【小海穴】
小海穴的具体位置
肘间的隐秘宝藏
小海穴位于手肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。想象一下，当你轻轻弯曲手肘时，这片区域就像是一片隐藏的海洋，等待着你去探索。你可以将一只手的手肘弯曲成90度，然后用另一只手的拇指或中指轻轻按压肘部内侧的凹陷处，那里就是小海穴的所在。
小海穴的神奇作用
身心的守护神
01
清心安神
02
疏通经络
03
清热利窍
小海穴在生活中的实际应用
便捷的健康助手
01
日常保健
02
缓解疼痛
03
辅助治疗
小海穴还可以作为辅助治疗穴位，与其他穴位搭配使用。例如，与曲池穴、合谷穴（可点击链接）等穴位配合，可以增强治疗颈椎病、肩周炎等疾病的效果。
总之，小海穴作为小肠经的重要穴位之一，具有清心安神、疏通经络、清热利窍等多种功效。在日常生活中学会利用小海穴进行保健和治疗不仅可以缓解身体不适还可以提升生活质量。让我们珍惜这份来自中医的智慧传承，关注身体的每一个细节，守护自己的健康与幸福。
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