孩子反复鼻炎
最近天气很反常，热一天冷一天，冷热交替再加上秋燥，鼻炎孩子可真是遭老罪了。
鼻塞、打喷嚏、擤鼻涕、打呼噜，一天到晚脑子昏昏沉沉，坐在课堂里什么都学不进，休息不好还会影响身高发育，正是新学期打基础之际，孩子却悄悄地落后了。
每每遇到鼻炎娃，我比家长还着急，因为等家长意识到问题严重性时，已经错失良机了。今天，我就此跟各位家长同频下，孩子经常犯鼻炎是怎么回事？那些做法会加重鼻炎？鼻炎娃如何才能除根？
鼻炎，就是阳气不足了！
都说秋天到鼻炎闹，家长估计也能发现，每当降温孩子就会犯鼻炎，背后的原因其实很简单，那就是孩子阳气不足了！
中医认为，就营卫之气来说，阳气就指卫气。“卫”即保卫的意思，卫气有防御作用，卫气行于外可以温养和护卫肌表防御外邪人侵，行于内可以保护内脏，防止邪气伤及内脏。
卫气就好像一层防护罩，如果宝宝阳气足卫气盛，就能抵御住外来邪气。但如果孩子阳气不足，卫气也会失职，这层保护罩漏了个口子，邪门歪道全都进入人体，孩子自然小毛病不断。
那些做法会加重鼻炎？
1、露脚踝
秋天忽冷忽热，家长喜欢给孩子，上身穿厚点下身穿薄点，方便随时脱衣服。但这么一来可能就会露脚踝，所以建议给孩子穿袜子。
因为脚踝处有个三阴交穴，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，这里被寒邪入侵，脾、肝、肾都会被波及，孩子阳气大伤，鼻炎加重。
2、露腰露脐
和不能露脚踝一个道理，肚脐眼也是一个重要穴位，是身体的真火命门，一身阳气都藏于此处，如果遭受寒邪，容易导致肾气亏虚，肾阳不固。
所以咱们老祖宗传下来的规矩，睡觉一定要盖上肚脐眼，背后就是这个道理。
3、早起洗澡洗头
中医认为“平旦人气生”，平旦就是指太阳越过地平线的时候，此时阳气虚弱，这个时候洗澡洗头，等于把身体门户大开，难以抵御外邪。
而且7-9点是足阳明胃经当令这个时候全身气血都集中于此，等着消化早餐，其他地方就会疏于值守，极易被寒邪入侵。
鼻炎娃如何才能除根？
既然已经知道鼻炎是阳气不足导致，那解决办法不就摆在眼前，把寒邪揪出去，把阳气补足，让防护网正常工作，鼻炎自然不会再犯。
给大家分享个我常用的经验方：桂枝、甘草、防风、黄芪、白术、干姜、红枣等。
懂行的朋友估计看出来其中的门道了，这不就是桂枝甘草汤和玉屏风散的组合方嘛！
桂枝甘草两味药，都是以补足阳气为主。桂枝就是小太阳，有它在，寒气无处遁形。我又加上了干姜这味药做辅助，孩子脾常不足，特意请来这味药温中散寒，让寒邪逃无可逃。
这三味药进入体内，就像是拨开迷雾露出阳光，让一切寒邪都暴漏在阳光下，灭了它们的威风，也给接下来三味药助攻。
防风就像是一个警察，它能把深藏于身体里的寒邪一个个揪出来赶出去，而且防风能固表，有一个警察在家门口站岗，任何外邪都不敢来犯。
有警察还不够，还得把城门加固，才能防的住强大的敌人，黄芪可是小人参，能补肺气，相当于修补加固城门楼，巩固防御工事。
最后一味药白术，在这里的作用是后勤补给，白术可以健脾胃，脾胃是气血生化之源，脾胃强健了，气血就能源源不断地产生，孩子自然免疫力越来越强大。
这个方子很简单，但是很有效，一般用药3天后，孩子鼻塞流鼻涕症状就会减轻，用药一段时间后，孩子精神好了睡眠好了食欲也好了。最终，总能达到鼻炎不再犯，少生病地目的。
希望各位家长能重视起来，眼看天气越来越冷，一定要提前帮孩子补足阳气，建立好防御工事，让孩子一个冬天都不生病。
写在最后
我是中医黄争光，擅用中医绿色疗法，调理小儿鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、肺炎、湿疹、厌食、外感发热等常见病。
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