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这7件“吸阳”的事，男性尽量少做，护住阳气，身体会感激你！

文摘 2025-01-09 20:13 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶------------------------------------阳气，在中医理论中被视为男性的生命动力和健康基础，影响男性的 ...

它是冬至后的首选菜，大补脾肺和肾气，体质也强了，建议中老年多吃！

文摘 2025-01-09 20:13 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶-------------------------------------到了冬至，天气已经严重降温，老人免疫力差，很容易发生疾病。 ...

阳气不足的人，这个纯阳之果吃对了，能补命门之火！

文摘 2025-01-08 20:07 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶在寒湿很重的冬天，一定要注意不要伤阳！还要多扶阳！因为阳气有一个非常重要的作用就是卫外固表，在中医里有句话叫：是故阳因而上，卫外者也 ...

痴呆、中风都可能和它相关，中老年人很容易缺乏，最好补足了……

文摘 2025-01-08 20:07 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶中风、老年痴呆、癌症、糖尿病、失眠等很多疾病都因为缺它，但几乎没几个人知道它的重要性，它就是——叶酸！一说到叶酸，大家可能会问，叶酸 ...

健康60问，简单易懂又好用！

文摘 2025-01-07 21:40 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶健康60问，对身体健康很有参考意义，现送给大家~1、鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百？答：白水煮着吃。 --------------- ...

恢复免疫力的最好方法：补气

文摘 2025-01-07 21:40 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就是气和血。 -------- ...

它是“叶酸小状元”，老年人多吃对心脏好，做法也多样~

文摘 2025-01-06 20:23 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶-----------------------------------------随着近年来健康养生理念的盛行，各种五颜六色的豆类也 ...

藏在身边的“止咳能手”！每天吃一点，润肺止咳，大便也通畅！

文摘 2025-01-06 20:23 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶------------------------------------------冬天干燥，尤其现在气温骤降，冷暖空气忽然交换，易 ...

按揉这个鸡蛋大的器官，每天5分钟，提升免疫力，简单好做

文摘 2025-01-05 20:36 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶耳朵：身体的小宇宙SUMMER别看耳朵虽小，里头却大有乾坤。事实上，早在两千多年前，我们的古人就发现了耳与人体之间关系密切。早在《黄 ...

每天这个时间排便的人，可能更长寿！你是其中之一吗？

文摘 2025-01-05 20:36 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶吃喝拉撒睡”是人的基本需求，这其中，“拉撒”实在是每天都要面对的“头等大事”了。因为“吃喝睡”都可以拖沓一会，唯有“拉撒”是一刻不等 ...

它是土里的“金疙瘩”，越冷越要吃！祛痰强免疫、对血管也好，粉糯香甜好处多！

文摘 2025-01-04 19:43 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶都说冬天吃根，吃没病根。大家的餐桌上经常会出现白萝卜、胡萝卜、土豆、山药的身影，其实还有一种食物完全被大家低估了。先请大家猜个谜：撑 ...

没事用它泡水喝，清肝润肺去心火，睡不着的要多喝~

文摘 2025-01-04 19:43 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始重视养生，我们都知道菊花是一种药用价值非常高的食材，具有很好的清热解毒的功效。如果每天用菊花 ...

研究发现：晚饭早于这个时间，衰老慢、疾病少

文摘 2025-01-03 20:39 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶来源：老年日报一直流传着“过午不食，百病不生”的说法。“过午不食”到底是不是真的？有没有科学道理？----------------- ...

4种毛病要“多睡”才能好！有这些表现的人一定要调整睡眠！

文摘 2025-01-03 20:39 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶人的一生大概有1/3的时间都在睡觉。睡得好不好，不只是一个感官问题，也是决定我们的生活质量好坏的重要条件，更是影响我们健康及寿命的关 ...

一对夫妻攀登珠峰，遇险后妻子被遗弃在山顶，一年后，竟在山顶发现丈夫……

文摘 2025-01-02 20:16 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶来源：网络1998年，一对夫妻一起登珠峰，妻子被遗弃在山顶，她绝望地喊道：别抛弃我。谁知，一年后，人们竟在山顶发现了丈夫的尸体……0 ...

2025年蛇年，老人说：“青蛇逢双春，5人要穿红”，哪5人？答案来了

文摘 2025-01-02 20:16 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶------------------------------------------------------------------ ...

广州宝马撞人案温庆运，注射死刑前含泪求父母救他，最后抽了两根烟

文摘 2025-01-01 20:55 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶------------------------------------------------在广州市中级人民法院的法庭，被告席上 ...

老人跌倒后，这三件事不能做！

文摘 2025-01-01 20:55 湖北

点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶------------------------------------------------老年人由于全身机能减退，肌力减弱，行 ...

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