WXRedian | 老御医

一个大补虚劳的方子，只需一味药代茶饮，从头补到脚

健康 2024-11-13 16:59 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人说到大补虚劳，很多人第一个想到的可能就是人参。人参补虚，就像秤砣一样，有千金的力量，哪怕你虚损到油尽灯枯，它也能 ...

人活多久，看手背就能知道？寿命长的人，手背多有这4种表现！

健康 2024-11-12 17:03 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人人活多久，看手背就能知道？寿命长的人，手背多有这4种表现！在探讨人类寿命的奥秘时，我们总是试图从各种迹象中寻找线 ...

一种食物外加一个穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，轻松养五脏！

健康 2024-11-12 17:03 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，养好五脏对于养生意义重大。推荐一套五脏养生“套餐”，一种食物配合一个穴位，吃 ...

天冷了，每天搓搓手上的“平安穴”，让你气血足、经络畅！

健康 2024-11-12 17:03 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人马上就要立冬了，天气渐渐变冷，许多地方早晚都能感受到寒冷的风。不过随着天气的转冷，空气也越来越干燥，容易让人上 ...

板栗加一物，秋天很补养，体质虚弱的人别错过！

健康 2024-11-12 17:03 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人导读 Introduction板栗作为干果界的“百果之王”，不管是传统中医还是现代营养学，都肯定了板栗的 ...

不想血管堵塞，就趁早给生活“做减法”，10种食物可常吃~

健康 2024-11-12 17:03 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人如果我们的皮肤上长出了一块斑、一颗痣，大家都会格外在意，血管里也可能长“斑”，发生狭窄，形成血栓。但这些斑 ...

八个超简单动作，让肩周炎远离你~

健康 2024-11-12 17:03 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人很多冬季发的季节性病，其实现在是最好的治疗时机，其中，肩周炎就是一种。因为中老年人发病率高，所以“肩周炎”也叫“ ...

一种东西可每天吃，生病风险或降三成，还对长寿有帮助，老人、孩子都能吃！

健康 2024-11-12 17:03 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人这话可不是随便说说的，这是《印度时报》报道的挪威奥斯陆大学一项超过80万人的新研究跟踪调查出来的结果。这种吃 ...

这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用~

健康 2024-11-11 21:55 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人预防疾病，饮食管理非常重要。科学饮食，可以有效的预防和调理各种疾病，下面我们总结了十张饮食健康表，大家请收好！1 ...

这个“养胃菜”要常吃！强筋骨，对免疫力也好，便宜量还大~

健康 2024-11-11 21:55 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人我们日常食用的蔬菜中，其实隐藏着不少具有保健作用的“高手”。它们外表平凡，价格低廉实惠，很容易被忽视。但是，在养 ...

秋冬把它端上桌，缓解头晕助安眠，跟肉搭配味更佳！

健康 2024-11-11 21:55 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人天麻是很多朋友都熟悉的一味中药材。煲汤或者炖鸡时，加上一点天麻，不但能调味，还能改善中老年人常见的眩晕头痛、神经 ...

生花生和熟花生，哪个更营养？5类人少碰，别不当回事

健康 2024-11-11 21:55 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人花生是一种广受欢迎的坚果，富含多种营养成分，因此被人们视为养生佳品，作为一种高蛋白的油料作物，花生的蛋白质含量相 ...

双脚这样拍一拍，调理五脏、防病健身，比泡10次脚还管用！

健康 2024-11-11 21:55 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！你还在只靠泡脚养生？别傻 ...

老年人不宜常吃的10种食品，有你常吃的吗？

健康 2024-11-10 15:12 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人老年人体质脆弱，因此有较多饮食上的禁忌。以下10种，老年人只能偶尔吃之，但不能常吃。1、油炸类人到老年，味觉开始 ...

它是男人"强肾菜"，女人"不老菜"！补虚养脾胃，千万别错过！

健康 2024-11-10 15:12 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人中医讲“肾为先天之本”，所以说到进补，补肾是个关键。给大家推荐一些补肾的食材，特别适合秋冬食用~这3种蔬菜，补肾 ...

一种东西可每天吃，生病风险或降三成，还对长寿有帮助，老人、孩子都能吃！

健康 2024-11-10 15:12 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人这话可不是随便说说的，这是《印度时报》报道的挪威奥斯陆大学一项超过80万人的新研究跟踪调查出来的结果。这种吃的东 ...

每天踮脚尖走路15分钟，四个问题可能悄悄“走没了”！

健康 2024-11-10 15:12 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人在我们身边，很多的人都养成了久坐不运动的坏习惯，而且有些人整天以工作忙，没有时间锻炼为借口，根本不愿意外出进 ...

立冬后，这个“全能菜”赶紧安排上，润肺又止咳，浑身是宝！

健康 2024-11-10 15:12 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人冬天绿叶菜偏少，来来回回就是那几样，白菜、生菜、菜苔、莴笋叶……换着吃也容易吃腻。今天小编给大家介绍一种绿叶菜， ...

它是我们身边的天然补品，不费钱和力，轻松养健康，男女老少都适合！

健康 2024-11-10 15:12 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人补身体可不一定要用什么膏方，什么名贵的补品，告诉大家的这个补药，不用花钱去买的，而是大自然送给我们的免费补药：太 ...

一种食物外加一个穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，轻松养五脏！

健康 2024-11-10 15:12 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，养好五脏对于养生意义重大。推荐一套五脏养生“套餐”，一种食物配合一个穴位，吃 ...