WXRedian | 医学分享俱乐部

难怪你老那么快，经络都快堵死了

健康 2024-11-10 16:53 内蒙古

我们的寿命取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于 ...

冬天脚后跟干裂，小腿长鱼鳞，真相不是皮肤缺水！病根在这里！

健康 2024-11-09 16:56 内蒙古

脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天， ...

一种早餐吃了20多年，年近80岁，耳不聋眼不花身体特别棒！

健康 2024-11-09 16:56 内蒙古

和大家分享一对金婚名医的养生秘诀，两人从年轻时候身患重病，到现在精神矍铄，全靠多年悉心的调养。这对夫妻就是国家级名老中医、中日友好医院中西医结合心内科首席专家史载祥和该院老 ...

立冬后吃10天它，顶得上补半年！为自己和家人，赶紧收好

健康 2024-11-09 16:56 内蒙古

立冬过后，南方寒而渐冷，北方雪花飘飘。此时正是进补好时节，是养生的关键点，更有俗语说道：立冬会进补，来年能打虎！那么，如何进补，才能补到实处？今天一篇文章给你讲清楚~1五色 ...

骨科专家：它比跑步更毁膝盖！危害极大，你却天天在做...

健康 2024-11-08 17:18 内蒙古

▲本文指导专家：严世贵浙江大学医学院附属第二医院骨科主任，骨科研究所所长，教授，博士生导师，主任医师。长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管 ...

上厕所时，“大便前头干硬，后头软粘”，说明什么？看完涨知识了

健康 2024-11-08 17:18 内蒙古

最正常的生理现象，众所皆知，“大小便”是帮助人体的代谢产物将体内的垃圾和废物排出体外，避免身体的二次吸收，影响身体的健康。随着生活节奏的加快，年代的不一样，人们的思想也有所 ...

这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用~

健康 2024-11-08 17:18 内蒙古

预防疾病，饮食管理非常重要。科学饮食，可以有效的预防和调理各种疾病，下面我们总结了十张饮食健康表，大家请收好！12345678910这 10 张表，太珍贵了，以前弄不懂的问 ...

今日立冬，做好4件事，增阳气、排寒气，全家老小都健康！

健康 2024-11-07 15:52 内蒙古

立冬2024年立冬时间11月7日农历十月初七立冬，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。立冬过好！保您全家平安、健康顺遂！一、立冬的习俗立 ...

双脚这样拍一拍，调理五脏、防病健身，比泡10次脚还管用！

健康 2024-11-07 15:52 内蒙古

中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！你还在只靠泡脚养生？别傻了，双脚这样拍一拍，比泡十次脚还有效！脚是健康之根中医讲求人 ...

老年痴呆的重要原因之一揪出来了: ３个习惯，最好快戒掉!

健康 2024-11-07 15:52 内蒙古

老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍，以及人格和行为改变，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早 ...

明日立冬，建议多吃这水果中的黄芪！助你滋补大脑，提高免疫，补气胜似老母鸡！

健康 2024-11-06 16:48 内蒙古

立冬2024年立冬时间11月7日农历十月初七星期四立冬，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。明日立冬立冬过好！全家平安、健康顺遂！先 ...

天冷了，每天搓搓手上的“平安穴”，让你气血足、经络畅！

健康 2024-11-06 16:48 内蒙古

马上就要立冬了，天气渐渐变冷，许多地方早晚都能感受到寒冷的风。不过随着天气的转冷，空气也越来越干燥，容易让人上火，喉咙也会感到不适。此外，秋冬季是流感的高发期，因此我们要特 ...

从脸上的皱纹里就能看出是肾虚、心虚或肝虚

健康 2024-11-05 16:36 内蒙古

鼻皱纹代表的器官是心脏。鼻梁部位皱纹多而密，很可能是心脏负担过重的原因。驱“纹”法增加叶酸的摄入量有助于控制血压，绿叶蔬菜、谷类食品中含有丰富的叶酸，对患有中风和心脏病的人 ...

一碗“逐瘀汤”，治肩痛、臂痛、腰痛、腿痛、全身痛

健康 2024-11-05 16:36 内蒙古

我们当地有位老中医，行医数十载，大半辈子都在为乡亲们解除病痛。前段时间有位老阿婆腰腿痛的不得了，不得已在儿女的搀扶下一瘸一拐地去找老中医看病。老中医叫她伸出舌头来看，发现舌 ...

山楂配一宝，健胃消食，通行气血、延缓衰老

健康 2024-11-05 16:36 内蒙古

很多人都知道山楂有帮助消化的作用，但凡吃多了、吃腻了，只要吃几片山楂，就能起到很好的消食解腻作用。如果家里的小朋友胃口不好、不爱吃饭，吃几片山楂，还能帮助促进食欲。 ...

百岁“药王”孙思邈：不管男女，常搓一穴，到老少毛病！

健康 2024-11-04 16:26 内蒙古

孙思邈唐代医药学家被后人尊称为“药王”相传孙思邈生于541年——逝于682年，活了141岁，留下多部中医巨著，除了民间秘方外，药王对穴位的研究造诣极深。他曾在在102岁所著 ...

睡前这样趴一趴，等于跑步1小时，每天一次，搞定多种慢性病！

健康 2024-11-04 16:26 内蒙古

说起瑜伽，大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意。其实有大部分的动作都可以在我国的古籍中找到，瑜伽大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病，小到鼻窦炎、慢性胃 ...

这5种中药很伤肝，有人还当补品，经常吃！最好早了解

健康 2024-11-04 16:26 内蒙古

众所周知，肝脏是人体内非常重要的排毒解毒器官，只有肝脏正常运转，人体其他脏器功能才能够维持其正常功能。但是如今临床上肝病却成为一种常见病，多发病，一旦得不到有效控制，死亡率 ...

打通这里，来个全身大排毒！

健康 2024-11-03 15:35 内蒙古

人体有75%的毒素都淤积在腹部，之所以如此，大分部原因就与一个穴位堵住有关，这个穴位就是天枢穴。这个穴位怎么找呢？这里提示各位网友，一般在肚脐两边脂肪最丰厚的地方，或者摁上 ...

山楂配一宝，疏通血管、延缓衰老

健康 2024-11-03 15:35 内蒙古

很多人都知道山楂有帮助消化的作用，但凡吃多了、吃腻了，只要吃几片山楂，就能起到很好的消食解腻作用。如果家里的小朋友胃口不好、不爱吃饭，吃几片山楂，还能帮助促进食欲。同时，山 ...