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容易得胃病的饮食习惯，有3点很多人都中招了

健康 2024-10-03 01:00 河南

在快节奏的现代生活中，人们的生活习惯和饮食习惯都在发生着变化。有些变化是健康的，而有些则可能导致健康问题。其中，胃病的发生与饮食习惯的关系尤为密切，特别是以下3点很多人都中 ...

每天吃一片维生素C的人，身体有什么变化？能不能长期吃？

健康 2024-10-03 01:00 河南

现在的年轻人对保健品、药品有一定依赖性，以为自己生病了、累了吃一点就好了，所以平时包里总会准备很多药品，提升免疫力、改善睡眠、防脱发、美白抗衰等等。其中，维C片是大家比较熟 ...

每天吃一把花生，是降血压还是升血压？吃花生有3个误区，请牢记

健康 2024-10-03 01:00 河南

花生，是一种非常亲民的食物，有人说它是坚果零食，有人说它是下酒下菜，每次说到它都会想到武侠江湖，剥开花生扔两粒花生米到口中的潇洒。很多人称赞它为“长生果”，每天都吃上一把， ...

腰背肌筋膜炎？这7个因素要注意，积极减少寒冷、潮湿等反复刺激

健康 2024-10-02 10:58 河南

腰背肌筋膜炎，属于一种慢性疾病，可为腰背肌软组织发炎的统称，主要表现为腰背部疼痛，其多见于中老年人群。此外腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水 ...

警惕！晚上睡觉总是觉得口干舌燥，可能是发出的疾病“警报”

健康 2024-10-02 10:58 河南

很多人会出现晚上睡觉口干舌燥的现象，大多数人可能是因为生理缺水反应，及时补充水分就可以缓解，不过有一部分人就不是这么简单了！隔壁小刘最近就是因为睡觉老是口干苦恼，严重影响到 ...

经常出虚汗要补气！这3种方式能帮助益气养阴、固表止汗

健康 2024-10-02 10:58 河南

生活中，很多人容易经常出虚汗，特别是部分体质弱的人群，还会引起失眠等困扰。所以，身体经常出虚汗，要积极进行调理，日常可吃些能够帮助滋阴降火、补气补血、润燥敛汗的药膳。生活中 ...

中风多半是“拖”出来的！身体早已发出信号

健康 2024-10-02 10:58 河南

脑中风又叫“脑卒中”，可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）两种，我国大约12秒就会有一个人患上中风，每21秒就有人死于中风，已经成为我国国民第1位的死亡原 ...

胃肠胀痛？这些病可能是“撑”出来的，有哪些方式可以缓解呢？

健康 2024-10-02 10:58 河南

长期的暴饮暴食可能影响机体的脏腑功能，尤为明显的可表现为消化不良。部分则容易导致肥胖，从而出现多种心血管疾病，如常见的三高以及其形成的各种胃肠道疾病等。随着生活的改变，不良 ...

经络不通的人，这6个问题可能随之而来！

健康 2024-10-02 10:58 河南

在中医理论中，经络是人体内运行气血、沟通内外、联络脏腑、贯穿上下的通路。它们如同人体的“能量通道”，负责输送生命所需的能量和信息。当经络畅通无阻时，气血运行顺畅，人体各部位 ...

阴虚睡不着，阳虚睡不醒，气虚睡不实，3个中成药，解决睡眠问题

健康 2024-10-02 10:58 河南

1、阴虚睡不着病因：阴虚导致虚火内生，阳不入阴，扰动心神，导致失眠表现：患者存在严重的睡眠障碍，难以入睡，即使入睡也容易醒来，甚至整夜无法安眠，患者会感到手脚心发热，经常在 ...

秋天必须做艾灸的4大理由，你不会还不知道吧！

健康 2024-10-02 10:58 河南

随着秋风渐起，气温逐渐转凉，秋季成为了人们调养身体、预防疾病的重要时期。在众多养生方法中，艾灸以其独特的温补阳气、疏通经络、防病保健的功效，成为了秋季养生的热门选择。本文将 ...

嘴甜是脾，嘴苦是肝，嘴酸是胃，嘴咸是肾！中医教你“清爽”四脏

健康 2024-10-01 21:15 河南

在我们忙碌的日常中，身体的微妙变化常被忽略，殊不知，这些小细节往往是内在健康的晴雨表。中医认为，口中味道的不同，可以反映脏腑的健康状况：“嘴甜是脾，嘴苦是肝，嘴酸是胃，嘴咸 ...

男女通用！到了中年，肝肾不足，头晕耳鸣，如何做到肝肾同补？

健康 2024-10-01 21:15 河南

进入中年阶段，许多人开始感受到身体的微妙变化，比如偶尔的头晕目眩，耳畔似乎总有挥之不去的微弱鸣响，这一切，或许都在默默诉说着肝肾的细语——它们在提醒我们，是时候关注自身的肝 ...

减盐＝健康？从0-70岁，不同年龄段该吃多少盐

健康 2024-10-01 21:15 河南

随着现代人生活节奏的加快，高盐饮食已经成为影响人们健康的重要因素之一。减盐成为了越来越多人关注的话题，但是不同年龄段的人对于盐的摄入量也有所不同。下面将围绕减盐与健康的关系 ...

为什么猪油又香又好吃，却要被社会淘汰？吃它不养生吗？

健康 2024-10-01 21:15 河南

猪油，以其独特的香气和口感，一直受到许多人的喜爱。然而，尽管猪油有着诸多优点，它却逐渐在社会中遭到淘汰。这包括很多原因，而我们也应该深入探讨猪油对人体健康的影响，以更全面地 ...

再次提醒！这样吃“降压药”太危险，3个错误别再犯

健康 2024-10-01 21:15 河南

高血压是一种多发的慢性疾病，需要进行有效的管理和治疗。药物治疗是控制高血压的主要手段之一，其中降压药被广泛使用。然而，如果错误地使用降压药，可能会引发一系列危险的后果。因此 ...

乙肝患者可以偶尔喝酒吗？只喝一杯白酒，对身体有什么影响？

健康 2024-10-01 21:15 河南

乙肝是一种病毒性肝炎，由乙型肝炎病毒感染引起。乙肝患者的肝脏已经受损，因此需要特别注意饮食和生活习惯。在这种情况下，喝酒就成为了一个值得关注的问题。那么，乙肝患者可以偶尔喝 ...

慢性肾衰竭怎么分期的？肌酐多少算是肾衰竭期？

健康 2024-10-01 21:15 河南

说到肾病、肾衰竭很多人已经不陌生，生活习惯、饮食经济等改变，被慢性疾病找上门的患者也越来越多。其中，肾病、慢性肾衰就是一类比较常见的疾病，不仅会影响人的身心健康，也给家庭生 ...

气燥伤肺、火燥伤肝，这2种食疗药膳，可帮助润肺护肝

健康 2024-10-01 21:15 河南

秋季时节，预防多种疾病的发生，应积极调理身体，使肝脏、肺腑处于平衡状态。润肺护肝，也要积极调理膳食，可进行润燥、养阴、润肺、降肝火、去除干燥等，加强肝肺的保护。日常生活中， ...