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气温下降，需补肾防寒护阳气，送您“养阳五锦囊”

健康 2024-11-13 16:35 山东

本期编辑||陈常召冬天悄然来临，此时也进入敛阳、补阳的好时节，阳气虚弱、气血不足的人更应该顺应自然规律，补肾防寒护阳气。冬季究竟该怎么养？送您五个养阳锦囊~来源 | 中国中 ...

呼吸道传染病高发季节国家疾控局组织专家详解民众关切

健康 2024-11-13 16:35 山东

本期编辑||陈常召当前呼吸道传染病流行情况如何？为何有家长感觉，孩子越来越容易得呼吸道疾病了？冬春季怎样更好守护“一老一小”呼吸道健康？针对公众热点关切，国家疾控局组织疾控 ...

【肺炎日科普】菏泽市三院带您了解肺炎，科学防治

健康 2024-11-12 18:06 山东

本期编辑||陈常召天气渐凉，呼吸道疾病进入高发期，“肺炎”也在趁“凉”打劫。2024年11月12日是第16个世界肺炎日，主题是“认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎”。今天，菏泽市 ...

【健康科普】手脚冰凉“冻感”十足？你的暖手秘籍来啦！

健康 2024-11-11 16:16 山东

本期编辑||陈常召中医认为温煦阳气、濡养阴血才能维持四肢温暖四肢不温，难以回暖与“郁”和“虚”有关01“郁”易发人群①气机郁结者：气机不畅，阳气内郁，难以通达周身，故手脚发 ...

菠菜和豆腐一起吃，会得结石……是真是假？｜谣言终结站

健康 2024-11-08 16:31 山东

本期编辑||陈常召是真是假弄不清？评论区私我，帮您问专家！辟谣硬核打假用♥辟谣不听不信不传谣关注合集【谣言终结站】多学一个知识点——有些人吃豆制品要小心豆 ...

人人都信的这10大“好习惯”，竟是摧毁健康的元凶！重视！

健康 2024-11-08 16:31 山东

本期编辑||陈常召呵护健康，逐渐成为了很多人非常重视的事。其实健康有时并不需要“兴师动众”，适当停下自己的脚步去“偷个懒”。在休息中轻松实现养生效果，不费事也能“长寿”。下 ...

入冬了，如何快速适应低温天气安然过冬

健康 2024-11-08 16:31 山东

本期编辑||陈常召立冬时节，随着冷空气的活跃，一年当中最冷的时节开始了。立冬这一天，北方餐桌上少不了一盘热气腾腾的饺子。而在南方，进补的热汤也端上了桌。祖国各地都会用各自的 ...

习近平在湖北考察时强调鼓足干劲奋发进取久久为功善作善成奋力谱写中国式现代化湖北篇章

健康 2024-11-07 15:35 山东

本期编辑||陈常召新华社武汉11月6日电中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日在湖北考察时强调，湖北要深入贯彻党的二十大和二十届三中全会精神，坚持稳中求进工作总 ...

事关万亿级冰雪经济市场，四部门发声

健康 2024-11-07 15:35 山东

本期编辑||陈常召国务院新闻办公室11月6日下午举行国务院政策例行吹风会，国家体育总局、国家发展和改革委员会、工业和信息化部、文化和旅游部介绍以冰雪运动高质量发展激发冰雪经 ...

入冬了！初冬做好这些事，就是为冬季健康打好基础

健康 2024-11-07 15:35 山东

本期编辑||陈常召随着天气渐冷，11月7日迎来立冬节气。秋冬两季交替，大地万物蛰伏，准备过冬，冬季养生也要提上日程啦。来源 | 中国中医微信公众号菏泽市卫健委官方微信健康菏 ...

马上入冬了，这种运动大伤阳气！一定要调整一下了！

健康 2024-11-06 17:03 山东

本期编辑||陈常召很多人都有早起晨练的习惯，但是，冬天马上就到了，这个习惯最好要改一改啦！因为，这个锻炼时间，伤阳又伤心！冬季晨练有风险！血遇热则行，遇寒则凝，故有冠心病、 ...

秋冬季节嗓子痛，几款养咽小茶方，让咽喉润起来~

健康 2024-11-06 17:03 山东

本期编辑||陈常召秋冬天气候干燥，好多人感觉咽部干痒不适，总想咳嗽，还有人感觉咽痛，吃了西药效果不显。下面给大家提供几个泡茶方，对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用，大家根据 ...

鼻子不通气怎么办？中医教你5招，管用！

健康 2024-11-05 16:34 山东

本期编辑||陈常召秋季燥邪容易导致肺阴不足，中医讲“肺开窍于鼻”，肺阴亏虚则鼻窍失于濡养，抵御外邪的能力下降，被过敏原侵袭，引发过敏性鼻炎，可以试试这些通鼻窍的妙招。热敷鼻 ...

菏泽市在全省健康科普作品创新创意大赛中斩获佳绩

健康 2024-11-04 15:10 山东

10月30日—31日，由山东省卫生健康委员会、山东省总工会联合举办的全省健康科普作品创新创意大赛在济南举行。来自全省16个地市、27个省属和国家驻鲁单位的43个代表队、近2 ...

什么是身体活动，它能代替体育活动吗

健康 2024-11-04 15:10 山东

本期编辑||陈常召什么是身体活动　　身体活动是指由骨骼肌收缩引起，并在静息能量消耗基础上引起能量消耗增加的所有身体运动。　　儿童青少年的身体活动包括在家庭、学校和社区中的玩 ...

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