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“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人一定要注意
健康
2024-10-16 09:01
江苏
“爸,今儿起你可就73岁了,人家说73跟84是人的两个“坎”,熬过去才能长寿,你今年可得好好注意,别有闪失”。张镇在岳父73岁的寿宴上,不无担心地叮嘱着他。没想到媳妇吴燕翻 ...
丹参的功效和作用 丹参的禁忌人群及食用方法
健康
2024-10-15 15:00
江苏
作为草药之一,丹参主要来源于唇形科植物丹参的根部,为在中国传统医学中,丹参被广泛应用于多种疾病的预防与治疗中。丹参含有多种有效成分,如丹参酮、水溶性酚酸类成分等,这些成分对 ...
腿上出现这个东西,可能是疾病的信号,别大意!
健康
2024-10-15 15:00
江苏
俗话说:人老腿先老,不少人觉得,上了年纪腿脚不灵便那是正常事!可有一种很常见的疾病叫——腿梗!听说过脑梗、心梗,可从来没听过腿也会梗塞啊!对,没错,你没有听错!下肢血管也会 ...
9个靠谱金方,这个秋冬必备,记得给家人看看!
健康
2024-10-15 15:00
江苏
看病都想去好医生那里看,经验丰富,医德高尚,但是,有时候不是没钱,而是挂不到号!今天搜集的大金方就是这样的专家送给他的会诊病人的,初期的时候用特别好~中国中医科学院广安门中 ...
北大第一医院专家:坚持一个动作,耳聪目明,活跃大脑,记忆难退化~
健康
2024-10-15 09:01
江苏
皮肤老了,会出皱纹、长老年斑,我们能看到头发老了,会慢慢变白,我们也能看到但是,大脑老了、萎缩了,如果不是去医院检查,我们不能直接看到而这不能直接看到的地方,恰恰是最重要的 ...
这宝对血管、心脏都很好!时常来一点,灵活大脑,气血也足了~
健康
2024-10-15 09:01
江苏
说到花生,我们应该都不会陌生,在小学的课本上我们就学过这样的知识,那时只知道吃起来味道很好。随着自己年龄的增长,后来听说一句民谚:「常吃花生能养生,吃了花生不想荤。」大概是 ...
一个让你很会拉便的水果,润肠又通便,后悔没早点知道!
健康
2024-10-15 09:01
江苏
经常有粉丝在后台留言问:便秘吃什么能缓解?大便经常很干很硬,形状像“羊粪球”一样,该怎么办?每次拉屎都很费力,还觉得拉不干净是怎么回事?……其实这些问题,都是「便秘」引起的 ...
何首乌的功效和作用 何首乌的禁忌人群及食用方法
健康
2024-10-14 15:00
江苏
何首乌,是一种传统的中药材,主要分布在中国及东亚其他地区。其根部入药,据《本草纲目》所载,有补肝肾、益精血、润肠燥的功效,适用于治疗头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、遗精早泄、 ...
冬天脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞”,真相不是皮肤缺水!病根在这里!
健康
2024-10-14 15:00
江苏
脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样。不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天, ...
出现这4个症状,请立刻停下来休息,不开玩笑
健康
2024-10-14 15:00
江苏
你是否有过这样的经历:一动脑就累、没躺倒就睡,分明在鞭策自己咬牙坚持和努力拼搏,但就是动不起来。这种做什么都觉得很累的状况,可能并非你意志薄弱,也不是生性懒惰,而是能量条早 ...
劝你多把它当主食,比燕麦更补钾!吃对了,还是长寿的秘诀…
健康
2024-10-14 09:01
江苏
随着健康养生观念的流行,越来越多的人会将粗杂粮加入到日常餐桌,尤其是“五谷之王”荞麦深受青睐,用它做荞麦饭、荞麦粥、荞麦面都别有一番滋味~荞麦作为谷类作物中唯一集合了七种营 ...
一喝水尿就多,这说明肾脏好还是不好?
健康
2024-10-14 09:01
江苏
肾脏是人体重要的器官之一,位于腹腔内,左右各一。肾脏的外形类似于豆子,大小约为拳头大小,它们位于腰部,靠近背部的肋骨下方,每个肾脏都由内、外两层组成肾脏的主要功能是通过过滤 ...
女人吃什么补血又好又快?每周吃点它,皮肤嫩,衰老慢
健康
2024-10-14 09:01
江苏
大多女性存在两种问题:一个是血气不足,自然流通不畅,而另一个则是血气凝结,堵塞了,所以也走的不畅快。多数人谈到补血,就会说是红枣、红糖、当归,但是这些东西单用起来,都不是补 ...
益母草的功效和作用 益母草的禁忌人群及食用方法
健康
2024-10-13 15:00
江苏
益母草,是唇形科益母草属的多年生草本植物,因其在妇女产后有很好的保健作用而得名。在中医中,益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效,下面是具体的功效和作用。益母草的功效 ...
每天“抖”十分钟,坚持下去,失眠好了,连头痛便秘都缓解了!
健康
2024-10-13 15:00
江苏
大家可能听老中医讲过,对久坐的人来说,抖腿能缓解久坐不动导致气血不畅,促进静脉血液流动,让血液回流加快,酸胀感和疲劳感。同时,如此操作,还可以燃烧我们腿部的脂肪,具有瘦身的 ...
手上出现这6个变化:说明你的肝在“求助”!
健康
2024-10-13 15:00
江苏
肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官,一旦发现病症,往往已是晚期。那么,有没有什么方法能让我们及早发现肝脏病变呢?其实,要想知道肝脏是不是健康,我们只需看一看自己的双手就知道 ...
不想老年痴呆,建议这菜要常吃!对血管、失眠都好,记忆力也强了!
健康
2024-10-13 09:01
江苏
进入秋季,天高气爽,空气干燥,很容易出现口鼻干燥、咳嗽咳痰等情况。除了百合、梨、藕等养阴生津的食物,四大素山珍之一的黄花菜也是秋天的代表性食物。 ...
大脑供血不足会发出3个“声音”,别不当一回事!
健康
2024-10-13 09:01
江苏
大脑是人体一个很重要的器官,时时刻刻都需要控制着人体的思想、行动能力,所以大脑一旦出现问题的话,很有可能也是在暗示大脑的某一部位出现了问题,让人的活动、智力都受到影响。脑供 ...
这三种粉打在一起,对强健筋骨有帮助,名老中药师:40岁以上很合用
健康
2024-10-13 09:01
江苏
徐锡山是浙江省唯一的国家级中药师,中药材的药性在他脑子里那是一清二白,手抓药分量准得很,他认为:进补之药不宜太贵,而应该选择价格平易、效果长的。比如,天天吃灵芝、冬虫夏草容 ...
芦荟的功效和作用 芦荟的禁忌人群及食用方法
健康
2024-10-12 15:00
江苏
芦荟是一种多年生肉质植物,广泛用于医药、美容和保健品中。其多糖、维生素、矿物质等含量丰富,给予了芦荟众多的功效和作用。芦荟的功效和作用首先,在医疗方面,芦荟被证明具有良好的 ...
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