【支沟穴】
具体位置：前臂上的小秘密
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定位方法
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寻找技巧
为了更准确地找到支沟穴，你可以先用手指沿着腕背横纹向上滑动，大约3寸的位置，你会感觉到尺骨和桡骨之间有一个明显的凹陷。那里就是支沟穴，当你轻轻按压时，会感受到一种微妙的酸胀感。
作用：身体的调节大师
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清热泻火
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调理脏腑
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通行诸气
支沟穴还能疏通经络，通行诸气，缓解胁肋痛、耳鸣等症状。它就像是一条秘密通道，帮助身体的气血流通更加顺畅。
生活中的应用：身边的健康小助手
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缓解工作压力
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改善睡眠质量
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促进消化
对于经常饮食不规律、消化不良的人来说，按摩支沟穴也是一个很好的选择。它可以促进肠胃蠕动，缓解便秘等消化问题，让你的身体更加健康。
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