孩子腺样体肥大
下眼睑发红发紫，舌质红，舌苔中间厚，嘴巴有味，大便干，小便黄，脾气急躁，睡前哭闹，挑食厌食，
这代表孩子脾胃积热！
脾胃积热就像个隐形炸弹，孩子轻则多汗如雨、感冒咳嗽不断，重则患上慢性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大、身材矮小等症，家长可不要掉以轻心，要及时排雷。
但真正难的是，如何从根上消除积热，我总结了一套4做4不做原则，家长照着做，让孩子脾胃状如牛，百病消！
一碗“消积清热”小甜汤
现在的家长，生怕孩子吃不饱，喜欢过度喂养。孩子的脾胃发育最慢，根本消化不了，久而久之就会积食。
长期的积食存在胃里，就好像“沼气池”一样腐败发酵，生成一股热能：
向下传到大小肠，使大便干燥、小便赤黄
向上传到肺部，就会引发咳嗽
传到肝部，就会让孩子脾气暴躁
传到心部，就会睡眠不安
…………
针对这些内热，我们的重点是消积食，用一碗小甜汤把积食消掉内热也就没了。
【准备】白萝卜100g，炒山楂9g，雪梨1个，陈皮5g，冰糖少许
【做法】白萝卜和雪梨切成小块，和炒山楂、陈皮一起放入砂锅，加两碗水烧开后转小火煮25分钟，出锅前过滤掉食物渣，放入少许冰糖，待冰糖融化即可饮用。
【作用】
1、炒山楂缓和了山楂本身对胃的刺激性，还增强了消积食的作用。白萝卜不仅能促进消化，还能清肠通便，改善便秘，促进积食排出体外。
2、孩子积食消除后，用陈皮可以健脾理气，帮助脾胃气机恢复正常运转。
3、最后用冰糖、雪梨，清热降火，养阴生津，润肺去燥。
这碗汤酸酸甜甜，孩子不抗拒，一般2岁以上的孩子每周喝2-3次即可，能有效地帮助孩子消食化积，强健脾胃。
“4做4不做”原则
当然了，最好的养生方式就是让孩子养成健康的好习惯，这方面也需要家长做好监督！
1、规律饮食，定期定量。
2、慢慢吃饭，嚼烂了再咽。
3、及时舒缓情绪，别让孩子边吃边气。
4、多做运动，孩子越懒脾胃越懒。
1、别吃太饱，七分饱和八分饱是最理想的状态。
2、别吃完就睡，会导致胃酸反流，刺激腺样体和扁桃体。
3、别喝凉饮，易损耗阳气，影响消化吸收。
4、别吃甜腻的食物，甜主滋腻，滋腻容易困脾。
医案讲解
上个月看了一个小患者，男孩，7岁，患有鼻炎，反复鼻塞、流鼻涕2年多，最近一个月患上流感，流感好了以后鼻塞咳嗽情况加重，还有腺样体肥大。
【具体表现】鼻塞，张口呼吸，早上起床后流黄鼻涕，咳嗽，爱出汗，口臭，入睡后鼾声大。
【刻诊】孩子舌质红，舌苔厚，大便干，脉像大起大落。
这很明显就是脾胃积热，而且风寒流感之后，内热和外寒里应外合，导致孩子病情加重。
这种情况下，肯定不能简单的消积清热，所以我决定先开两天大柴胡汤加减，帮孩子把身体里的风寒余孽清除，然后才能专心调脾胃积热，这次我用的方子是：
炒山楂、炒麦芽、炒莱菔子、鸡内金、栀子、麻子仁、大黄、杏仁、神曲、半夏、茯苓、陈皮、浙贝母等
其中：炒山楂、炒麦芽、炒莱菔子、鸡内金四味药可以消积食，且性质平和，化瘀而不伤脾胃，祛邪而不伤正气。栀子泻三焦之火，大黄清肠道之热，两味药将积食产生的热泻干泻净。接下来，麻子仁、杏仁则富含油脂，能润肠通便，将热邪积食排出体外。
大家应该发现了，这就是食疗方的进阶版，治疗思路一样，只是用药更猛，力度更大而已。
完成第一阶段的消除积热之后，接下来要帮孩子健脾胃、祛湿气，这才是孩子发展成鼻炎和腺样体肥大的原因。
半夏燥湿化痰，茯苓利水渗湿，浙贝母清热化痰，陈皮健脾益气，把湿邪祛除，把脾胃调好，才算是彻底完工。
服用21剂之后，孩子鼻塞情况已经消失了，也不咳嗽不出汗了。我感到很欣慰，这说明治疗方向对了，于是调整方子巩固治疗，如今还在持续观察中，家长反馈孩子情况越来越好了。
写在最后
我是中医孟牛安，一个中医界的怪老头儿。专攻小儿脾胃虚弱、便秘积食、鼻炎咳嗽、腺样体肥大、生长发育、性早熟、抽动症等儿科常见病。
从业40余年，我深知门诊上能帮到的人有限。所以希望通过这个平台，分享自己的经验窍门，让广大家长少走弯路，让更多孩子摆脱病痛折磨。
END
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