WXRedian | 中健委控糖医学会

糖尿病必吃的天然“胰岛素”，经常吃血糖就好！

文摘 2024-11-04 16:26 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能在美食的王国里，有一群特殊的佳品，被誉为"天然胰岛素"，但它们并不能直接替代或模仿体内的胰岛素。这些食物的美誉并非空穴来风，而是因为它们拥有调 ...

糖尿病友记住6个血糖数，关键时刻能救命!

文摘 2024-11-04 16:26 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能血糖，这个看似简单的生理指标，却牵动着每一位糖友的心。它的高低起伏，直接影响着我们的健康状况和生活质量，更与糖尿病并发症的发生发展息息相关。那 ...

八种水果助降血糖，还补充更多营养，经常适量吃效果好！

文摘 2024-11-04 16:26 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能天气渐暖，吃点水果可以解渴，但由于糖尿病是一种与血糖水平密切相关的疾病，因此，病人在选择食物时，特别是水果，需要更加谨慎。到底糖尿病人选择什 ...

糖尿病友降血糖：这一自然疗法最好，且人人都会，方法这样子最有效！

文摘 2024-11-04 16:26 甘肃

点击蓝字，关注我们点以上头像关注，进群学控糖技能在探讨如何通过运动来有效管理糖尿病，尤其是降血糖这一关键议题时，我们不得不聚焦于一种既经济又高效的方法——快走。对于糖尿病患 ...

糖尿病友：零食这样吃，血糖不高享受美味与健康！

文摘 2024-11-04 16:26 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能一、糖尿病友避开“四高食物”糖尿病人应该避免高糖、高脂、高盐和高热量的食品。这些食品会导致血糖升高，加重病情，同时也不利于控制体重和预防心血管 ...

糖尿病改下这个毛病，血糖就好控制了！

文摘 2024-11-04 16:26 甘肃

点以上头像立即关注，进群学控糖技能对于那些患有糖尿病的人，即使按时服药并控制饮食，血糖水平也可能不理想。今天，我们将深入探讨这一问题，探讨为何有些人的血糖难以控制。研究表明 ...

糖尿病友吃米饭馒头，不再怕血糖高，这5个技巧助你降血糖！

文摘 2024-11-04 16:26 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能糖尿病人能吃米饭馒头吗？糖尿病人在饮食上需要特别注意，因为他们的身体无法有效地处理糖分，容易导致血糖过高。米饭和馒头作为主食，是很多人的日常选择 ...

糖尿病友：这类菜降血糖，增强胰腺功能，助睡眠！

文摘 2024-11-03 08:36 宁夏

点以上头像关注，进群学控糖技能这三种食物是糖尿病患者的福音，尤其适合在睡前享用。它们不仅不会让血糖升高，反而有助于稳定血糖，为睡前的宁静提供了一份保障。有人说，睡前吃东西会 ...

糖尿病人吃这八种水果，享受美味还能稳血糖！

文摘 2024-11-03 08:36 宁夏

点以上头像关注，进群学控糖技能天气渐暖，吃点水果可以解渴，但由于糖尿病是一种与血糖水平密切相关的疾病，因此，病人在选择食物时，特别是水果，需要更加谨慎。到底糖尿病人选择什 ...

糖尿病人除了黄瓜，多吃这几种菜血糖会更好！

文摘 2024-11-03 08:36 宁夏

点我头像关注，进群学控糖技能糖尿病人饮食是基础，吃得合理血糖更平稳，降糖药就用得少，首先，糖尿病人需要控制糖分的摄入量，因此应该选择一些低糖、低脂、高纤维的蔬菜。例如：以下 ...

糖尿病人用这些方法，越吃血糖越好！

文摘 2024-11-02 11:15 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能米饭是糖尿病人常见的主食，不得不吃，但吃多了血糖就高，今天讲一些方法，让你吃米饭血糖照样好： 1. 适量摄入米饭糖尿病患者应该控制米饭的摄入量， ...

最新糖尿病控制标准：看你达标了吗？

文摘 2024-11-02 11:15 甘肃

糖尿病的诊断标准如同明镜，不受年龄的束缚，然而，糖尿病的血糖控制标准却如同多彩的画卷，因人而异。随着我国老龄化的步伐加快，老年糖尿病人群如同雨后春笋般迅速增长，逐渐成为了糖 ...

糖尿病人禁忌慎吃：这8类主食一吃血糖失控，不吃最好！

文摘 2024-11-02 11:15 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能糖尿病人的血糖水平受到饮食的极大影响，这是众所周知的事实。然而，为何吃错了食物会导致血糖飙升，这背后的科学原理却鲜为人知。糖尿病人的身体对葡萄糖 ...

糖尿病人：七个吃饭方法让血糖失控，改掉的人血糖好了！

文摘 2024-11-02 11:15 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能糖尿病，这一被誉为“生活方式病”的现代疾病，它的魔爪常常悄然伸向我们，让我们在不知不觉间陷入甜蜜的陷阱。而在这场没有硝烟的战争中，我们的饮食习惯 ...

两种肉：糖尿病人吃了血糖易失控，常人吃多易患糖尿病！

文摘 2024-11-01 10:31 甘肃

点击头像，关注我们在现代社会的快节奏生活中，快餐文化如同一股洪流，悄无声息地渗透到我们日常的每一个角落。无论是街头巷尾的小吃摊，还是繁华都市的快餐连锁店，肉类食品因其独特 ...

糖尿病友满足这些条件：你的糖尿病也能缓解，可长期不用药血糖也正常！

文摘 2024-11-01 10:31 甘肃

点击“蓝字” 关注我们吧！点以上头像关注，进群学控糖技能在国际医学领域，糖尿病作为一种广泛存在的慢性疾病，长期以来被视为需要终身管理的健康挑战。然而，近年来，“糖尿 ...

空腹血糖高？这10个方法用上，血糖必降！

文摘 2024-11-01 10:31 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能空腹血糖经常超过7 mmol/L，这确实是一个令人担忧的问题。为了帮助你解决这个问题，我们为你整理了10个可以降低空腹血糖的方法。希望这些方法能 ...

糖尿病吃米饭和馒头，哪个升血糖快？技巧告诉你，吃了血糖稳！

文摘 2024-11-01 10:31 甘肃

点以上头像关注，进群这控糖技能在食物的殿堂里，馒头与米饭，这两位餐桌上的常客，常因“升糖能力”之争而站上风口浪尖，尤以糖尿病患者的饮食选择中，馒头似乎背负了更多“糖界重压” ...

降血糖：睡前一个动作，而且睡得也香了，抓紧用起来！

文摘 2024-11-01 10:31 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能糖尿病人要想血糖好，吃饭方法很重要，其中少食多餐是最好的控血糖方法，尤其是睡前加餐，大家一定要了解并用好，糖尿病患者睡前加餐与否，需因个体而异， ...