会，经络通，健康通！

美体 2024-10-22 08:35 山东

01大拇指头通肺经：手太阴肺经经脉循行：1、起于中焦，下络大肠，还循胃口（下口幽门，上口贲门）;2、通过膈肌，属肺，至喉部，横行至胸外部上方（中府穴）出腋下;3、沿上肢内侧 ...

这种水果被称为“全科医生”，果子酸甜润五脏，叶子清肺止咳佳！

美体 2024-10-22 08:35 山东

秋季是个养肺润肺的季节，告别干燥，整个人多水润一点，能过得更舒服！今天介绍一种小果子——椭圆的一小个，披着薄薄一层金黄外衣，它就是枇杷~枇杷，又名芦橘、金丸、芦枝，因其形似 ...

甘草不仅仅是和事佬！聊一聊被低估的中药国老

美体 2024-10-22 08:35 山东

甘草以其味甘甜而得名。然甘与甜虽字义相近，究竟甘较甜含义为广。说之甘字，“五味之美好者为甘”，即言甘味已远远超出甜味之外。《名医别录》谓：“甘草温中。”经诸实践它所指的温， ...

每一次生气，都是身体里的一场战争！

美体 2024-10-22 08:35 山东

不知道从什么时候开始，中国人把发怒说成“生气”，从小到大一直用这个名词。学了中医之后才晓得原来人一发怒，真的会在体内产生“气”，严格说来“生气”根本就是一个中医的名词。不单 ...

洛神花的7大功效与作用，洛神花和什么搭配好喝

美体 2024-10-22 08:35 山东

洛神花是一种生长在亚洲的灌木植物，是我国的传统花朵之一。近年来，随着人们对自然疗法的重视，洛神花逐渐被发现，并受到越来越多人的身体健康关注。那么，洛神花对我们的身体有哪些好 ...

中成药藿香清胃，该如何参考？告诉你答案，并教你3种搭配

美体 2024-10-22 08:35 山东

藿香清胃胶囊是应对脾胃湿热不可多得的一个中成药，但是有的人肚子胀反酸用它竟然效果不好！那是没用对，用对了不止能清热化湿，搭配得当，还能多适用3种症。首先，我们看这个藿香清胃 ...

中药材：穿心莲

美体 2024-10-22 08:35 山东

拼音Chuān Xīn Lián别名春莲秋柳（《岭南采药录》），一见喜（《泉州本草》），榄核莲、苦胆草、斩蛇剑、圆锥须药草（广州部队《常用中草药手册》），日行千里、四方莲、 ...

中药材：人中白

美体 2024-10-22 08:35 山东

拼音 Rén Zhōnɡ Bái别名溺垽（《本草经集注》），溺白垽（《别录》），白秋霜（《积善堂经验方，），秋白霜（《医学入门》），粪霜（《王圣俞手集》），尿壶垢、尿干子 ...

现代“吴门画派”的杰出代表——蔡铣

美体 2024-10-22 08:32 北京

蔡铣（1897--1960），名铣，字振渊、震渊，别署玉蝉砚主，苏州人。擅工笔，取法上自宋元，下及明清诸大家，还重视写生，善于吸收民间艺术中的精华，才使得他的 ...

最好的年纪里我们要做一些悦己的事情，比如说看看变瘦的自己到底长啥样

美体 2024-10-22 08:31 江苏

邀请你加入健身群教练邀请你加入健身爆照交流群，进入查看详情👈👆和更多健身型男、靓女互相学习爆照交流...更多妹子身材配图👈更多型男身材配图👈最后，如果你不知道怎么给自己做健 ...

今日精选好价已更新｜2024.10.22（封面在文末）

美体 2024-10-22 08:31 江苏

今日好物推荐01.02.03.04.05.06.07.08.09.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27 ...

衢州市人民医院高级复苏中心团队在江浙两省复苏技能大赛中荣获一等奖

美体 2024-10-22 08:14 浙江

为加强江苏浙江两省急诊医学领域的交流与合作，提高急诊医护人员的专业水平和应急处置能力，10 月 18 日，第十四届江苏浙江两省急诊医学学术年会急诊复苏技能大赛在江苏常州举行 ...

10月26日，浙江大学医学院附属妇产科医院专家徐萍来院坐诊

美体 2024-10-22 08:14 浙江

好消息 10月26日（周六），浙江大学医学院附属妇产科医院专家徐萍来衢州市人民医院（温州医科大学附属衢州医院）妇科门诊坐诊。时间：10月26日(周六)上午地址：门 ...

10月26日，温州医科大学附属第二医院育英儿童医院专家李仲荣来院坐诊

美体 2024-10-22 08:14 浙江

好消息10月26日（本周六），温州医科大学附属第二医院育英儿童医院专家李仲荣来衢州市人民医院（温州医科大学附属衢州医院）小儿外科门诊坐诊。时间：10月26日(本周六)上午地 ...

10月27日，黄荷凤院士团队专家潘洁雪来院坐诊

美体 2024-10-22 08:14 浙江

好消息10月27日（本周日）上午，黄荷凤院士团队副主任医师潘洁雪教授来衢州市人民医院（温州医科大学附属衢州医院）生殖医学中心门诊坐诊。时间：10月27日(周日)上午地址：门 ...

10月26日，省妇保院生殖中心专家高惠娟来院坐诊

美体 2024-10-22 08:14 浙江

好消息 10月26日（本周六）上午，浙江大学附属妇产科医院（省妇保院）生殖中心主任高惠娟来衢州市人民医院（温州医科大学附属衢州医院）生殖医学中心门诊坐诊。时间：1 ...

体育全冀录｜张家口城市联赛：发挥赛事牵引作用助力赛事经济多元发展

美体 2024-10-22 08:13 河北

张家口市自2018年开始举办张家口城市联赛，至今已连续举办7届，每年坚持系统性谋划与小切口突破，实现了天天有比赛，周周有大赛，节假日满赛，同时，张家口市体育局深化体育改革， ...

“金亨通杯”京津冀自行车邀请赛在芦台经济开发区举行

美体 2024-10-22 08:13 河北

10月20日，由河北省体育局指导、唐山市体育局和芦台经济开发区管理委员会联合主办的2024唐山户外阳光欢乐行暨芦台“金亨通杯”京津冀自行车邀请赛在芦台经济开发区人民公园举行 ...