共赴新程,“愈”见美好 | 新生心理健康教育系列微课--心流篇

文摘   2024-11-03 12:37   山东  




      你是否有类似的感受:同样的课堂时间,却有不一样的体验。其实,这是“心流”在发挥作用!心流,指的是人们在进行某项活动时,所表现出的全神贯注、投入忘我的状态。在这种状态下,我们会对课堂内容感到无比投入,以至于忽略了时间的流逝。相反,当我们觉得时间缓慢,往往是因为我们还未达到这种专注的心流状态。那么,心流是如何影响我们的?我们又该如何进入“心流”状态呢?让我们和闫永洁老师一起找到问题的答案,共同寻找“心流”的奥秘吧!



      经过老师的讲解,相信大家都对“心流”有了自己的理解。心流,作为一种美妙的心理状态,为我们提供了一个理解生活的独特视角。心流能够让我们在喧嚣世界中寻得一份独属的平和与快乐。愿大家都能在心流的“陪伴”下,成为更好的自己,体验生活的每一个精彩瞬间。



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编辑 | 杨梦媛 刘媛媛

主编 | 王立伟 曹意珠 谭梦 宋玉瑶 陈纯

技术 | 陈虹霏 姜佳林

责编 | 赵丹丹

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