大家知道人体阳气最盛、最长、影响区域最大的两条经络，是谁吗？
熟悉经络的读者应该猜到的，就是足太阳膀胱经，为什么说是两条呢？
以脊椎为界，左右各一条，腰背区域还各有一条分支，严格说，膀胱经可以算成4条！
从脑袋走到腰背分叉，再从腰背走到屁股、大腿、腘窝（分支合拢），然后单条走小腿以下，最后通达小脚指头的至阴穴。
今天的主角，就是刚才提到的，膀胱经分支在腿部合拢的特殊区域内、在腿腘窝正中，有个特殊的穴位，叫委中穴。
具体位置参考，可以关注本号（微信公众号仰望岐黄），进入公众号首页，在下部对话框中回复（非文末留言）：委中穴 膀胱经 至阴穴
委中穴，特别出名，中医针灸里有句名言，叫“腰背委中求”，今天咱们也不讲细节辩证了，咱就笼统的说，只要是腰背问题，你都可以先找委中来试试。
因为膀胱经走过整个腰背，你得首先排除膀胱经导致的腰背毛病呀！这个概率非常大！
内部交流中得知，曾有中医针灸医生在医院做过特殊试验，凡是针刺委中穴治病的病人，去测量腰背部的温度，会发现明显的升温，这也是有的患者，能感觉到委中一扎，一股热流，从腰窜到脚指头。
而同样是治腰背，扎腿部肝经穴位，比如曲泉穴时，腰背就没有升温现象。
除此之外，咱们一直介绍和推荐的养生大法：拍八虚，那委中也是四大金刚之一，腿腘这里，最容易藏膀胱经和肾经的邪气、淤血，作为养生保健来说，常拍委中，很值得尝试。
一位平素肾虚、患有慢性腰突的老爷子，在一次咳嗽后，腰腿疼痛难忍，活动受限、不能起身去医院。
身为中医爱好者的儿子，得知后立即上门，给老爷子双腿委中穴拍打，频率大概一分钟120次，又快又均匀，力度适中，当天就见效，坚持拍打几天后，急性症状全部消失。
邻居都说，这补肾效果嘎嘎的！
其实，委中穴作为足太阳膀胱经的重要穴位，调节它、引降足太阳之气，就能反向升达表里对应的足少阴肾经，以达到补肾、增强全身免疫的效果，堪比人参大补，六味地黄丸也得称它大哥。
作为免费补身、补肾的绝对好手，建议有兴趣的读者，坚持拍打下去哦。
