【每周一穴】揭秘心包经上的“急救明星”:曲泽穴的神奇力量

健康   2024-10-23 16:49   北京  

每周一穴

曲泽穴



中医养生,源远流长,小小穴位藏着大大的健康秘密。今天,我们要揭秘的穴位是心包经上的“曲泽穴”。让我们跟随古老智慧,一起探索曲泽穴的神奇魅力吧!

曲泽穴:具体位置



曲泽穴,就像一颗隐藏的珍珠,静静躺在我们的肘部。你只需伸直手臂,微微弯曲手肘,大约45度的样子,就可以在肘横纹的内侧缘,摸到一条明显的大筋,大筋内侧与肘横纹相交处的凹陷,就是曲泽穴啦!



曲泽穴:多重功效

曲泽穴的功效多得就像一部万能工具箱,它主要有以下这些作用:

 01

活血止痛

它就像一个神奇的止痛剂,对于气滞血瘀引起的心悸、心胸痛等病痛,都有显著的缓解作用。

02

和胃降逆

对于肝胃郁热引起的胃痛、呕吐等症状,曲泽穴就像一个“灭火器”,能够有效调和脾胃之气,减轻胃部不适。

03

疏经通络

经脉闭阻导致的肘臂痛、上肢颤动等症状,也可以通过按摩曲泽穴得到缓解。

04

清心开窍

在炎炎夏日,中暑引起的头晕、头痛、恶心等症状,按摩曲泽穴仿佛是一阵清风,能提神醒脑,驱散暑热。

曲泽穴:生活中的实际应用

曲泽穴不仅仅在中医诊所里大放异彩,它在我们的日常生活中也能发挥巨大作用。

 01

应急急救

夏天在外中暑或者突然感到心慌意乱时,身边没有药物怎么办?别担心,按一按曲泽穴,马上就能缓解你的不适。

02

舒缓不适

对于上班族来说,长时间的工作往往会导致胳膊疼痛、抽搐等问题。这时候,你只需在工作间隙,按揉一下曲泽穴,就能舒展筋骨,加速血液流通,舒缓你的不适。

03

调节心情

生活节奏快,工作压力大,是不是时常感到心烦意乱?别急,试着按摩一下曲泽穴,它能帮你清热除烦,让你重新找回内心的宁静。

曲泽穴,一个简单却强大的穴位,只要我们学会好好利用它,就能在日常生活中享受到中医养生带来的无穷好处。快动手试试吧!





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