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秋冬季节诺如病毒卫生防护指南

文摘 2024-11-08 12:30 湖北

什么是诺如病毒诺如病毒，又称诺瓦克病毒（NORWALKVIRUSES，NV），是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异。诺如病毒感染通常 ...

立冬养生之“冬藏”

文摘 2024-11-08 12:30 湖北

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。万物进入休养、收藏的状态。养生，即顺应自然，效法天地，立冬养生的第一即是：无扰乎阳（顾护 ...

三菜三果三汤，助你健康过冬

文摘 2024-11-08 12:30 湖北

就在昨日，我们迎来二十四节气中的第十九个节气——立冬。立冬往往被认为是冬季的开始，立冬之后，天气渐冷，昼短夜长，自然界的阳气开始收敛沉降，此时节该如何养生？可适当多吃哪些食 ...

药，你吃对了吗？

文摘 2024-11-07 16:35 湖北

“医生，听说头孢和酒不能一起吃是真的吗”“那我隔几个小时吃可以吗？”人吃五谷杂粮哪有不生病生病吃药又必不可少但服药期间哪些食物不能吃？不同的药物饮食禁忌又有哪些不同？降压药 ...

秋冬季节，常见呼吸道疾病的潜伏期，有何不同？

文摘 2024-11-07 16:35 湖北

秋冬之际，随着气温下降和昼夜温差加大，加之降水量的减少，呼吸道疾病在这一时段频繁发生，尤其是曾患有慢性呼吸道疾病的人群，更易出现复发或新发病情。此时常见的呼吸道疾病包括流行 ...

今日立冬，阳气敛藏，补肾强身正当时

文摘 2024-11-07 16:35 湖北

11月7日迎来二十四节气之立冬。立冬是二十四节气中的第19个节气，也是冬季的第1个节气。二十四节气中，四季的开始被称为“立”，立冬也往往被认为是冬季的开始。春耕夏耘、秋收冬 ...

茶不同，性味功效也不同，如何选择适合自己的茶叶？

文摘 2024-11-06 17:30 湖北

茶文化和中医文化作为中华文明的瑰宝，各自承载着千年的历史积淀。茶文化起源于古代，倡导“和、敬、清、寂”的生活哲学；中医文化则源远流长，以《黄帝内经》为基石，强调阴阳平衡、天 ...

关于腺样体手术那些事儿

文摘 2024-11-06 17:30 湖北

孩子张口睡觉、打呼噜嘴巴前突、下巴后缩难道是传说中的“腺样体面容”到医院确诊“腺样体肥大”医生建议手术治疗一听到手术家长们都会紧张、焦虑麻醉影响智力吗？术前、术后有哪些注意 ...

秋冬交替，预防流感，喝它试试~

文摘 2024-11-06 17:30 湖北

在季节交替的时候尤其是秋冬季节交换的时候呼吸道症状是非常高发的这个季节出现的流感症状是流感病毒引起的秋冬季节常见的呼吸道症状平时可饮用紫苏黄芪饮紫苏叶10克，黄芪5克生姜1 ...

冬季将至，这种运动大伤阳气！一定要调整一下了

文摘 2024-11-05 15:05 湖北

很多人都有早起晨练的习惯，但是，冬天马上就到了，这个习惯最好要改一改啦！因为，这个锻炼时间，伤阳又伤心！冬季晨练有风险！血遇热则行，遇寒则凝，故有冠心病、心梗病史的患者尤其 ...

泪点太低，有可能是病！

文摘 2024-11-05 15:05 湖北

泪点太低不由自主地流泪常常泪眼朦胧、泪眼婆娑可能是得了这种病——慢性泪囊炎什么是慢性泪囊炎？为什么会得这个病？有没有解决办法？什么是慢性泪囊炎？慢性泪囊炎是一种由于鼻泪管阻 ...

秋冬季节嗓子痛，几款养咽小茶方，让咽喉润起来~

文摘 2024-11-05 15:05 湖北

秋冬天气候干燥，好多人感觉咽部干痒不适，总想咳嗽，还有人感觉咽痛，吃了西药效果不显。下面给大家提供几个泡茶方，对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用，大家根据自己的症状，不妨试 ...

2024年11月健康提示

文摘 2024-11-04 16:27 湖北

十一月正值秋冬更迭之际，昼夜温差大，呼吸道传染病、病毒性肠道传染病逐渐进入流行季。2024年11月需关注新型冠状病毒感染、流感、水痘、手足口病、病毒性腹泻等疾病。一、新型冠 ...

做体检，谨防这些误区！

文摘 2024-11-04 16:27 湖北

准确的健康体检能够及时发现疾病及潜伏的高危因素但如果不注意犯了体检上的禁忌体检的准确性可能就会大打折扣今天一起学习下体检有哪些禁忌误区吧体检时有哪些禁忌？忌采血时间太晚体检 ...

鼻子不通气怎么办？中医教你5招，管用！

文摘 2024-11-04 16:27 湖北

秋季燥邪容易导致肺阴不足，中医讲“肺开窍于鼻”，肺阴亏虚则鼻窍失于濡养，抵御外邪的能力下降，被过敏原侵袭，引发过敏性鼻炎，可以试试这些通鼻窍的妙招。热敷鼻部用热毛巾或热水袋 ...

2024黄冈半程马拉松燃情开跑，赛后恢复这样做！

文摘 2024-11-03 18:43 湖北

迎八方宾客，赴狂欢盛会2024年黄冈半程马拉松在遗爱湖清风广场拉开帷幕20000名参赛者共赴赛程共同见证这一盛会那么激烈的赛事过后该如何恢复呢？一、冰敷放松肌肉比赛完当天进 ...

下雨涉水，当心这些皮肤病找上门！

文摘 2024-11-03 18:43 湖北

大雨随机“播洒”yyds（永远带伞）防晒挡雨是个明智的选择作为天选打工人除了要注意出行安全外雨天可能引起的皮肤问题同样要留心特别是喜欢拖鞋出行毫无忌惮踩水坑的朋友湿疹皮肤长 ...

要想脾胃好，“十忌”须记牢

文摘 2024-11-02 17:00 湖北

脾胃是人体的后天之本。经常感觉疲劳、食欲不振，身体却日渐发福，这就有可能是脾胃出了问题。那么脾胃虚弱到底有哪些症状？日常养护有哪些禁忌？一起来看看。秋季也要养脾胃脾胃虚弱的 ...

糖尿病是吃出来的？！

文摘 2024-11-02 17:00 湖北

白天：黄瓜拌鸡蛋晚上：商家拌骑手你是否也有这种不良的饮食习惯研究显示我国约75%的2型糖尿病归因于不良饮食这些坏习惯你是否也中招了？高糖高热量饮食各类含糖的饮料、奶茶、啤酒 ...

萝卜白菜靠边站，这道素菜暖身又补肾！秋末冬初吃一吃，还能防流感、防感冒

文摘 2024-11-02 17:00 湖北

对于怕冷的人来说，寒冷的天气可是一道难关，胃寒、手脚冰凉······气温越低，各种不适越明显，所以温补阳气很重要。还好这个季节有1种绿叶菜是难得的温性蔬菜，既能暖身，又能补 ...