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沙参的功效和作用 沙参的禁忌人群及食用方法
健康
2024-10-22 15:00
江苏
沙参,学名为沙苑子参或者北沙参,是一种传统的中药草材,属于五加科植物的根部。它主要分布在中国的东北、华北等地区。自古以来,沙参就因其丰富的药用价值而被广泛应用于中医临床治疗 ...
脾胃不好,常吃四宝!
健康
2024-10-22 15:00
江苏
脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,则不但面色红润,而且肌肉紧致、皮肤弹性好。反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色苍白萎黄,因为水分不能及 ...
7个“健康好习惯”越做越伤身!别不当回事,告知家里人~
健康
2024-10-22 15:00
江苏
人人都想要健康,但我们做的很多事情却在对健康产生伤害,尤其是下列这些“健康习惯”,小心越做越不健康!误区一:人老不服老有些老人觉得自己身体没啥病,老当益壮,就进行高强度的爬 ...
经常喝“山楂干”泡水,坚持一段时间后,身体会有5个好处
健康
2024-10-22 09:02
江苏
俗话说,每餐加点“红宝石”,食欲更添滋味。这里的“红宝石”指的就是山楂,不仅口感鲜美,而且蕴含一定的药用价值。 很多人还喜欢用山 ...
年龄大了要忌口?50岁以后,4种食物能不吃就不吃
健康
2024-10-22 09:02
江苏
62岁的张阿姨自退休之后一直帮女儿带孩子,出于对小外孙的疼爱,张阿姨最大的乐趣就是到处搜罗美食、烹饪各种食物给小外孙吃。为了哄小外孙多吃一点,张阿姨平日里也吃得比以前多了。 ...
黄芪的功效和作用 黄芪的禁忌人群及食用方法
健康
2024-10-21 15:00
江苏
黄芪又称北芪,是豆科黄芪属的多年生植物,是中药材中十分重要的一种。自古以来,黄芪就以其丰富的药用价值而被广泛使用于中国传统医学之中,被认为可以补气固表、托毒排脓、促进水肿消 ...
早起和睡前的8大“减寿”习惯,尽早改掉!
健康
2024-10-21 15:00
江苏
人人都希望自己能有个健康的体魄,可以快乐生活、幸福到老。但人的身体受很多因素的影响,怎样能让自己健康又长寿呢?一天中晨起、睡前这两个时间段,是养生的“黄金时间”,有时一个简 ...
秋天常常敲这里,肠道通了、皮肤好了,浑身都轻松~
健康
2024-10-21 15:00
江苏
一个人的体内堆积的代谢废弃物越少,人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物,排出体外! ...
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
健康
2024-10-21 09:01
江苏
水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果,医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。 现代人还有特有的口福,不应季的水果也能美 ...
这种菜含水量高达97%,祛湿不上火,润肺化痰,助你顺利过秋~
健康
2024-10-21 09:01
江苏
说到养心祛湿的应季菜,就不得不提经常会出现在我们餐桌上的“养生第一瓜”!它不仅含水量高,能清热去火,还能预防很多老年病的发生,它就是——冬瓜。 ...
一瓶逍遥丸,可调10种症,男女都适用!
健康
2024-10-21 09:01
江苏
提起“逍遥丸”,后面紧跟着另外三个字——妇科药,好像人们自动把适用人群划定成为女性。其实像这样的千古名方男女都适用,而且用处非常广泛,太需要我们去了解它了!今天我们就说说这 ...
知母的功效和作用 知母的禁忌人群及食用方法
健康
2024-10-20 15:00
江苏
知母是一种传统的中药材,为百合科植物沙参属的多年生草本植物——知母的根部。知母的主要功效可以概括为清热泻火、滋阴润燥。由于其性味苦寒,入肺、胃、肾三经,因此知母在临床上常用 ...
早晚没事吃几颗,养心神、清肺火,就快要过季了~
健康
2024-10-20 15:00
江苏
最近的天气一天比一天干燥,再加上早晚温差比较大,很多朋友睡醒之后都出现了咽喉疼痛,嘴巴发干或者食欲不佳的情况。小编建议大家可以多吃一些“天然助眠丸”,能安定心神、缓解失眠, ...
几点睡觉算是熬夜?不是11点,也不是12点,很多人都搞错了!
健康
2024-10-20 15:00
江苏
#熬夜或导致老年斑##熬夜可能导致白头发提前出现#......关于熬夜的话题讨论的可真不少但是,熬夜的真相你知道多少呢?晚睡晚起但睡够时长算熬夜吗?睡眠对人体健康的影响到底 ...
一果顶十药!秋天上市的这种水果,比苹果功效更多
健康
2024-10-20 09:01
江苏
味过华林芳蒂,色兼阳井沈朱,轻匀绛蜡裹团酥,不比人间甘露。 9月下旬开始,可口的柿子陆续上市了。其独特的颜色和特有的口感,收 ...
“健脑大户”被发现,叶酸含量比萝卜还高!立冬前多吃点,感冒绕道走~
健康
2024-10-20 09:01
江苏
一说起叶酸,很多人还停留在备孕的准妈妈才需要补充的。其实,它被称为“营养之王”,堪称血管和大脑的“减龄剂”,对预防血栓、老年痴呆、贫血等起着非常重要的作用,中老年人更需要! ...
身体好不好,看手就知道!这几种病从手上就能看出来,非常简单,人人都能看会!
健康
2024-10-20 09:01
江苏
你有多久没有自己观察过自己的手了?通过手相却能看出我们身体的健康情况。大家千万别觉得玄乎,手诊是现代医学的一门专业学科,在中西医中都有运用。 ...
如果早上起床后没有这4个表现,恭喜:你的身体还不错!
健康
2024-10-19 15:00
江苏
随着年龄的增长,人们的身体机能也在逐渐的减退,很多时候你会觉得自己越来越力不从心,身体开始出现了一些问题,特别是50岁以后,人的身体机能下降得厉害。 ...
首乌藤的功效和作用 首乌藤的禁忌人群及食用方法
健康
2024-10-19 15:00
江苏
首乌藤又称何首乌、续断、缠丝子等,是中医药常用的一种药材,主要分布在中国的南北各地。它因其丰富的药用价值而备受重视,可以用来调养身体、抗衰老以及治疗多种病症。首乌藤的功效和 ...
按住肚脐不动,这一招妙用无穷的“长寿奇术”!
健康
2024-10-19 15:00
江苏
按压肚脐助健康长寿为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢?先了解一下肚脐眼吧,肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位不论是中医,还是道家佛家修炼者,特别重视 ...
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