【每周一穴】揭秘间使穴,让你的心脏更有活力

健康   2024-10-16 17:01   北京  

每周一穴

间使穴



大家好,今天我们要一起探索心包经上一个非常神奇的穴位——间使穴。这个穴位不仅名字有趣,功能更是多样,堪称调节身心的“小能手”!

间使穴的具体位置



间使穴位于我们的前臂掌侧,就在曲泽穴与大陵穴的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。想象一下,你的前臂上有一条神秘的“健康通道”,而间使穴就是这条通道上的一个重要“驿站”。

找到间使穴其实并不难,只需要将手掌朝上,稍微弯曲手腕,然后在腕横纹上3寸的位置,找到掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷处,那里就是间使穴啦!



间使穴的神奇作用

间使穴可真是个“宝藏穴位”!它不仅能够清心解热、调理肠胃,还能活血通络,真的是功能多多。

 01

宁神志解抑郁

生活中我们难免会遇到各种压力,陷入抑郁的情绪中。这时候,不妨用大拇指垂直按压在间使穴上,顺着两条筋进行按揉,一股清流就会涌向心头,让抑郁的心情逐渐消散。

02

增强心肌收缩力

每天早晚轻轻按摩间使穴,就像在给心脏加油打气,让它更有活力地跳动。这种刺激能够增强心肌的收缩力,对心脏健康大有裨益。

03

和胃降逆止痛

间使穴对于呕吐、胃痛等消化系统的症状也有显著的缓解作用。当你感到不适时,不妨试试按摩这个穴位,它可能会给你带来意想不到的惊喜!

间使穴在生活中的实际应用

在忙碌的生活中,我们难免会感到身心疲惫。这时候,不妨利用间使穴这个“小能手”来为自己加油打气。无论是工作间隙的短暂放松,还是夜晚入睡前的安心按摩,间使穴都能帮助我们恢复精力,迎接新的挑战。
此外,我们还可以将间使穴与其他穴位进行配伍使用,如配心俞主治心悸,配后溪合谷主治癫痫等。这样不仅能够增强治疗效果,还能让我们更加全面地了解身体的奥秘。

希望大家都能好好利用这个神奇的穴位,为自己的健康加分!记得哦,养生不是一蹴而就的事情,需要我们持之以恒地关注和呵护。





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