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文摘   2024-12-05 15:26   黑龙江  
运动能力的衰退速度和寿命有着强烈的关联,我们可通过四个指标来评估自己的运动能力。01步行速度步行是一项全身性的活动,涉及身体的多个系统共同协作,包括呼吸系统、循环系统、神经 ...
文摘   2024-12-05 15:26   黑龙江  
八项规定,改变中国。2012年12月4日,中共中央政治局审议通过关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定,即“中央八项规定”,至今已12年。以习近平同志为核心的党中央时刻保 ...
文摘   2024-12-04 14:55   黑龙江  
于洪涛在全市旅游市场综合监管工作会议上强调营造安全有序市场环境为游客赏冰乐雪提供暖心周到服务马志勇出席12月2日,省委常委、市委书记于洪涛主持召开会议,专题研究部署全市旅游 ...
文摘   2024-12-04 14:55   黑龙江  
【编者按】  为喜迎第九届亚洲冬季运动会的胜利召开,进一步推进“银耀冰城”行动,引导广大离退休干部发挥余热,讴歌新时代、描绘家乡美,为哈尔滨市高质量发展凝聚银发力量,市委老 ...
文摘   2024-12-04 14:55   黑龙江  
  为实现服务工作信息化、精准化、规范化,进一步提升市离退休干部综合服务中心服务管理水平,市离退休干部综合服务中心微信公众号线上办证系统于12月3日试运行。  线上办证系统 ...
文摘   2024-12-04 14:55   黑龙江  
宪法是一个国家的根本法,是治国安邦的总章程,是党和人民意志的集中体现。2014年11月1日,十二届全国人大常委会第十一次会议表决通过决定,将每年的12月4日设立为“国家宪法 ...
文摘   2024-12-03 17:29   黑龙江  
习近平在第四次“一带一路”建设工作座谈会上强调坚定战略自信 勇于担当作为全面推动共建“一带一路”高质量发展蔡奇出席 丁薛祥主持12月2日,中共中央总书记、国家主席、中央军委 ...
文摘   2024-12-03 17:29   黑龙江  
  为喜迎2025年第九届亚洲冬季运动会,弘扬冰雪文化,展现哈尔滨作为“冰城”的独特魅力,12月3日,市离退休干部综合服务中心面向阵地活动老同志发起“喜迎亚冬盛会 歌颂大美 ...
文摘   2024-12-03 17:29   黑龙江  
吸烟有害健康请远离烟草养成文明健康生活方式我们从禁烟开始吸烟有害健康,烟草烟雾没有安全的接触阈值。烟草使用对于吸烟者本身,以及处于烟草烟雾环境中的人来说都是危害。今天带领大 ...
文摘   2024-12-03 17:29   黑龙江  
开会传达上级指示、布置工作任务,是一种工作方法,本无可厚非。然而,在一些地方会议过多过频,原本只需要领导干部或部分人员参加的,也要全员参与,名义上体现重视,实则是无用的形式 ...
文摘   2024-12-02 16:07   黑龙江  
许勤在调研生物经济发展时强调大力发展生物经济打造高质量发展新引擎日前,省委书记、省人大常委会主任许勤到哈尔滨调研生物经济发展情况,强调要认真贯彻习近平总书记视察我省期间重要 ...
文摘   2024-12-02 16:07   黑龙江  
  11月28日、29日,市委老干部局领导班子成员、局机关各处处长及18个区、县(市)委老干部局、部分市直单位老干部工作部门负责同志45人参加了在省老干部活动中心举办的全省 ...
文摘   2024-12-02 16:07   黑龙江  
  为提升老同志的心理调节能力,促进老同志身心健康,12月2日,市离退休干部综合服务中心心能量服务站举办系列活动。  中心特邀斯麦尔心理机构的两名心理老师引导老同志活动,活 ...
文摘   2024-12-02 16:07   黑龙江  
如今,人们对身体健康越来越重视。但实际生活中,一些无益于健康的习惯与方式,却未能引起大家的足够重视。下面就一起来看看一日三餐后不宜立即做的有些什么。 1.不急于饮茶饭后立即 ...
哈尔滨老干部之家
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