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马来西亚“邓紫棋”，一张撩人gif图，让人瞬间不淡定了！

美体 2024-09-12 18:06 福建

说起来健身圈的明星脸真不少这不最近，又发现一位热爱运动的“邓紫棋”看到她的那一瞬间立刻被她火辣的身材给吸引住了这位妹子名叫蕾拉来自马来西亚目前是一名模特、歌手被网友称作是“ ...

8个方法降低体脂率，要知道：跑步并不是最好的

美体 2024-09-12 18:06 福建

健身人士们都知道，想要拥有轮廓清晰的肌肉线条，必须要先进行减脂训练。只有当体内脂肪率降到一定程度时，再进行塑形和增肌训练才是有效的。很多人都尝试过不同的减脂方法，但是，都没 ...

女生什么身材最性感，看完我哭了！！！

美体 2024-09-11 18:06 福建

女生最性感的身材是什么样的？有人觉得丰胸翘臀最性感▼有人觉得锁骨最能散发性感气息▼有人觉得有马甲线的女生甚至不用看脸▼而有人觉得平胸的性感才是高级的性感▼最近又发现了一个性 ...

这种人，才是是女人的渴望、男人的榜样！

美体 2024-09-11 18:06 福建

今天要介绍的这位主角是来自法国的一个猛男叫Jerome Pina(杰罗姆皮纳)他以练习MMA（综合格斗）的视频走红于海外视频网站YouTube凭借他充满暴力美学的格斗动作以 ...

10个练腹肌的动作，能做到第10个的真不多！

美体 2024-09-11 18:06 福建

练出完美腹肌马甲线是每个人的梦想这个问题讲过很多遍了：高效率的腹肌训练首先要“调整饮食”根据自己体脂，减脂练腹另外，腹肌的锻炼一定是全面性的锻炼腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和 ...

98年重庆辣妹上演“女友跪”，全网直男瞬间沦陷...

美体 2024-09-10 18:02 福建

👆点击上方蓝字订阅健身之星欢迎转发到朋友圈重庆不止火锅辣，妹子更“辣”@李睿萱Yuna 98年出生，毕业于重庆大学，今年24岁的她是个拥有60w+粉丝的健身博主▼高 ...

傲人上围！台版“三上悠亚”私照曝光，这是不付费就能看的？

美体 2024-09-10 18:02 福建

说起“三上悠亚”这个名字，小编猜应该很多人都不陌生哦，作为日本家喻户晓老师的她，不仅拥有纯欲的脸蛋还拥有饱满的身材，可以说是完美的满足了她直男粉丝们对女友的所有幻想！前段时 ...

翘臀美女买水果被偷拍，这样的蜜桃臀想不红都难啊....

美体 2024-09-10 18:02 福建

长得漂亮身材性感的女生很容易就成为人群中的焦点尽管有很多老铁嘴硬我是一个没有感情的撸铁机器可真的有一位身材劲爆的妹子出现在你视线中的时候估计90%哥们都会偷瞄一眼而剩下的那 ...

白斩鸡身材！当中国男足脱掉衣服，你就知道为何他们硬不起来了

美体 2024-09-09 18:05 福建

2024 年 9 月 5 日，在美加墨世界杯亚洲区预选赛 18 强赛首轮，国足客场挑战日本队，以 0:7 的悬殊比分惨败，刷新107年耻辱纪录。真是耻辱！令国人心寒。为什么 ...

“发育过猛女白领”满足直男全部幻想，网友直呼：把我看傻了......

美体 2024-09-09 18:05 福建

精致的妆容得体的装扮温文尔雅的谈吐和漂亮的高跟鞋是我小时候对于那些办公室女白领的全部幻想她们优雅知性永远那么从容好像什么问题都可以解决但长大之后当我成了你才发现现实并非想象 ...

现代版“孙二娘”，找不到男朋友！看完身材网友直呼：驾驭不了...

美体 2024-09-09 18:05 福建

提到孙二娘，大家都知道她是众多梁山好汉中为数不多的女中豪杰，她的出现为《水浒传》增添了几分让人着迷的胭脂味。而在现实生活中，有这样一个姑娘，被网友称为“现代版孙二娘”。她叫 ...

为什么说，多做深蹲比跑步更好？

美体 2024-09-09 18:05 福建

很多减肥者都喜欢进行大量的有氧运动，比如跑步。但在这篇文章要说的是，进行大量的有氧运动并不是最好的选择，因为你可以选择做深蹲来代替它们。请看以下7个原因，具体如下：1、深蹲 ...

90后情侣减重40斤，变身猛男辣妹！这身材什么水平？

美体 2024-09-09 18:05 福建

都说：“男女搭配，干活不累”其实这句话放在健身上也同样适用！这不，在日本有一对健身情侣火了男生名叫：宫古岛，女生名叫：小六他们一起健身，相互监督在3年的时间里成功减掉40斤 ...

热门色情片伤害人体的全过程曝光!

美体 2024-09-08 18:02 福建

如果你感觉它已经影响到了自己的正常生活，那么下面这几个小建议或许能够帮助到你。允许自己拥有短暂的放松时间性并不羞耻，大家大可不必为此感到烦恼或痛苦；越抗拒它可能反而会越无法 ...

广州22岁“粗腿女神”，腿围60cm却让直男忍不住舔屏！

美体 2024-09-08 18:02 福建

最近在知乎上看到一个问题：男生真的不喜欢腿粗的女生吗？有个回答亮了：男生喜欢腿粗的女生，不过喜欢的是脸蛋漂亮＋细腰丰臀的那种，而不是单纯胖，脂肪多的那种比如“粗腿女神”@C ...

别骗我！这冻龄肌肉男神58岁？！

美体 2024-09-08 18:02 福建

人们常说，运动是最好的保养品！长期坚持运动习惯的人，无论在精神气质还是在体格容貌上，往往都比同龄人看着更年轻，更重要的是他们的心态也很阳光积极，所以即使其他人已经发福变油腻 ...

“粗腿肥臀”的女生有多辣？真空腹、麒麟臂，网友：犯规了.......

美体 2024-09-08 18:02 福建

👆点击上方蓝字订阅健身之星欢迎转发到朋友圈人物档案姓名：高英惠平日里，见惯了苗条的小姐姐脸蛋甜美、身材窈窕的她们也受到了不少朋友的欢迎但今天要介绍的这一位却有点不一 ...

5大经典复合动作的标准成绩是多少，才能称之为优秀？

美体 2024-09-08 18:02 福建

在健身房我们进行努力的训练，目的就是让自己变得越来越强！有朝一日能成为健身高手，但不管什么行业都一样，精英者都是需要一定的成绩来支撑的！你够强壮吗？想知道自己辛苦锻炼那么久 ...