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文摘   2024-12-18 18:51   北京  
乌梅 · 保护血管,安眠清热降压金牌营养素:钾  枸橼酸  苹果酸  琥珀酸乌梅含钾多而含钠少,能对抗钠的升血压作用,对血管损伤起到防护作用,有益于高血压患者。乌梅所含的枸 ...
文摘   2024-12-16 19:00   北京  
菊花 · 特备适合肝阳上亢型的高血压患者降压金牌营养素:黄酮菊花含有丰富的黄酮,具有降压的功效,特别适用于阴虚阳亢、肝阳上亢型的高血压患者。这样吃更降压炎夏季节头昏脑胀、口 ...
文摘   2024-12-12 19:03   北京  
枸杞 · 适合免疫力低的高血压患者食用降压金牌营养素:枸杞多糖枸杞中的枸杞多糖是一种水溶性多糖,能清除自由基,保持血管壁的通畅,起到稳定血压的作用;还能调节免疫功能免疫力低 ...
文摘   2024-12-11 18:02   北京  
广东省人民医院冯颖青等发表的一项基于China PEACE百万人群项目广东队列的新分析显示,在我国广东高血压患者中,高血压知晓率和治疗率分别为58.6%和48.7%,血压控 ...
文摘   2024-12-10 18:01   北京  
桑葚 · 避免胆固醇沉积降压金牌营养素:膳食纤维 钾 硒桑葚含有丰富的膳食纤维,可避免胆固醇沉积在血管壁上桑葚含有的钾和硒,能够抑制血压升高。另外,桑葚还能促进钠的排出,降 ...
文摘   2024-12-06 09:01   北京  
大雪和谷雨、小雪一样,都是反映降水的节气。大雪时节,我国大部分地区气温都已经降到零下,在强冷空气前沿,冷暖空气交锋的地区,出现大雪甚至暴雪的机率会大幅增加,南方则可能会出现 ...
文摘   2024-12-05 18:45   北京  
上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光院士在柳叶刀公共卫生子刊发表综述文章指出,目前我国是世界上糖尿病患者最多的国家,约占全球糖尿病患者的四分之一。中国人口老龄化是糖尿病负担的 ...
文摘   2024-12-04 18:00   北京  
香菇 · 保护血管降压金牌营养素:胆碱香菇中含有胆碱成分,可帮助机体分解血液中同型半胱氨酸,保护血管健康,从而降低血压。这样吃更降压因为香菇所含的维生素和香菇嘌呤都是水溶性 ...
文摘   2024-12-02 19:00   北京  
海带 · 降压物质丰富的海产品降压金牌营养素:岩藻多糖 钾 钙 甘露酶海带中含有岩藻多糖、丰富的钾、钙以及甘露醇,对高血压患者都有很好的作用。岩藻多糖可防治血栓和因血液黏度 ...
健康随心丨心血管健康护卫队
心血管病高危人群早期筛查与综合干预项目是由财政部和国家卫生健康委员会在中央财政转移支付地方卫生计生项目中设置的一项惠及民生的公共卫生项目。本公众号用于心血管病健康宣教,发布项目重要会议与培训、大型活动、项目绩效完成情况、各项目点投稿文章等。
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