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指甲竖纹明显注意心脏！不一定是肝血不足、肝气郁滞，教你1招救回来

健康 2024-11-13 00:02 上海

常听人说，如果指甲上有竖纹，往往是肝的问题，比如肝血不足、肝郁气滞，总归是肝不好。

的确，《黄帝内经》里就说过，肝藏血，肝之合筋，肝者、其华在爪。

这个华，指的就是指甲啦，说明肝好的，指甲也平滑光艳亮泽，肝就像一块大血豆腐，内部血路四通八达，肝气还主宰者气血疏泻的节奏，所以肝胆不好，的确会引起指甲问题，比如有竖纹。

但是笔者要问，如果指甲有竖纹，就一定是肝不好么？

那还真不一定，比如笔者今天要介绍的一个新观点，很少见人提过，那就是心脏不好。

如果中医接触久了，应该会明白，心弱，会不会引起肝郁、肝血问题？那一定是会的。

人的左手脉，关部主肝，寸部主心，肝的问题久了，一定会影响到心脉。

比如有的弦脉，大部分中医都认为是肝病，其实有的人，只要强心，弦脉就自然消失了，这就是心气不足导致的气血循环差，反向抑肝，导致的弦脉，但其病根是在心脏上，光舒肝补血无用的。

更何况，手厥阴心包经，和足厥阴肝经同属厥阴经，心包也是心脏的保镖，心包的问题，也体现在左手寸脉上，加持了这层“亲戚”关系，心肝的互相影响，就紧密的无以复加了。

竖纹，如果是心脏问题引起的，还有没有其他什么特征呢？笔者再介绍几个：

比如手指倒刺、指甲发脆，许多人一到冬天就有，甚至一年四季都有，倒刺一拨疼的要命！这就是末端血液循环不畅导致，血供差，皮肤就干燥起皮脱落，所以，会不会是心脏血供问题？那肯定是有可能的。

比如手指月牙问题，大多数人都知道月牙不足，月牙少、指甲苍白是气血虚弱的表现，但是心脏虚弱，会不会引起气血循环差、营养供应不足呢？

再一个，比如睡眠差、多梦、易醒、难入睡，这些也都是心神不稳的表现。

还有体力容易透支、免疫差、容易感冒等，这些也多与心肺强相关！

可见，人体是个复杂的有机整体，很多毛病没有表面看起来那么简单。

如果真的发觉是心脏引起的问题，若无先天心脏疾病、器质性病变、年老体衰、重大慢疾等隐患，那笔者不推荐药物，还是推荐适当运动，升阳回阳。

很少有安全药物，能达到运动后让浑身阳气蓬发的效果，你想想是不是？

这种运动锻炼，笔者认为有两点很重要，缺一不可：

一个是要坚持，要天天适当锻炼，不能三天打鱼、两天晒网，多少年积累下来的病态低水平体质，想不费功夫、一两天就恢复？可能吗？人可不是电池，一晚上充满电就行了。

二，就是不能过度运动，心脏机能衰弱的人，运动时，适当出汗即可，不能出大汗亡阳，也不能连点毛汗也没有，要么过头、要么不够劲儿，都不可，其中尺寸，自己把握，以运动完浑身舒适、温暖为度。

这种适度锻炼（虚的比较厉害的，可以平时人参、黄芪等补药也一起添补着），坚持下来，月牙没有的能长出来，指甲不好看的能变好看，冬天怕冷四肢不温的、也能变暖和不怕冷，不信你试试。

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