解锁人际交往密码——“心有灵犀,一点就通”心理团体活动回顾!

文摘   2024-11-13 12:25   山东  

近日,学校开展“心有灵犀,一点就通”人际交往团体心理辅导活动。本次活动由应用心理学研究生李戈带领。

 01 

大风起兮,打破隔阂

在“大风吹”活动中,大家不断交换扮演不同的角色,通过初步接触,悄然拉近了彼此的距离。在短暂的时间里,团队成员迅速增进了解,打成一片,共同感受团队的魅力。

 02 

 你我携手,建立契约


在“你我的约定”环节,我们共同制定了团体规范,如“相互尊重”、“仔细倾听,不打断和批评他人的发言”、“不中途离开”等,共同写成《团体契约书》,这份约定,让我们发自内心地携手共进。

 03 

名片飘香,初识彼此


在“个性名片”活动中,每个人通过绘画与文字将自己的姓名、爱好、性格等信息呈现出来,制作了属于自己的个性名片。我们将名片相互交换,留下了对彼此美好的初印象,播撒下友谊的种子。

 04 

 限时挑战,沟通无界


在“你来比划我来猜”活动中,团队成员们积极挑战限时任务,亲身体验双向沟通的魅力。游戏结束后,对游戏结果进行了总结与思考,进一步感受到了人际交往中恰当表达和认真倾听的重要性。


活动结束后同学们收获颇丰。这次活动不仅帮助我们了解到沟通的重要性,更让我们学会倾听、理解他人。相信只要我们用心去沟通、用心去感受,便会收获和谐的人际关系。

END

编辑 | 杨涵钰 刘媛媛 杨梦媛

主编 | 王立伟 曹意珠 谭梦 宋玉瑶 郭芳菲

技术 | 刘子程 姜佳林

责编 | 赵丹丹

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