美食美刻 至臻至膳——天津泰达实验学校午餐营养食谱2025.1.6-1.10

文摘   2025-01-05 19:30   天津  



美食美刻  至臻至膳

天津泰达实验学校

午餐营养食谱2025.1.6-1.10



星期一(1.6)

主荤菜


汉民餐

小炖肉

 配料 :猪肉,土豆,香菇

                    


 素民餐

牛肉丸子

 配料 :牛肉,土豆,香菇




次荤菜

汉民餐

    宫爆鸡丁   

配料:鸡肉

黄瓜,胡萝卜,土豆


素民餐

  宫爆鸡丁   

配料:鸡肉

黄瓜,胡萝卜,土豆



素菜


蒜香小白菜

配料:小白菜,蒜



 干锅菜花

配料:菜花,芹菜  


其他

主食/杂粮:米饭/地瓜

  汤类:紫菜蛋汤

   水果:桔子



星期二(1.7)

主荤菜


汉民餐

黑椒杏鲍菇牛柳   

配料:牛肉

杏鲍菇,青椒,红椒


素民餐

黑椒杏鲍菇牛柳   

配料:牛肉

杏鲍菇,青椒,红椒




次荤菜

汉民餐 

鱼香肉丝  

配料:

猪肉,土豆,青椒,

胡萝卜,木耳



素民餐 

鱼香肉丝  

配料:

鸡肉,土豆,青椒,

胡萝卜,木耳

     



素菜


炝炒素什锦

配料:菜花,芹菜,藕

木耳,胡萝卜




醋溜娃娃菜

配料: 娃娃菜



其他


主食/杂粮:紫米饭/花卷

  汤类:腊八粥

水果:水晶梨


 

星期三(1.8)

主荤菜

汉民餐

红烧丸子

配料:猪肉


素民餐

红烧丸子

配料:牛


次荤菜


汉民餐    

肉粒鱼香茄子

配料:茄子

猪肉,青椒,木耳


素民餐    

肉粒鱼香茄子

配料:茄子

鸡肉,青椒,木耳



素菜


三色洋菜

配料:洋白菜,红椒,木耳




烧豆腐

配料:豆腐



其他

主食/杂粮:米饭/地瓜

汤类:水果汤

水果:砂糖橘



星期四(1.9)

主荤菜


汉民餐

香酥大虾

     配料:虾   


素民餐

香酥大虾

     配料:虾   



次荤菜

汉民餐    

东北炖菜

配料:猪肉

茄子,白菜,豆腐,

土豆,西红柿  


素民餐

东北炖菜

配料:牛肉

茄子,白菜,豆腐,

土豆,西红柿  



  


素菜


香干芹菜

配料:芹菜,香干,红椒



酸菜粉条

配料:酸菜,粉条


其他

主食/杂粮:二米饭/馒头

汤类:蔬菜豆腐汤

水果:香蕉



星期五(1.10)

主荤菜


汉民餐

肉酱面

配料:猪肉,面条


素民餐

肉酱面

配料:牛肉,面条



次荤菜

汉民餐   

奥尔良鸡翅根

配料:鸡翅根


素民餐    

奥尔良鸡翅根

配料:鸡翅根



素菜


炒合菜

配料:豆芽,青椒,红椒

木耳,粉条


香菇油菜

配料:油菜,香菇




其他

主食/杂粮:土豆

汤类:紫米粥

水果:苹果


备注:

1.素食餐选用清真牛、羊、鸡肉制作。

2.上述食材如有过敏源,请谨慎食用。

3.如因天气或供货商等不可抗因素,我公司保留对菜单进行调整的权利,及时和学校报备。

泰达实验学校食品安全监督:
1. 联系电话:66629182
2. 东校区负责人:魏萍 电话:13803018869
西校区负责人:王志琨 电话:18630849030
3.意见反馈:





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