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100斤藕才做出6斤藕粉！清香滑糯，暖血养胃就吃它

健康 2024-11-20 11:16 浙江

前段时间，闺蜜就说她胃部不舒服，去完医院没见效果，还又去挂了专家号，最近还去胡庆余堂看中医~我其实偶尔也感觉胃部不舒服，闺蜜还经常提醒我不要掉以轻心~在这也提醒大家，胃部不 ...

熬夜后做这件事等于慢性自杀，3个方法教你补救！

健康 2024-11-20 11:15 浙江

换季了，熬夜，失眠，睡不好的人特别多，其实睡不好也是被动熬夜了。这篇文章告诉你，熬夜之后不要做什么，和要做什么。以下方法，适用于睡不好，睡眠差和熬夜的各种情况。熬夜熬走的是 ...

冬季养生肺部调理——中医全息刮痧

健康 2024-11-20 08:00 上海

俗话说“秋冬一进补，春天能打虎”“一夏无病三分虚”夏天其实在不断的消耗我们身体库存的“气血”如果不懂的“补回来”，久而久之，恶性循环，体质越来越差。在中医古籍《黄帝内经》所 ...

“十二月，我和董针有个约会——12月18日成都现场交流会期待你的参与！”

健康 2024-11-20 07:30 广东

十二月我和董针有个约会火热招募不久前，我们刚刚圆满结束了一期董氏针灸现场交流会，现场座无虚席，气氛热烈。每位学员都怀揣着满满的期待而来，最终收获了丰厚的知识，带着满满的收获 ...

这4个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为，也许你每天都在做

健康 2024-11-20 07:01 浙江

秋冬阳气内收，身体表面的阳气少了，气血不足的人容易掉头发、皮肤干燥、眼睛干疼、睡不好。在这个时节，要想呵护阳气，一定要省着点用自己。这4个日常行为，不知不觉就偷走你的阳气， ...

怎样早点发现孩子生病的“苗头”，早些干预呢？看舌苔！

健康 2024-11-20 07:01 浙江

如您家孩子有头发黄、不爱吃饭、不长个等问题，请长按以下二维码，添加陈医生助理青青为好友，免费领取应对方法。孩子生病提前知道，强烈建议试试陈医生分享的这个方法，点击下方视频一 ...

详察小拇指：深入挖掘小肠功能和泌尿系统的综合指南

健康 2024-11-19 20:00 广东

点击蓝字关注我们张秀勤亲授手诊讲座课试学该视频主要讲述了通过观察小拇指和小鱼际来判断小肠功能和泌尿系统健康状况的方法。小拇指的指横纹可以反映小肠消化吸收功能，而小鱼际的饱 ...

中医说：脸垮多半是这2处虚了！这样补救…

健康 2024-11-19 12:27 浙江

《黄帝内经·上古天真论》有云：“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”这里面的“焦”是通假字，通“憔”，憔悴的憔。这是说女子到了三十五岁，阳明脉开始出现衰败，面部开始憔悴，头发 ...

怀山药煮水，坚持喝了一个月，结果远超想象！所有人都适合！

健康 2024-11-19 12:10 浙江

最近一个月，我每天必做的事就是煮怀山药水给孩子喝，坚持了一个月，结果令我震惊：孩子吃饭香、消化好、便便正常，长肉了，最重要的是一个月身高长了3厘米，所以忍不住要写下来跟大家 ...

“指”点健康：探秘无名指，解锁三焦与胆的健康状况

健康 2024-11-19 12:00 广东

点击蓝字关注我们张秀勤亲授手诊讲座课试学该视频主要讲述了通过观察无名指的形态来了解身体健康状况的方法，并强调了加强肝胆保健和三焦经保健的重要性。视频中还提供了具体的手部和 ...

1袋=500粒黑枸杞！皮肤差、眼睛累必吃它，滋阴更养血

健康 2024-11-19 11:50 浙江

从中医角度说，皮肤好不好，气色怎么样，其实反映的是肝、肾和肺的健康状况。因为肝藏血，肾藏精，这两个部位就是我们身体的“水源”，所有的“阴”都能由此化生，肺主皮毛，肺好头发和 ...

“十二月，我和董针有个约会——12月18日成都现场交流会期待你的参与！”

健康 2024-11-19 08:14 广东

十二月我和董针有个约会火热招募不久前，我们刚刚圆满结束了一期董氏针灸现场交流会，现场座无虚席，气氛热烈。每位学员都怀揣着满满的期待而来，最终收获了丰厚的知识，带着满满的收获 ...

刮痧效果好，真的不疼吗~

健康 2024-11-19 08:00 上海

我们的人体有许多经脉。本文将专门介绍我们在手臂上一条叫做手厥阴心包经（简称心包经）的作用，及用全息刮痧保健刮拭的方法。而正值冬季的现在，如果做好心包经的保健，在保健的道路 ...

中指根有乾坤：一探肝脏健康的“指”上秘籍

健康 2024-11-19 07:30 广东

点击蓝字关注我们张秀勤亲授手诊讲座课试学该视频主要讲述了中指根部变细与肝健康的关系。中指根部变细可能是肝经气血不足的表现，需要特别关注养肝。中指根部变细的人可能会出现胁痛 ...

不要小看清晨一碗小补粥，养五脏，效果很好！

健康 2024-11-19 07:00 上海

每天早上7~9点是胃经当令的时间，在这个时间段好好吃饭，接下来9~11点是脾经当令时间，把胃初加工的食物，进行深加工，变成水谷精微，最终变成气血津液，滋养五脏六腑。好好吃早 ...

今年秋冬实在太燥了！梨子这样吃，补津液、护阴血立马见效

健康 2024-11-19 07:00 上海

今年秋冬天实在是太燥了！阳气不收，窜到喉咙、头面上全是虚火。可以想象一下，阴血就像被架在火上熬着，最先蒸发掉的就是边上的津液。本就阴虚血虚的朋友，被熬干了后，锅边上还炼出了 ...

中指尖暗藏玄机：巧看心脏健康之道！

健康 2024-11-18 20:00 广东

点击蓝字关注我们张秀勤亲授手诊讲座课试学本视频详细讲解了刮痧治疗在预防和辅助治疗心脑血管疾病中的应用。通过刮痧特定的穴位如中冲穴、劳宫穴、大陵穴、内关穴和少冲穴等，可有效 ...

“指”上功夫：巧看食指有门道，脾胃健康早知道！

健康 2024-11-18 17:30 广东

文本含广告点击蓝字关注我们张秀勤亲授手诊讲座课试学该视频主要讲述了通过观察食指和大鱼际的形态，可以判断脾胃功能是否正常。正常的食指和大鱼际应该饱满、弹性好、色泽正常、无静 ...

“手”到病除：勤刮拇指，悄然滋养肺气的养生秘诀！

健康 2024-11-18 13:25 广东

点击蓝字关注我们张秀勤亲授手诊讲座课试学该视频主要讲述了通过观察大拇指的形态和弹性，可以判断一个人的肺气虚实和肺功能状况。大拇指根部变细、弹性差、指肚不饱满等情况都可能表 ...

立冬之后，多吃这一碗，养血养胃，养出好气色

健康 2024-11-18 13:06 上海

立冬，是24节气之第19个节气，《孝经纬》曰：“霜降后十五日，斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”意味着天气真的开始冷了，我们要从秋季养生阶段，进阶到冬季养生了。冬 ...