WXRedian | 心灵花园儿童青少年成长指导中心

什么是幸福？

文摘 2024-11-23 05:58 山西

佛陀出家是为了追求更有意义的生活，最终获得启迪，达到了内心的宁静，获得了一种幸福感。亚里士多德相信，美好生活的关键是完善的幸福（eudaimonia）（与高尚的生活相关联的 ...

今日分享：减少内耗，快乐生活

文摘 2024-11-23 05:58 山西

人的最大的消耗，不是来自智力或者体力的透支，也不是来自跟同类的斗争，而是来自自己跟自己的战争。因为在这场战争中，“敌我双方“的战士、枪支、弹药甚至战术都是这个人自己提供的， ...

关系是一面镜子，借由他人照见自己

文摘 2024-11-22 05:59 山西

婚姻关系中的问题常常暴露我们最真实的自己，显露我们内心最为隐蔽、最为脆弱、最为孤独的面向。我们潜意识里总希望伴侣能够充当自己的母亲或者父亲，成为我们的保护者、拯救者、照顾者 ...

今日分享：世上最无用的三件事

文摘 2024-11-22 05:59 山西

1，后悔活得清醒的人明白，过去已成定局，后悔最是无益……2，生气人生宝贵，让自己活得开心最重要，别与不值得的人计较，更别因小失大3，抱怨与其总怨天尤人，不如反躬自省，抱怨解 ...

亲子关系中的越位和失位

文摘 2024-11-21 06:19 山西

试想：在高速公路上我们突然停车或闯入了对向的车道会出现什么情况？轻则造成交通塞车，空耗时间、精力，重则导致交通事故。因此，能清晰地找到自己的位置，守住自己的界限，履行自己的 ...

今日分享：什么是无条件的爱？

文摘 2024-11-21 06:19 山西

健康的爱乃至健康的无条件的爱是这样的：我给你我所能给的，不以回报为目的，就是无条件的爱你。而非给出你想要的全部。我尊重自己能力有限，无法给到你想要的全部，而不必自责，这就是 ...

千万不要代替孩子成长

文摘 2024-11-20 05:58 山西

每天与孩子们接触，发现我们的孩子可塑性真的很强，我们要做孩子的引导者，做孩子的引导者是最为重要的。我们为孩子做的不能停留在低层面，应该学会放手，一点一点放，直到他们独立并帮 ...

今日分享：关系大于教育

文摘 2024-11-20 05:58 山西

作为心理医生，我们要治疗的不是孩子，而是他周围的关系，最重要的是他和父母的关系。亲情是这个世界上最紧密最珍贵的感情，但因其基于血缘的和婚姻的坚固基础，所以有时会使处于其中的 ...

害怕让别人失望，往往会让自己失望！

文摘 2024-11-19 05:58 山西

总担心自己做得不够好，让别人失望，总怕自己选择失误，造成别人困扰，希望所做每件事都被认同！我们啊就是在这样的心理中，不敢做真正的自己，最终变得无法拒绝别人。委曲求全久了，就 ...

妈妈的好情绪，是一个家庭的幸福来源！

文摘 2024-11-18 06:24 山西

昨晚我刚睡下，就接到闺蜜的视频电话，看着她浮肿的眼睛，我断定她受委屈了。结果她说事实恰恰相反：我吓坏我女儿了……她把我放在书桌上的一份重要文件撕了。刚好公司领导急着要这份文 ...

人民日报：1-14岁孩子的心理特点和养育重点

文摘 2024-11-17 06:33 山西

你知道1-14岁的孩子是怎么样的，心理有什么变化吗？如果老师和家长能把握好孩子成长路上的养育重点，孩子便能脱颖而出，真正地赢在起跑线上。人民日报推荐各位老师家长学习：1-1 ...

今日分享：妈妈幸福了，孩子才能幸福

文摘 2024-11-17 06:33 山西

每个妈妈都希望孩子拥有幸福人生，却很少有人问问自己现在幸福吗？台湾心灵作家黄淑文说：“只要活出你自己要给孩子的典范，孩子自然会成长为他们所看见的人。”妈妈幸福了，孩子就幸福 ...

爱自己，从「停止对自己做这件事」开始

文摘 2024-11-16 06:03 山西

一次采访中，知名演员安妮海瑟薇说： “如果你不清楚地认识、爱自己，不知道自己真正想要的是什么，当别人对你指指点点时，你或多或少会觉得他们说得对。” 你是否也曾被周围人的声 ...

今日分享：一半争取，一半随缘

文摘 2024-11-16 06:03 山西

生活，一半烟火，一半清欢。幸福，一半争取，一半随缘。人生，一半清醒，一半释然。相遇总是有原因的，不是恩赐就是教训。离开的都是风景，留下的才是人生，能轻易失去的谈不上遗憾，但 ...

如何化解愤怒？

文摘 2024-11-15 06:05 山西

认识愤怒愤怒并不只是「我很生气」，有时候会伤害自己、伤害他人，或是在关系里面跟对方过不去。愤怒会以非常多种方式、面貌呈现。有的人愤怒时，就是不想让自己好过；有的人跟另一 ...

身体的不适与疾病，是内心的求救信号

文摘 2024-11-14 06:16 山西

我们总以为：那些过去的伤痛忘记了，情绪压抑下去了，就没事了。可身体却会一直记得，它会用不同的信号提醒你：你，需要清理。偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意 ...

最有效的教育是，让孩子看到父母如何做人

文摘 2024-11-13 05:57 山西

最有效的教育是，让孩子看到父母如何做人作为一名职业女性，我也曾困惑于如何平衡工作和生活。每次收拾行李准备出差时，就觉得做了一件特别对不起孩子的事。经过一段时间的思考，我觉得 ...

今日分享：真正的爱，从不会让人受伤

文摘 2024-11-13 05:57 山西

爱，从来不会伤害任何人。如果你会感到受伤，那是内在某种非爱的部份感到受伤。通常受伤的，是欲，不是爱。而且在爱里，没有惧怕。因为爱情，我们通常就会有了要求。但其实要求，会摧 ...

亲子沟通的目的，就是让孩子「被看见」

文摘 2024-11-12 06:13 山西

经常被赞美的孩子更担心失败有研究者让不同的儿童解数学题。解完一组简单题目后，研究者给了每人一句反馈。对一些孩子赞美他们的智力：「哇，你太聪明了！」而对另一些孩子指出他们的努 ...

今日分享：你容得下世界，世界才会接纳你

文摘 2024-11-11 05:42 山西

每个人都有自己的个性，别把人生搞得太复杂，让一切变得简单些，喜欢了就争取，得到了就珍惜，错过了就遗忘。在历经许多偶遇和分离后，总会懂得，没有抓不住，皆是放不下。你认为快乐的 ...