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中医感叹当代人3大“作”病!一文助你清扫“未病”
健康
2024-11-05 00:03
上海
现在知道来看中医,用中医手段来调理身体,把健康主动掌握起来的人,都是很有觉悟的了。
一位中医临床,日门诊量几十人,简单
总
结
了一下,讲现在的人,普遍有3种体质情况。
笔者感觉甚有道理,大家品品是不是这回事儿:
第一个,就是现在的人,不论大人小孩,痰湿的特别多,为什么呢?
因为吃牛奶多、吃水果也多,吃肥甘厚腻、重口味也特别多,正所谓病从口入,脾胃运化本就随着年纪增长,会越来越差、越来越弱,再不注意一点饮食清淡养生,必然导致痰湿的人,现在特别多。
所以,调理身体时,
健脾化痰就显得很重要,比如这健脾呢,特别要注意对脾肺扶阳补气,比如人参、黄芪、山药、白术等。
化痰、助消化的呢,就更多了,陈皮、保和丸、温胆汤一类,老读者都熟悉,不多说了。
第二个呢,就是熬夜的特别多。
熬夜多,就会
伤精血特别多,再加上白天
脑力
消耗大,你说现在的人,不虚怎么可能呢?
所以,养生要特别注意补精、补血,补精血,特别要注重肝肾精血,笔者之前一直说过的乌鸡白凤丸,其实就是个全面肝肾精血同补的好药,大家多留意,别
简单的
把它当个妇科药。
第三个,肝郁的人特别多。
现在许多人社会经济生活压力比较大,导致思虑多、心情不畅的也多,肝气郁滞、肝郁脾虚的数不胜数,由此会产生许多怪病、疑难杂症。
所以,疏肝健脾养血也很重要,那笔者要问问了,哪个网红药最适合这个方向呢?
老读者应该都知道,笔者今天就迈个关子,考考大家,且看各位文末留言哈。
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