真正的补虚方，往往会从脾胃下手，即使前面补了其他脏腑，最后，往往也要补脾胃收工。
因为，如果人的脾胃如果不好、脾胃虚了，全身都会遭殃，《黄帝内经》里说，“脾胃者，仓廉之官，五味出焉”。
脾胃就是主管人体粮仓的大管家，是后勤部长，是“气血生化之源，其他脏腑和所有的生命活动，都要靠这个大管家提供源源不断的支持。
今天要介绍的这个好方，是建立在经方鼻祖《伤寒论》里的第一方基础之上的，这第一方，自然就是桂枝汤了。
桂枝汤由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣组成，方子可以说非常简单，这个世界里，往往看起来越简单的越厉害、越有力量。
医圣张仲景用它既治外感，也治内伤杂病，桂枝汤可以调和营卫二气，增强体质，正气充足之后，就可以治感冒、驱邪气，也难怪有人说桂枝汤才是补虚第一方！
以桂枝汤为底，加加减减的，可以变化出很多其他方剂，比如：把芍药的剂量翻倍，加上饴糖，就变成了一个补脾胃的名方：小建中汤。
在小建中汤基础上，再加上黄芪，就变成了加强版补脾胃的黄芪建中汤：
黄芪、饴糖、桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣（掰开）
想了解参考剂量的读者，可以关注本号（微信公众号仰望岐黄），在公众号对话框中直接回复：黄芪建中汤
吃这个方子，一般是把前6个中药煮成汤药，趁热兑入甜甜的饴糖服用的，所以本方一改中药难喝的局面，喝起来绝对上瘾。
这个黄芪建中汤，传统认为是个温养脾胃、治疗虚寒性胃痛的方子，特别适合：心中悸动、虚烦不宁、面色无华、神疲乏力、肢体酸软困倦、手足烦热、咽干口燥、气虚里寒、腹中拘急疼痛、喜温喜按、少气懒言、自汗脉虚的人。
但有中医通过大量临床实践总结过，这个方子，现代来讲，其实就适合久病、有操劳过度史的虚人补虚用。
