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文摘   2024-11-11 05:42   山西  
接近效应频繁交往增加相互吸引力心理学家罗伯特·扎荣茨指出,人们对某样东西的喜爱程度会随着这样东西出现的次数增加而增强。接近效应是指,我们总是倾向于和我们经常见到的人成为朋友 ...
文摘   2024-11-10 05:53   山西  
情绪就是我们内在的语言。可以说:了解、管理情绪,才能驾驭自己的人生。那么关于情绪,你一定要了解这十件事。1情绪不只是喜怒哀乐,能够觉察到的、无法觉察到的加起来成百上千种,甚 ...
文摘   2024-11-10 05:53   山西  
你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你 ...
文摘   2024-11-09 06:12   山西  
年纪的增大跟成熟往往是两码事,有些人四五十岁了还是个巨婴,而有些人,二十多岁就已经非常成熟了,行为行动、言谈举止、待人接物各个方面,都可以成为榜样了。我有个困惑,就是——为 ...
文摘   2024-11-08 05:53   山西  
01做操时,小前磨磨蹭蹭,半天不肯出来,我提醒了一遍又一遍,这家伙,孩子拖拉。我正想批评他,突然,我发现这孩子表情不对劲,怎么说,一整个苦瓜脸,眉毛紧皱,嘴巴向下撇。不对呀 ...
文摘   2024-11-08 05:53   山西  
智慧的父母都是先了解孩子的感受。假如家长能理解孩子的感受,并帮他分辨真正的是非,而不是发表“大人永远是为了你好”这种谬论,那么当他感受到自己被理解时,自然而然地会放弃自己那 ...
文摘   2024-11-07 05:25   山西  
我们小时候的经历,在过去资源有限、认知有限的自己身上发生,我们或许没有太多的力量去改变。但是,当我们日渐成熟,我们可以去改变自己回应这段经历的方式,改变我们赋予这些经历的意 ...
文摘   2024-11-06 06:31   山西  
对父母而言,教育孩子是一场漫长的修行。父母的一言一行直接影响着孩子,父母的每一个决定都有可能改变孩子的人生。然而,教育孩子没有范本、没有标准,只有是否用心。倘若父母能做好这 ...
文摘   2024-11-06 06:31   山西  
坚持与妥协,在关系中都是必须的,但都要适度。你更想拥有关系,就要懂得妥协,不要总是让别人失望、难受、被拒绝,不要总是踩踏别人的底线,让别人发怒。你更想拥有舒服,你就要懂得坚 ...
文摘   2024-11-05 06:30   山西  
许多人对自己在心理健康问题上有所挣扎感到羞耻,他们会努力掩饰这些内心的挣扎,即便在最亲近的人面前也如此。要发现自己最亲近的人身上的心理健康危机,并不是一件简单的事。这些危机 ...
文摘   2024-11-04 05:39   山西  
“情绪”这个话题,在心理咨询里,就好比音乐排行榜里的情歌,是一件常常被提起,时时被谈论,却仍然经久不衰,贯穿始终的话题。“情绪仪表盘”是什么?每个人来到咨询室的原因都不尽相 ...
文摘   2024-11-04 05:39   山西  
你的表达,如果建立在别人的认同上,当不被认同的时候,也许会让你感到很羞耻,这样你表达就会变得很困难;而如果你想表达什么就直接去表达,你的表达不一定别人会认同和理解, 但是你 ...
文摘   2024-11-03 05:55   山西  
爱别人很容易爱自己却很难当你开始真正的爱自己才会知道什么是真正的人生这篇心灵感悟,是世界著名喜剧大师,查理·卓别林先生所著。很多人都知道,卓别林是世界著名的天才喜剧电影家, ...
文摘   2024-11-02 06:08   山西  
作为父母,我们有着至高无上的权利。父母的每一句话,对孩子来说都是真理,是整个世界。因此,父母要小心谨慎地使用权利,留意自己的一言一行,一举一动为孩子的生命注入了什么样的底色 ...
文摘   2024-11-02 06:08   山西  
健康的爱乃至健康的无条件的爱是这样的:我给你我所能给的,不以回报为目的,就是无条件的爱你。而非给出你想要的全部。我尊重自己能力有限,无法给到你想要的全部,而不必自责,这就是 ...
文摘   2024-11-01 05:52   山西  
文 | Lori Gottlieb ,美国心理治疗师,也是一位母亲。原文来自美国《大西洋周刊》,由郭艳文翻译,儿童教育专家小巫做了校译。特此感谢。学院君说:“在不遗余力为孩 ...
心灵花园儿童青少年成长指导中心
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