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健康   2024-11-04 09:11   湖北  
随着岁月的流逝,我们渐渐步入中年,健康成为我们越来越关注的话题,在这个时候,一种营养物质硒走入了我们的视线。据研究,硒是一种强大的抗氧化剂,能够帮助抵抗氧化应激,维持免疫系 ...
健康   2024-11-04 09:11   湖北  
很多人都觉得只有去健身房或者长跑才算是运动,其实,走路早已经被世界卫生组织评为“世界上最好的运动”。              走路的好处非常多,只要我们每天坚持走6000 ...
健康   2024-11-04 09:11   湖北  
深秋已经正式来临,气温的降低,对于我们每个人,特别是中老年人来说,都将是一场不小的考验。 俗话说“深秋吃三根,腿脚站稳跟”。这个时期,我们广大中老年朋友们,除了要穿衣保暖, ...
健康   2024-11-02 08:02   湖北  
众所周知,肝脏是人体内非常重要的排毒解毒器官,只有肝脏正常运转,人体其他脏器功能才能够维持其正常功能。但是如今临床上肝病却成为一种常见病,多发病,一旦得不到有效控制,死亡率 ...
健康   2024-11-01 14:27   湖北  
在这个多彩的世界里,每个孩子都是独一无二的宝藏,他们带着各自的天性与潜能降生,为家庭带来无尽的希望与喜悦。在中国传统文化中,生肖不仅代表着时间的流转,更蕴含着深刻的性格寓意 ...
健康   2024-11-01 14:27   湖北  
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。脑供血不足发病率较高,据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%,60岁以上人 ...
健康   2024-11-01 14:27   湖北  
秋天排湿、袪湿是一件非常重要的事情,能为安稳过冬做好打算。钾与钠是我们人体必需的两种物质,有着相互融通的作用,秋天多吃点高钾低钠的食物,可以保持体内的水分的平衡和心率的正常 ...
健康   2024-11-01 14:27   湖北  
秋天是个丰收的季节,各种蔬果、豆类都纷纷上市。除了常见的黄豆、豌豆,黑豆也是一个营养高手。                         黑豆以其丰富的营养成分,被誉为“ ...
健康   2024-11-01 14:27   湖北  
时光缓缓前行,在这个让我们哭和笑的世间,留不住永远的生命,挡不住容颜的衰老。尝尽酸甜苦辣,我们会发现,变老也是一种风景,即便退休,也有我们专属的快乐和幸福。人生向晚之时,怎 ...
健康   2024-11-01 08:03   湖北  
血液作为人体内的重要运输系统,负责将氧气、营养物质输送到全身各个组织器官,同时将代谢废物排出体外。然而,当血液黏稠度增高时,这种正常的生理功能会受到影响,可能导致一系列健康 ...
健康   2024-11-01 08:03   湖北  
深秋已经正式来临,气温的降低,对于我们每个人,特别是中老年人来说,都将是一场不小的考验。 俗话说“深秋吃三根,腿脚站稳跟”。这个时期,我们广大中老年朋友们,除了要穿衣保暖, ...
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退休了,就进【退休老人群】,中国千万退休老人的网上家园
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