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共找到 227 条记录
美体   2024-11-10 21:07   福建  
对于现在的年轻人来说一些不好的习惯正在造成不可逆的伤害其中听力受损首当其冲音乐一直都是我们在生活当中不可或缺的一部分无论是伤心还是难过都需要音乐来寄托情感伴随着各种的耳机面 ...
美体   2024-11-10 21:07   福建  
Gronell SWITF 全地形越野跑鞋超强抓地,双管支撑,能量回弹,抗菌速干真正实现百公里一战到底吊牌价799元,日销价560元,活动价399元尺码:尺码偏小,建议选大 ...
美体   2024-11-10 21:07   福建  
立冬了不炎热,不雾霾,凉风起,超级适合跑步有没有?但也有一个问题,早晚温差比较大,尤其早起跑步,穿背心或者短袖都有些冷,那怎么办呢?如何又透气又保暖,让你跑得身心舒畅呢?这 ...
美体   2024-11-10 08:32   福建  
点击👆关注"跑步教授",每天更新跑步干货训练量和成绩完全成正比?说出这句话的人,跑不了几年一定会后悔。真正健康跑步的人,都会以周为单位,设置最适合自己的跑量,在保证安全健康 ...
美体   2024-11-10 08:32   福建  
不知不觉已经接近2025年了,一到年底,喜庆吉祥的红色就是主场。我们中国人“爱红”,尤其是意义非凡的新年,红色不止是看着喜庆,更意味着红红火火,诸事顺遂,逢凶化吉,挡灾转运 ...
美体   2024-11-10 08:32   福建  
夏季闷热去跑步很多人对袜子是忽视的,很多人穿上普通袜子就开始跑了。甚至有些人在马拉松比赛中,也穿着普通袜子参赛,结果脚被磨出水泡影响比赛。为什么跑步第一选择的五指袜长距离跑 ...
美体   2024-11-10 08:32   福建  
点击👆关注"跑步教授",每天更新跑步干货杰洛·马克原波兰裔,1972年入籍加拿大,他在一战期间及后期以竞赛跑姿发展出的基本操,造就无数的短距离赛跑好手,后人将其发挥淋漓尽致 ...
美体   2024-11-10 08:32   福建  
近期,了解到一款莆田国产跑鞋,销量是真的太猛了!!多个平台合计的销量已经超过了20万双,势头不减,真的挺猛的!!一起来看下,为什么它销量这么高?ONEMIX玩觅逍遥游3.0 ...
美体   2024-11-10 08:32   福建  
马拉松比赛前,每个跑友都想突破之前的成绩,需要刻苦的训练外,还需要一双碳板跑鞋,这也是众多跑者的选择。选择一双合适的马拉松跑鞋,既要合脚舒适、不挤脚,也要适合自己的价格!所 ...
美体   2024-11-10 08:32   福建  
十一月户外换季温差大?一件应对就买它!来点新鲜的吧!有一种气质,叫跑步保暖速干衣!轻薄速干不沾身,睛日防晒,天冷防风,实用又好看。干净、清爽、舒服的速干T恤,再多都不嫌多。 ...
美体   2024-11-10 08:32   福建  
跑圈永远有个大难题女性跑者到底应该选啥样的运动内衣,才能不勒、不晃又透气?如果你穿普通内衣去运动,会不会跟上图一样尴尬?一点都不文雅!但其实尴尬和不文雅只是表象,内在影响对 ...
美体   2024-11-09 16:02   福建  
大家目前普遍能接受鞋子对跑步的重要性,但鞋子与脚之前还有袜子不可忽略袜子不合适,鞋子再好也容易造成损伤。那么今天就给大家介绍一款好穿的袜子——五指袜,让你的每个脚趾都有自己 ...
美体   2024-11-09 16:02   福建  
每次跑步,穿的薄兜又少,把手机钥匙揣运动裤侧兜里会来回乱窜,运动时会令人感到累赘和分心. 不小心打到手打得手痛,还时不时会把裤子往下坠。  而且锻练起来非常的不方便! 每次 ...
美体   2024-11-09 12:46   福建  
有这样一款跑步神器:下雨时,它是你跑步最佳的帮手,让你勇敢看清前方的路;而现在雨过天晴、大太阳的时候,它帮你遮阳,让你不至于晒黑也能降低头顶和脸部的温度减少心率过快同时,它 ...
美体   2024-11-09 12:46   福建  
在这个全民健身席卷全国的时代,跑步作为一项简单而有效的运动方式,深受大家的喜爱。在这股热潮中,碳板跑鞋以其卓越的性能和推进力迅速走红。但是碳板跑鞋并非没有缺点!碳纤维板的刚 ...
美体   2024-11-09 07:57   福建  
点击👆关注我们,每天更新跑步干货对于很多跑友来讲,跑步是快乐的,不过也为不少跑友带来了疼痛,这其中最为常见的便是膝盖疼,尤其是冬天跑马过后,疼痛尤为明显,那应该怎么缓解呢? ...
美体   2024-11-09 07:57   福建  
秋冬季节,正是户外跑步、登山徒步的黄金季节。终于可以不必再忍受炎炎夏日的潮湿闷热,尽情享受与大自然的亲密接触。秋季早晚温差大,尤其是北方地区,温差尤为明显,而运动时全身肌肉 ...
美体   2024-11-09 07:57   福建  
虽然秋季跑步不会像夏天那样大量出汗,导致脱水甚至中暑,但是日夜温差大,跑步的时候要是不注意保暖,就容易引起感冒等症状发生,如果保暖措施没做好,甚至会让身体失温发生危险。 在 ...
美体   2024-11-09 07:57   福建  
点击👆关注"跑步教授",每天更新跑步干货在跑圈中有些大神,有些跑量很大,但却从不受伤;有些平时跑得不快、跑得也不多,但马拉松成绩却非常不错。很多跑友对此非常疑惑,人和人的差 ...
美体   2024-11-09 07:57   福建  
今天给大家推荐的这条高弹速干运动长裤,速干透气好穿!让你在跑步的同时,有闲暇领略路上的花草芬芳。 LEEGO LENS 速干运动长裤 高弹舒适!挺括有型!限时特惠99元/条 ...
跑步教室
原名:跑步教授,传播跑步运动,精选跑步教程、故事、装备、赛事活动等内容。
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