天津泰达实验学校午餐营养食谱2024.12.23- 12.27

文摘   2024-12-22 17:00   天津  



美食美刻 至真至膳

天津泰达实验学校

午餐营养食谱2024.12.23-12.27





星期一(12.23)    


主荤菜

  汉民餐    

红烧排骨

配料:猪排骨,土豆,香菇

 

素民餐

红烧羊排

配料: 羊排,土豆,香菇 


次荤菜

汉民餐

鱼香肉丝

配料:猪肉,青椒,胡萝卜,土豆,木耳


素民餐

鱼香鸡丝

配料:鸡肉,青椒,胡萝卜,土豆,木耳


素菜

白菜宽粉

配料:白菜,宽粉


 香菇油菜

配料:香菇,油菜


其他

主食/杂粮:米饭/地瓜

  汤类:番茄鸡蛋汤

   水果:苹果


星期二(12.24)


主荤菜

汉民餐

油爆里脊

配料:猪肉,青椒,洋葱,红椒


素民餐

油爆里脊

配料:牛肉,青椒,洋葱,红椒


次荤菜

汉民餐

肉片地三鲜

配料:猪肉,土豆,茄子,青椒


素民餐

牛肉地三鲜

配料:牛肉,土豆,茄子,青椒


素菜

清炒素什锦

配料:芹菜,西蓝花,菜花,胡萝卜,木耳


葱爆豆腐

配料: 大葱,豆腐


其他

主食/杂粮:紫米饭/花卷

  汤类:南瓜小米粥

水果:水晶梨


星期三(12.25)  


主荤菜

 汉民餐 

红烧鸡腿

配料:鸡腿


素民餐

红烧鸡腿

配料:鸡腿


次荤菜

汉民餐

东北炖菜

配料:猪肉,白菜,西红柿,茄子,土豆粉条


素民餐

东北炖菜

配料:牛肉,白菜,西红柿,茄子,土豆粉条


素菜

炒合菜

配料:香干,豆芽,青椒,胡萝卜,木耳


青椒土豆片

配料:青椒,土豆


其他

主食/杂粮:米饭/南瓜

汤类:蔬菜豆腐汤

水果:桔子

星期四(12.26)  

主荤菜

 汉民餐 

椒盐鱼丁

配料:巴沙鱼


素民餐

椒盐鱼丁

配料:巴沙鱼


次荤菜

汉民餐

西红柿炒鸡蛋

配料:西红柿,鸡蛋


素民餐

配料:西红柿,鸡蛋


素菜

香芹木耳白玉菇

配料:香芹,木耳,白玉菇


烧两样

配料:土豆,茄子


其他

主食/杂粮:红豆饭/馒头

汤类:水果汤

水果:酥梨

星期五(12.27)  

主荤菜

 汉民餐 

金汁卤肉饭

配料:土豆,猪肉,胡萝卜 


素民餐

金汁卤肉饭

配料:土豆,牛肉,胡萝卜


次荤菜

汉民餐

青椒木耳炒肉片

配料:青椒,木耳,猪肉


素民餐

青椒木耳炒肉片

配料:青椒,木耳,牛肉


素菜

清炒小白菜

配料:小白菜


豉油娃娃菜

配料:小娃娃菜


其他

主食/杂粮:土豆

粥类:紫米粥

水果:香蕉

备注:

1.素食餐选用清真牛、羊、鸡肉制作。

2.上述食材如有过敏源,请谨慎食用。

3.如因天气或供货商等不可抗因素,我公司保留对菜单进行调整的权利,及时和学校报备。

泰达实验学校食品安全监督:
1. 联系电话:66629182
2. 意见反馈:



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