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如何更好地预防阿尔茨海默症——社交篇

健康 2024-10-07 07:59 北京

摘要经常有读者朋友和我们探讨如何更好地预防阿尔茨海默症。到目前为止阿尔茨海默症尚无明确有效的治疗方法，一旦罹患会给患者自己、患者的家庭、整个社会带来沉重负担。脑脑查阅了众多 ...

在刮痧课与“黄疸”的遇见

文摘 2024-10-07 07:50 北京

Story 1“黄疸”不止新生儿听着让人害怕的一个病名“黄疸”，又有一个诗情画意发病过程。“黄疸”？不是新生儿出生的时候容易出现的症状吗？也不全是，我就见过老人得黄疸的。大 ...

数字时代如何选择和塑造个人财富、健康和长寿三重奏

文摘 2024-10-07 07:44 美国

进入数字时代，每个人都可能活得更长了，但并不意味着更健康长寿。因为电视、电脑和智能手机可能导致肥胖。例如美国人的糖尿病和肥胖患病率在发达国家排名第一。CDC报告48%美国成 ...

健康警示|当锻炼强度过大时, 身体会发生什么变化？

文摘 2024-10-07 07:44 美国

关键点如下：1）剧烈锻炼可能导致横纹肌溶解症(rhabdo)，这是一种肌肉组织分解并向血液中释放物质的疾病。2) 横纹肌溶解症的症状包括深红色或棕色尿液和剧烈的肌肉疼痛; ...

研究发现年轻女性乳腺癌发病率持续上升, 是什么原因?

文摘 2024-10-07 07:44 美国

阅读文摘根据美国癌症协会发布的最新报告，在50岁以下女性中，乳腺癌发病率持续上升，尤其是20多岁的女性，年均增长约2.2%。其中美国亚裔(包括华裔)和太平洋岛民卒女性的发病 ...

【保胎攻略】我从不用免疫球蛋白保胎的结果怎样呢？

文摘 2024-10-07 07:39 湖南

丁医生前言：大约是上个月（2024.9），一个做了试管婴儿的外地孕妈咪带着她的疑问来到了诊间。据她说：目前已经在某个生殖中心成功着陆了一个宝宝，宝宝来之不易， ...

公益心理咨询 | 成为最好的自己 531号

文摘 2024-10-07 07:36 山东

什么是心理咨询不少人会觉得心理咨询不过就是聊天，那只要找朋友聊就行了，而且跟朋友聊又不用花钱。其实，心理咨询的谈话与日常生活当中人们之间的那种聊天是不一样的。心理咨询是经 ...

热门明日寒露：这3个部位不可再露了，小心耗散珍贵的阳气

文摘 2024-10-07 07:30 山东

明日寒露，天气逐渐由凉转寒，露水清冷将要凝结，谓之寒露。寒露之后是霜降，霜降之后就立冬了。时序到了季秋，秋意甚浓，北方有白云红叶，南方有桂香残荷。在秋天的最后一个月里，人的 ...

天气转凉，却还有很多人在做这件消耗阳气的事

文摘 2024-10-07 07:05 辽宁

明天就是秋季的第五个节气——寒露了。《月令七十二候集解》云：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”我国民间有“露水先白而后寒”的俗谚。就是说，在“白露”时节，暑气尚未完全消尽，清 ...

热门潜移默化中的体质改变，在我42岁来临之时，面未焦，发未白 | 粉丝反馈

健康 2024-10-07 07:05 北京

点击蓝字关注我们与张老师结缘之时，临近五七，「阳明脉衰，面始焦，发始堕」。当时只以为是工作琐事繁多，压力大所致。却不知是生理高峰后的盛及而衰。接触了中医后，了解了自己的体 ...

热门这处是个保健要穴，熬夜过节的你，赶快练起来！（附视频）

健康 2024-10-07 07:05 北京

点击蓝字关注我们我们都知道成语「病入膏肓」一词出自《左传·成公十年》，用以形容病情严重到无法医治的地步。在我们人体背部也有一对膏肓穴（下图），刺激拉伸这个穴位对阻止「病入 ...

快收藏，NMN隐藏的6大作用

文摘 2024-10-07 07:05 北京

Cell和Nature等权威机构已经对此进行了全面的研究，揭示了其多种生物活性作用。一、NMN维持毛细血管再生能力NMN通过提高细胞内的NAD+水平，激活了与长寿和能量代谢 ...

16岁因抑郁症住院1年，如今我已是健康的大学生

情感 2024-10-07 07:03 广东

作者：husky朋友们，大家好。本人男，现在是一名大学生。在我16岁那年患有抑郁，期间休学过一年，在那段时间我认识了西西姐，也很感动好多年了西西姐还能记得我，也很敬佩西西姐 ...

想要脾胃好，先通再进补，打通养生“第一穴”，彻底打通中焦

美食 2024-10-07 07:03 河南

大家好，我是健康管理师李晓。春生夏长秋收冬藏，秋冬季节是收敛，进补，藏精的季节，对于身体虚弱，气血差的人来说是个进补的好时机，但是在进入冬季的深度进补之前，秋季我们先要做好 ...

明日寒露，这2件事一定要停止了！比吃东西进补还重要！及时通知家人

百科 2024-10-07 07:03 北京

寒露是秋季的第五个节气，距离立冬到来已经很近了，虽然气温还没降至冰点，但夜间温度只有两三度。这时候要特别注意对身体的保养，尤其是有各种慢性病的中老年人，比如慢性鼻炎、老寒腿 ...

西红柿不能随便吃？医生提醒：这4类人，秋季尽量少吃，要听劝

百科 2024-10-07 07:03 北京

西红柿是我们日常生活中常见的食材，常用于炒西红柿鸡蛋、制作西红柿蔬菜汤、凉拌或直接食用等。尽管人们普遍熟知西红柿含有丰富的营养素，如维生素C、番茄红素等营养，因此具有抗衰老 ...

每天几粒泡水喝，助你三高稳，肾气足，82岁保持身板硬朗！

百科 2024-10-07 07:03 北京

有这样一位老人，已经80岁了仍然骑着自行车去居民社区，向大家讲解“粮食与健康”。他一边讲解一边进行演示，两个小时都保持站立状态，没有出现任何问题。在他82岁时，身体仍然非常 ...

热门莲藕雪梨汤：让孩子远离秋燥

健康 2024-10-07 07:02 陕西

Health for baby前言秋风起，天渐凉，空气也愈发干燥。这个季节，孩子们容易出现喉咙干痒、咳嗽、积食内热等问题，让家长们忧心忡忡。别担心，中医智慧告诉我们，一碗温 ...

西红柿不能随便吃？医生强调：这4类人，夏季尽量少吃，要听劝

健康 2024-10-07 07:02 北京

西红柿是我们日常生活中非常常见的食材，常常被用来制作西红柿炒鸡蛋、西红柿蔬菜汤、凉拌或者直接食用等美味佳肴。人们普遍了解，西红柿富含多种营养素，比如维生素C、番茄红素等，因 ...

西红柿不能随便吃？医生强调：这4类人，尽量少吃，要听劝

美食 2024-10-07 07:01 北京

西红柿在我们的日常生活中非常常见，常常被用来炒西红柿鸡蛋、制作西红柿蔬菜汤、凉拌，或者直接食用等。大家普遍知道，西红柿富含多种营养素，例如维生素C、番茄红素等，因此对抗衰老 ...