鼻炎最大诱因
三伏天，最容易为鼻炎和腺样体肥大埋下祸根。因为炎热的天气里，冷饮、雪糕、冰淇淋、冰镇水果，以及一天到晚转个不停的空调，都会损伤阳气，让孩子体内寒湿聚集。
而寒湿，不仅会影响孩子脾胃功能，造成孩子胃口变差、营养不良、免疫低下、生长发育缓慢，还会诱发鼻炎、咳嗽、哮喘、腺样体肥大等慢性疾病。
所以三伏天，趁着外界阳气最盛的时候，家长及时做好以下3件事，把隐匿在孩子骨头缝里的寒湿通通赶走。寒湿没了，娃儿鼻炎、腺样体肥大、免疫力低下等问题，就会迎刃而解了。
娃寒湿重表现
如何判定自家孩子体内寒湿重不重呢？从下面10项就能看出来，如果娃儿仅占1-2项，说明寒湿较轻，但如果占3项以上，那家长就要重视起来！
1、看舌头：舌头颜色淡，舌体胖而大，舌苔白腻或厚腻；
2、看面色：面色萎黄或晦暗无光，疲惫加沧桑，看起来像小老头或者小老太太；
3、看眼睛：眼神涣散、双目无神、眼底发青发紫，眼袋明显；
4、看精神：精神不振、倦怠乏力，站的时候耷拉着肩，坐卧喜欢蜷缩成一团；
5、看胃口：食欲不振，胃口欠佳，挑食严重，饭量减小，吃多易腹痛，吃凉易腹泻；
6、看大便：大便不成形，稀烂或黏腻，解大便需要很长时间，屁屁不容易擦干净；
7、看肚子：肋巴骨明显，但小腹凸出，摸起来硬硬的，敲起来邦邦响，经常会有肚子痛；
8、看四肢：四肢纤细，肌肉松软，畏寒怕冷，手脚冰凉；
9、看发育：长肉难，长个慢，开智晚，比同龄人发育节奏慢；
10、看免疫：易感冒、爱生病，有鼻炎、哮喘、腺样体肥大等病。
三招赶走寒湿
百病消 免疫增
当孩子出现“寒湿”症状时，怎么解决呢？有三个特别适合三伏天的方法，家长们赶快学起来。
祛寒湿方法一：健脾祛湿法
结合孩子情况，用小建中汤加减，给孩子调理。小建中汤组成：饴糖、桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣。
其中生姜功能温胃散寒，可以驱散孩子体内寒湿。桂枝温通经脉，可以将孩子体内边边角角里隐匿的寒湿一并驱除。饴糖补脾，芍药养肝，肝脾和则气血足、免疫强，寒湿毒邪就没有了立足之地。
所以夏季孩子若是因为吃寒凉食物，引起腹痛难耐，煮一剂小建中汤，趁热喝，很快就能缓解。孩子感冒、咽炎、上呼吸道感染之后的肠系膜淋巴结炎，其实也是寒湿所致，用这个方子也很有效。
祛寒湿方法二：泡脚祛湿法
用艾叶、花椒、透骨草各适量，加水煮沸15分钟左右，待温度适宜时，拿来给孩子泡脚。泡脚时室温不宜过低，空调温度应设置在28度左右，且不能对着孩子直吹。
每天泡脚半个小时，孩子微微汗出，或者有流鼻涕，全身变热手脚变暖，都是排寒排湿表现。坚持一个夏天，就能把潜伏在孩子五脏六腑，甚至骨头缝里的寒湿，都给逼出去。
寒湿没了，鼻子和腺样体不再被折磨，彻底得到了解脱，就不会频繁发炎肿大，出现病变了。
祛寒湿方法三：膏贴祛湿法
三伏贴，想必家长都听过。夏季趁着外界阳气最盛的时刻，用膏贴贴敷孩子肺腧、大椎等穴位，可以起到清肺散寒除湿的功效，帮助排寒排湿。
另外健脾贴外用，贴膻中、足三里，健脾强胃，也能达到驱散寒湿、增强免疫，赶走潜伏体内风寒湿邪、各种“病毒细菌”的目的。
最后再搭配个吴茱萸足贴，贴敷在孩子涌泉穴，更是能达到排寒祛湿的目的。让潜伏在孩子体内的寒湿之邪，从脚底排出体外，净化孩子内环境，增强孩子免疫力。
上述调理方法，内服外用共同起作用。对于由于脾胃虚寒、免疫低下、经常外感、生长缓慢、有鼻炎和腺样体肥大的孩子，非常有效。尤其是在三伏天里，效果更是翻倍。
上周来复诊的一个娃儿，已经被鼻炎和腺样体肥大困扰3年多了，用上上述方法调理不到三个月，腺样体肥大已经从70%，缩小到了45%。而且治疗期间，鼻炎完全没犯过。
所以如果咱家也有鼻炎、腺样体肥大娃儿，一定要抓住夏季外界阳气盛的好时机，抓紧时间给孩子调理，相信很快也能看到效果，让娃儿快点摆脱病痛折磨。
写在最后
END
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