WXRedian | 中健委控糖医学会

七种饮食习惯易导致糖尿病或高血糖，要坚决改！

文摘 2024-10-20 15:23 甘肃

点击头像，关注我们在探讨饮食与健康的关系时，我们不得不深入剖析那些因不合理饮食习惯而导致健康问题的案例。饮食，作为我们日常生活中不可或缺的一部分，其合理性与否直接影响着我 ...

糖化超7有5大原因，做好这6件事，糖化降到7以下！

文摘 2024-10-20 15:23 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能在糖尿病管理的广阔领域中，糖化血红蛋白（HbA1c）作为评估血糖控制状况的金标准，其水平的高低直接反映了患者过去2至3个月内平均血糖的控制情况 ...

糖尿病人必吃：这些菜增强胰腺功能，稳血糖，助睡眠，好处多！

文摘 2024-10-20 15:23 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能这三种食物是糖尿病患者的福音，尤其适合在睡前享用。它们不仅不会让血糖升高，反而有助于稳定血糖，为睡前的宁静提供了一份保障。有人说，睡前吃东西会 ...

糖尿病多吃这8种食物，助降血糖好处多多！

文摘 2024-10-20 15:23 甘肃

老话说得好，药疗不如食疗，平时多保健并多学一些营养饮食技能，就能对健康大有帮助，比如糖尿病饮食，可以多吃一些不仅有健康保健作用的食品，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显， ...

糖尿病人如没5个症状，说明血糖控制得好，可放心了！

文摘 2024-10-19 10:08 甘肃

查出糖尿病后，有的人可能是血糖高时间不长，但有的人已是得糖尿病几年了才被发现，不管怎么样的情况，都应该采取一系列措施来控制病情并降低并发症的风险。首先，要与医生进行详细讨论 ...

糖尿病人多吃这几种菜，血糖会更好！

文摘 2024-10-19 10:08 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能糖尿病人饮食是基础，吃得合理血糖更平稳，降糖药就用得少，首先，糖尿病人需要控制糖分的摄入量，因此应该选择一些低糖、低脂、高纤维的蔬菜。例如：以下 ...

糖尿病人怎么吃血糖好？对照这个表，越吃血糖越好！

文摘 2024-10-19 10:08 甘肃

GI帮你忙对于糖尿病患者来说，控制血糖是首要任务，膳食是控制、治疗和预防糖尿病的重要环节之一，在选择食物的时候要选择升糖速度慢的食物，哪些食物升糖速度快，哪些升糖速度慢呢 ...

降血糖不花钱：五个方法效果好！

文摘 2024-10-18 14:59 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖管理如何通过不花钱且效果显著的自我管理疗法来控制高血糖？首先要明确糖尿病是一种需要长期管理和自我调控的慢性疾病。除了常规的药物治疗外，许多简单而有 ...

糖尿病人：七个吃饭方法让血糖失控，改掉的人血糖好了！

文摘 2024-10-18 14:59 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能糖尿病，这一被誉为“生活方式病”的现代疾病，它的魔爪常常悄然伸向我们，让我们在不知不觉间陷入甜蜜的陷阱。而在这场没有硝烟的战争中，我们的饮食习惯 ...

大多数糖尿病人：改了这个毛病，血糖就好控制了！

文摘 2024-10-18 14:59 甘肃

点以上头像立即关注，进群学控糖技能对于那些患有糖尿病的人，即使按时服药并控制饮食，血糖水平也可能不理想。今天，我们将深入探讨这一问题，探讨为何有些人的血糖难以控制。研究表明 ...

推荐给糖尿病友：这类菜降血糖，增强胰腺功能，助睡眠！

文摘 2024-10-18 14:59 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能这三种食物是糖尿病患者的福音，尤其适合在睡前享用。它们不仅不会让血糖升高，反而有助于稳定血糖，为睡前的宁静提供了一份保障。有人说，睡前吃东西会 ...

糖尿病40年，血糖控制良好，总结方法简单实用，请笑纳学习！

文摘 2024-10-18 14:59 甘肃

我是一位年过七旬的老人，名叫王仁仁。糖尿病与我相伴已有四十五载。一些久未谋面的老同事惊奇地发现我还健在，他们难以置信地问：“你还活着？”是的，我依然活得很好，尽管我已75岁 ...

糖尿病人注意：晚上有5个感觉，说明血糖高，这样做血糖降到7！

文摘 2024-10-18 14:59 甘肃

点击头像，关注学降血糖糖尿病作为一种慢性疾病，其管理需要患者在日常生活中格外注意，尤其是在夜间，因为此时身体处于休息状态，血糖的波动往往不易被察觉。然而，高血糖在夜间可能 ...

吃苹果是升血糖还是降血糖？糖尿病人这样吃苹果，血糖也不高！

文摘 2024-10-17 10:05 甘肃

点击头像，关注我们在探讨“一天一苹果，医生远离我”这一谚语对于糖尿病患者（以下简称“糖友”）的适用性时，我们不得不深入细致地分析苹果与糖尿病管理之间的微妙关系。苹果，这一自 ...

米饭和馒头哪个升血糖快？技巧告诉你，吃了血糖稳！

文摘 2024-10-17 10:05 甘肃

点以上头像关注，进群这控糖技能在食物的殿堂里，馒头与米饭，这两位餐桌上的常客，常因“升糖能力”之争而站上风口浪尖，尤以糖尿病患者的饮食选择中，馒头似乎背负了更多“糖界重压” ...

降血糖：睡前一个动作，而且睡得也香了，抓紧用起来！

文摘 2024-10-17 10:05 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能糖尿病人要想血糖好，吃饭方法很重要，其中少食多餐是最好的控血糖方法，尤其是睡前加餐，大家一定要了解并用好，糖尿病患者睡前加餐与否，需因个体而异， ...

高血糖不一定全是糖尿病，别傻傻分不清乱吃药打针，得治对才有效！

文摘 2024-10-17 10:05 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能糖尿病，这个医学名词背后所隐藏的，最为显著的标志便是血糖值的攀升。这一特点，使得众多人在初识糖尿病时，往往将血糖高与糖尿病划上等号，仿佛二者本 ...

空腹血糖高？这10个方法用上，血糖必降！

文摘 2024-10-17 10:05 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能空腹血糖经常超过7 mmol/L，这确实是一个令人担忧的问题。为了帮助你解决这个问题，我们为你整理了10个可以降低空腹血糖的方法。希望这些方法能 ...

最新血糖控制标准：这类人不是7，要放宽标准， 9个控糖锦囊请收藏！

文摘 2024-10-16 11:34 甘肃

点击头像，关注我们在糖尿病管理的广阔领域中，老年糖友面临着尤为独特的挑战。随着年龄的增长，身体机能的逐渐衰退，以及可能伴随的多种慢性疾病，使得老年糖尿病患者的血糖管理变得尤 ...

研究表明：糖尿病要多吃这两种菜，是高血糖的克星，正确吃稳糖效果好！

文摘 2024-10-16 11:34 甘肃

点以上头像关注，进群学降血糖技能《糖尿病护理》这一国际权威期刊的最新研究成果，不仅为糖尿病的预防策略增添了有力的证据，更具体地指出了绿叶蔬菜与十字花科蔬菜在降低2型糖尿病 ...