WXRedian | 马拉松指南

唯一！国内连续3年未办，大型省会马拉松！

体娱 2024-11-23 14:42 北京

进入11月下旬以来，2024年国内马拉松赛事报名逐渐进入收官，2025年国内马拉松赛事报名则陆续启动，密集的国内马拉松赛事接踵而至，你准备好了吗？然而，作为海南省会马拉松赛 ...

定档3.16日！2025上海静安半程马拉松！

体娱 2024-11-23 14:42 北京

来了！昨日，2025年3月上海马拉松赛事-2025上海静安半程马拉松宣布，赛事拟定于2025年3月16日（周日）举办，上海静安半程马拉松将以跑友至上为宗旨，全方位为所有参赛 ...

真不敢相信，这双大品牌的碳板跑鞋居然这么便宜！还送运费险

体娱 2024-11-23 14:42 北京

买跑鞋千万别盲目追求大牌和贵的，而要看配置和自己的需求。动辄好几千一双的跑鞋，未必比几百块钱的亲民跑鞋，穿着舒服。如果你想入手一双专业的缓震稳定跑鞋，预算又不多的话，强烈推 ...

跑步不拉伸，正在一步步毁掉你的运动生涯！

体娱 2024-11-23 14:42 北京

我们一直在强调，一次完整的跑步训练包括：跑前热身，跑步训练，跑后拉伸，补充营养，缺一不可。如果时间更长的话，充分休息也应该算是跑步训练的重要一环。但很多跑友日常跑完后，喝几 ...

人体器官衰老时间表，如何能延缓衰老？

体娱 2024-11-23 14:42 北京

人体机能在30岁前后达到巅峰，之后逐渐衰退，但每个器官开始老化的时间不同。人体衰老并非匀速发展，那么你从哪一刻起觉得自己身体不如以前了？我们人体从胎儿的形态开始，器官便在发 ...

跑步时，膝盖承受的重量可达体重的8倍，如何保护膝盖—髌骨带+硅胶护膝！

体娱 2024-11-23 14:42 北京

人在跑步时，膝盖承受的重量可达体重的8倍。膝关节既要承担体重的压力，还要缓冲来自地面的冲击，是跑步损伤的高发部位。想要避免跑步时膝关节受伤，最根本的方法是：保持正确的跑姿， ...

最新！2025年办！浙江宁波马拉松！

体娱 2024-11-22 22:23 北京

近日，据相关采购意向显示，将于2025-2026浙江宁波马拉松执行承办项目进行采购，赛事要求根据中国田径协会关于路跑赛事的要求，负责宁波马拉松赛事的组织，这意味着跑友期盼已 ...

绝了！2024深圳马拉松完赛奖牌、参赛服、一大波物资公布！

体娱 2024-11-22 22:23 北京

来了！今日，2024深圳马拉松赛前新闻发布会正式召开，会上正式公布了2024深圳马拉松完赛奖牌和参赛服，新一年的深圳马拉松完赛奖牌和参赛服，你喜欢吗？完赛奖牌及参赛服参赛物 ...

冬天跑步，一套就够了！ZXZI跑步压缩服，3个后腰口袋，加绒保暖，高性价比！

体娱 2024-11-22 22:23 北京

自入冬以来气温就直线下降看了新闻才知道未来一段时间还要持续降温！作为怕冷星人这么冻的天气简直就是噩梦级别！每次出门一定要裹得里三层、外三层然而就算裹成粽子对南方的湿冷天气也 ...

越忙碌的生活，越应当坚持跑步！

体娱 2024-11-22 22:23 北京

不说太遥远，仅仅是十年前，对于多数人来说，跑步还只是一种训练，只是体育课的一部分。除了需要参加中考的学生，没什么人会刻意去跑步。但现在，跑步，不再是小圈子的运动。甚至连马拉 ...

你敢相信，她48岁？

体娱 2024-11-22 22:23 北京

女人到了48岁的年纪，会怎样？身材走形、皮肤松弛？从此步入大妈的行列？小编告诉你们那可不一定！不信？那就看看今天为大家介绍的这位小姐姐吧▼她叫谢金燕1974年出生于台湾是一 ...

出门解放双手，跑圈公认好用腰包！仅62g!稳固不晃！限时69！

体娱 2024-11-22 22:23 北京

户外运动或长时间的拉练，总是避免不了补给、手机、钥匙的存放这些东西总不能再放入裤子袋子里或者在背一个背包，不仅带来行动的不便还会影响运动的注意力，担心东西的掉落一款轻量收纳 ...

定了！2.6万规模！12月大型精英标牌马拉松！

体娱 2024-11-21 12:37 北京

昨日傍晚，12月大型省会马拉松-2024上合昆明马拉松正式宣布，2024上合昆明马拉松将于2024年12月29日（周日）开跑，赛事设马拉松、半程马拉松、5公里上合跑、2公里 ...

拼了！国内马拉松颜值天花板！超多好礼、纪念手链揭晓！

体娱 2024-11-21 12:37 北京

拼了！2025年1月大型马拉松赛事-2025粤港澳大湾区女子半程马拉松超多重磅赛事福利来了，多功能背包、纪念手链、24小时跨年领物、报名参赛抽众多好礼等，你报名了吗？// ...

必迈跑步产品秒杀~部分跑步装备全年最低价

体娱 2024-11-21 12:37 北京

必迈周年庆抄底秒杀~全年最低价，错过等一年！！周年庆部分秒杀产品—THE END—马拉松指南装备商城新品不断折扣疯狂识别下方小程序码了解！跑友福利关注下方公众号， ...

人民日报：牢记跑步的15大黄金法则！

体娱 2024-11-21 12:37 北京

研究发现，90%的跑者都没有正确跑步。送你15条日常适用的跑步黄金法则：①10%：每周增加里程数不超10%；②2小时：饭后2小时再跑；③10分钟热身......戳图↓在跑步 ...

每天坚持静蹲3次，膝盖寿命延长10年？

体娱 2024-11-21 12:37 北京

膝盖称得上是跑步中最被人担心受伤的部位之一，这是因为人体关节最为复杂的关节，损伤机会较多的关节，它作为人体运动链的关键环节之一，除了要承担体重的重压外，还要缓冲来自地面的冲 ...

每满300减50！马孔多跑步装备双11大优惠！

体娱 2024-11-21 12:37 北京

马孔多跑步装备保价双11！买贵退差价，下单满赠抢先购！ 2024秋冬马孔多男女圆领加绒打底套装4代吸湿排汗腋下吸湿速干紧身款袖口拇指洞大手机仓隐形抽绳活动价1 ...

定档3.30日！北方大型省会马！2025河北石家庄马拉松！

体娱 2024-11-20 16:20 北京

近日，多场2025国内马拉松赛事陆续启动报名，而作为北方地区大型省会马拉松-2025河北石家庄马拉松也早已定档于2025年3月30日（周日）开跑，赛事规模将在现有基础上适量 ...

又一场！2025浙江温州龙湾马拉松！

体娱 2024-11-20 16:20 北京

继温州马拉松、温州苍南半程马拉松、温州瑞安半程马拉松相继传来消息或启动报名后，2025浙江温州又一场马拉松-2025浙江温州龙湾半程马拉松也有消息了。据相关采购需求显示，2 ...